Михаил Завьялов - Боксёрские байки от Михал Михалыча. Непридуманные истории Главного тренера

Тактика – греческое слово, включающее в себя понятия теории и практики ведения боевых действий. Поединок боксёров на ринге тоже носит это короткое и ёмкое слово – бой! В котором боксёр – боец, а секундант – его командир. И от боксёра на ринге, как и от бойца на поле боя, требуются сообразительность, находчивость и умение отлично владеть боевыми приёмами. Всё это в полной мере можно отнести к тактическим действиям.

Первоклассный тренер, находясь в углу, может дать много полезных советов, и направлены они на то, чтобы сыграть важную роль в предстоящем поединке. Но ни один мудрец не сможет вам помочь, если вы сами не способны самостоятельно решать проблемы, возникающие перед вами по ходу боя. Поэтому первоочерёдной задачей спортсмена является детальная подготовка и анализ тактики перед поединком или её целесообразная смена по ходу встречи.

В нужную минуту Михал Михалыч всегда найдёт подходящее слово

Рассмотрим некоторые приёмы, которые помогут боксёру непосредственно в ринге или перед боем.

Умение расслабляться.Одним из важных аспектов в боксе, так же как и в любом другом виде спорта, является способность спортсмена расслабляться. Большинство малоопытных боксёров напрягают мышцы ещё до боя, и в результате их энергия сгорает в течение первых двух-трёх раундов.

В истории бокса есть немало случаев, когда классный боксёр был начисто лишён способности расслабляться. Напряжённое состояние охватывает такого бойца ещё на весах, ещё больше взвинчивает он себя в раздевалке, в результате чего выходит на ринг, уже растратив большую долю сил и боевых качеств.

У некоторых спортсменов расслабленное состояние и способность управлять своим мышечным аппаратом, как говорится, в крови. В другом случае можно посоветовать следующий режим: в день боя плотно позавтракайте и совершите долгую прогулку размеренным шагом. Затем можно поспать до вечера (касается боксёров-профессионалов), после чего выпить чашку чая с ломтиком сухого тоста и принять холодный душ. В раздевалку вы будете заходить в хорошем настроении, уверенным в себе и в предвкушении удовольствия от предстоящего боя.

Клинч.По сути, это запрещённый правилами приём. Заключается он в том, что один боксёр захватывает руки или корпус соперника, чтобы лишить его возможности наносить удары, а самому выгадать несколько мгновений для отдыха. До сих пор не было ещё ни одного высококлассного боксёра, даже среди чемпионов, который бы не был знаком с искусством клинчевания и не пользовался бы им в бою.

Многие из великих чемпионов спасались от явного поражения и нокаута только благодаря этому. В таких случаях рефери никогда не решится дисквалифицировать боксёра, даже если налицо имеется нарушение правил. Вполне понятно, что, освоив искусство клинчевания, вам следует научиться и противодействовать, если этот приём применит против вас соперник.

Самообладание.Важный фактор, обеспечивающий победу в поединке. Как бы ни был тяжёл для вас раунд, постарайтесь после удара гонга возвратиться в свой угол уверенным, упругим шагом. Соберите все силы, но скройте, что раунд вымотал вас до предела.

В то же время, не заходите в вашей браваде слишком далеко. Всегда удивляет глупость, граничащая с дешёвым мальчишеством, когда боксёр, демонстрируя свою бодрость и силу, не садится в перерыве на табурет, а продолжает стоять в своём углу, ещё иногда и приплясывая. Ещё удивительнее, когда, очутившись в нокдауне, боксёр стремится вскочить на ноги задолго до счёта «8».

Подобные психологические трюки являются нелепостью. У вас впереди ещё долгий и напряжённый бой, который потребует огромного физического и морального напряжения. Зачем же попусту растрачивать свои усилия ради дешёвого эффекта? Опытный боксёр всё равно вам не поверит. Уж онто знает, «почём фунт лиха», а восторг публики может обернуться для вас поражением.

Не теряйте бдительность.Накал самого длительного боя и ажиотаж зрителей всегда возрастают к последним раундам. И пусть судьи сколько угодно уверяют, что результаты последних раундов влияют на их решения не больше, чем любые другие раунды поединка, – это неправда.

Никогда не забывайте в перерыве между трёхминутками узнать у секундантов, в чью сторону складывается бой. Поскольку в почти равном поединке вы навряд ли сумеете сами определить, на чьей стороне преимущество. Таким образом, у вас может сохраниться большой запас нерастраченной энергии, так как вы будете полностью уверены в своей победе.