Михаил Завьялов: Бокс. От зала к рингу

Здесь есть возможность читать онлайн «Михаил Завьялов: Бокс. От зала к рингу» — ознакомительный отрывок электронной книги, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. категория: Юмористическая проза / russian_contemporary / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Михаил Завьялов Бокс. От зала к рингу
  • Название:
    Бокс. От зала к рингу
  • Автор:
  • Издательство:
    Саммит-Книга
  • Жанр:
    Юмористическая проза / russian_contemporary / на русском языке
  • Язык:
    Русский
  • Рейтинг книги:
    4 / 5
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
  • Избранное:
    Добавить книгу в закладки

Бокс. От зала к рингу: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бокс. От зала к рингу»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Выдающийся тренер и президент Национальной лиги профессионального бокса Украины Михаил Завьялов знакомит читателей со всеми аспектами этого вида спорта: от истории его возникновения до современных мировых турниров, от системы подготовки «новичков бокса» до сложнейших тренировочных процессов чемпионов.

Михаил Завьялов: другие книги автора


Кто написал Бокс. От зала к рингу? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Бокс. От зала к рингу — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бокс. От зала к рингу», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

Наряду с этим есть ещё несколько важнейших свойств капы, которые приобретают крайне важное значение именно для бойцов контактных видов единоборств.

Не секрет, что наиболее уязвимым местом, при попадании по которому часто возникает кратковременная потеря сознания (нокаут или нокдаун), является нижняя челюсть человека. Происходит это вследствие биологического строения и особенностей анатомии – голова в момент удара резко содрогается. Причём наиболее эффективный удар направляется таким образом, чтобы организм, вследствие его анатомических особенностей, не мог самортизировать его надлежащим образом. В момент удара мозг резко встряхивается и по инерции, на основании второго закона Ньютона, смещается, ударяясь изнутри о черепную коробку. При этом происходит нарушение его функции – своеобразное «короткое замыкание». И главный «рулевой» нашего организма на какое-то время теряет контроль над ним. Сознание меркнет на большее или меньшее время. Какое время человек будет находиться в таком состоянии, зависит от силы сотрясения, а также от индивидуальных особенностей организма. Это, так сказать, чистая механика процесса.

Однако есть ещё и вопрос анатомической «конструкции» человека. Не углубляясь особо в эту область, лишь отмечу, что важен ещё и вектор силы удара. Так вот, именно при ударе в нижнюю челюсть (а особенно в подбородок) и происходит максимальная передача энергии удара в черепную коробку противника. Использование же капы (естественно, речь идёт о качественной и правильно подогнанной) позволяет значительно самортизировать удар в челюсть, соответственно, уменьшив его негативные последствия.

Ещё одна функция капы – защита губ и щёк спортсмена от рассечений о выступающие поверхности зубов. Кроме того, плотная фиксация (при закусе) челюстей относительно друг друга снижает вероятность травмирования челюстных суставов, а также переломов костей челюстей.

История создания

Кому именно пришла в голову идея использования капы, достоверно неизвестно, однако её возникновение предположительно относят к началу прошлого века. Известно также, что первыми её начали использовать боксёры. Изготавливалась капа в то время из куска каучука. Есть точные данные, что в 1921 году во время чемпионского поединка между американцем Джеком Бриттоном и англичанином Тедом «Kid» Льюисом оба спортсмена использовали капы. Таким образом, к 20-м годам прошлого столетия капы уже были известны по обе стороны океана.

Между 1950 и 1965 гг. в США стремительно развивалась индустрия средств для защиты зубов, проводились многочисленные исследования и тестировались различные материалы. В 1962 г. в США комитет по правилам Национального футбольного альянса (National Alliance Football Rules Committee) постановил, что каждый футболист обязан использовать внутриротовое средство защиты полости рта и зубов (капу). Капа изготавливалась индивидуально, на основании модели прикуса спортсмена. Благодаря этому удалось значительно сократить количество травм. С 1975 г. в США обязательным стало ношение кап также для профессиональных хоккеистов. В результате в последующие годы наблюдалось снижение случаев повреждений зубов в хоккее с 13 до 5 %.

Типы защитных кап

Условно капы можно разделить на три основных типа:

• стандартные;

• термопластичные;

• индивидуальные.

Стандартные капы являются наиболее дешёвым вариантом. Они продаются окончательно сформированными и готовыми к носке. Как правило, это довольно неудобные капы, которые часто не очень хорошо «садятся», поскольку изготавливаются «усреднённо» и даже при небольших отклонениях в зубном ряду, прикусе, строении челюстей от сформированного доставляют неудобство пользователю.

Термопластичные (термоформовочные) капы позволяют осуществлять индивидуальную подгонку в домашних условиях. Как правило, для этого капа разогревается в кипятке, а потом «закусывается», принимая индивидуальную форму.

Эти капы обычно изготавливаются в несколько слоёв (из нескольких материалов), обеспечивая значительно больший комфорт и эффективность. Такие капы бывают каркасными и бескаркасными. В каркасных капах непосредственно «каркас» изготавливается из более жёсткого и прочного материала с «наплавлением» на него более мягкого, пластичного и адаптивного (например, силикона или специального геля). Стоит отметить, что подобные капы у лучших производителей являются весьма и весьма качественными, при относительно невысокой цене. Если ваш зубной ряд и прикус близки к стандартному, вы сможете получить практически идеально подходящую капу, поскольку точную подгонку с лёгкостью осуществите сами.

Читать дальше

Похожие книги на «Бокс. От зала к рингу»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бокс. От зала к рингу» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Альгирдас Шоцикас: Четвертый раунд
Четвертый раунд
Альгирдас Шоцикас
libclub.ru: книга без обложки
libclub.ru: книга без обложки
Аман Атилов
Аман Атилов: Вива бокс!
Вива бокс!
Аман Атилов
Аман Атилов: Современный бокс
Современный бокс
Аман Атилов
Геннадий Шатков: Жестокие раунды
Жестокие раунды
Геннадий Шатков
Отзывы о книге «Бокс. От зала к рингу»

Обсуждение, отзывы о книге «Бокс. От зала к рингу» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.