Михаил Завьялов - Бокс. От зала к рингу

Нет ни волшебной золотой таблетки, ни чемпионского укольчика, ни мази, которая приведёт вас на призовой пьедестал. Главное, что делает спортсмена чемпионом – правильные тренировки на грани возможностей, которые и повышают планку этих самых возможностей. А различные группы препаратов, разумеется, легальных и разрешённых, помогают спортсмену или аккумулировать силы перед соревнованиями, или поддерживать организм в соревновательном периоде, а также переходить от значительных нагрузок к процессу релаксации и восстановления, избегать пере– тренированности и переутомления.

В истории спорта и, в частности, бокса, особенно в последние десять лет, отношение к медицинским или иным стимулирующим препаратам изменилось кардинально. В начале XXI века появилась масса препаратов, разработанных весьма уважаемыми медицинскими лабораториями, которые позволяли спортсменам не только показывать более высокие результаты, но и скрывать сам факт применения атлетом допинга. Дошло до того, что разработка препаратов перешла с чисто фармакологической плоскости в генетическую, когда препарат разрабатывается специально для отдельно взятого спортсмена.

Ярким примером такого сотрудничества стал скандал, разразившийся спустя пять лет после того, как в 2003 году состоялся второй поединок между Шейном Мосли и Оскаром Де Ла Хойей. Шейн тогда победил решением судей, и эта победа помогла ему существенно поднять свою рыночную стоимость среди ведущих боксёров мира.

Мусор из избы вынес один из членов команды Шейна, с которым якобы не рассчитались за проделанную работу. Решив отомстить своим обидчикам, он сдал и саму медицинскую лабораторию, изготовившую для Мосли как сами допинговые препараты, так и препараты, их маскирующие. Это привело к расследованию на уровне ФБР и, впоследствии, наказанию Шейна в виде денежного штрафа и показательной дисквалификации.

Это говорит о том, что тайна, какой бы она ни была скрытой, рано или поздно непременно станет достоянием общественности, поскольку любой боксёр в любой момент может подвергнуться обязательному забору крови. Причём неважно, будет это соревновательный период или отдых после такового. Так что быть «чистым» и побеждать благодаря тому, что вы прилежно и упорно тренируетесь – не только безопасно, но и выгодно.

Чем вам может помочь спортивное питание? Для начала скажу, что следует разделять понятия пищевые биологические добавки (БАД) и продукты повышенной биологической ценности. В первом случае – это некие препараты, не получившие статус лекарственных. Причины могут быть разные, начиная от того, что препарат является пустышкой и ничего из себя не представляет, до жадности производителей или дистрибьюторов, которые не посчитали необходимым пройти весь сложный и тернистый путь к сертификации препарата в качестве лекарственного средства. Очень часто в составе БАД присутствуют запрещённые ингредиенты, не указанные в аннотации. Сразу скажу, что я категорически против БАД.

Юрий Дехтярёв за работой

Продукты повышенной биологической ценности не требуют легализации и сертификации. К ним относятся – пыльца, маточное молоко, мёд, курага, орехи и изюм. В них достаточно калия и цинка, чтобы укрепить ваше сердце. Главное, чтобы качество продукта было на уровне.

И всё же вы вправе спросить меня о том, как же поддерживать свой организм в соревновательные период, или какие препараты использовать, чтобы помочь организму полностью раскрыть свои возможности. Ещё раз повторюсь, что среди разрешённых таких препаратов не существует в природе. Но есть комплекс различных методик применения того или иного препарата (или их сочетания), которые могут снять излишнюю нагрузку. Однако, при этом следует соблюдать некоторые правила, которые помогут вам как можно лучше подготовиться к предстоящим соревнованиям.

Во-первых, не существует универсальной системы подбора препаратов – что поможет одному спортсмену, другому навредит. Поэтому разговоры типа «вот мне дали систему, которая помогла – попробуй, она поможет и тебе» следует оставить без внимания. Только индивидуальный подход к каждому атлету позволяет разработать систему употребления препаратов спортивной медицины.

Следует помнить, что как в подготовительном, так и в соревновательном процессе нет мелочей. К каждому сигналу вашего организма, будь он негативный или позитивный, следует прислушиваться. В этом очень помогает постоянный анализ своего состояния и запись его в дневник на каждодневной основе. Потратив немного времени, вы помогаете не только себе, но и тем, кто работает или будет работать с вами.