Олеандр Олеандров: Хроника пикирующей старости – 4

Про то как в войну, его ребёнком чуть не убили немцы. как тяжело зарабатывал на жизнь, как растил детей.

– Зачем это мне? – Спрашивал я себя. Но молча. Ведь я знал ответ.

Смерть, проклятая и ненавистная, ты же была там, за окном, слушала его и ждала, Чтобы в момент когда он остановится чтобы закурить папиросу – это раздалось снова:

– Раз, два, три, четыре, пять – я иду искать опять.

Дед резко поднял голову. Лицо его посерело.

– Вспоминай меня иногда – С тоской сказал он. И на лице его появилась вымученная улыбка.

– Обещаю. – Сказал я и расплакался. Мы оба знали – чья пришла очередь.

Он умер через неделю.

Ночью остановилось сердце.

Смерть была быстра и лёгкая, но на похороны я не пришёл. Слишком живы ещё были его воспоминания. Его голос. Его лицо.

Я просто зашёл в их цех … там было непривычно пусто, тихо. лишь брошенные стулья – на которых ещё совсем недавно сидели деды. Их старый стол. Открытое окно – через которое доносились звуки улицы и порывы ветра – они пробегали по пустому цеху как будто искали ещё кого-то там … кто остался … свыше своего времени … разбрасывая куски бумаг и подымая пыль. Как будто стараясь убрать их и приготовить место для тех чья пришла очередь – работать в цеху.

Молодым, сильным и здоровым.

Есть законы, про которые никто не говорит Но они – существуют.

И главный из них – этот мир создан для молодых.

Песни, фильмы, эстрада, карьера – всё это для них.

И тогда – я был молод тоже.

В тот день я долго стоял в цеху. Всё ждал и смотрел в окно. Но считалочки больше не было.

И тогда я решил уволится.

Я просто не мог оставаться в том месте – где больше не было их. Дедов.

Это был – их цех. А не мой.

Заявление на увольнение – начальство восприняло как оскорбление.

– Ты же набирался у них опыты! Целых три месяца! Зарплату за это получал!!! А теперь …

– Я не успел набраться – Буркнул я. – Слишком поздно Вы меня …

И подписал заявление.

Она придёт к каждому, рано или поздно. Ляжет с тобой рядом на диван. Прислонится к уху … и будет рассказывать страшные истории … про то что было и что будет.

Потом сорвёт одеяло, сядет на Вас сверху обхватив ногами и будет наблюдать как Вы обливаетесь холодным потом … иногда строя Вам страшные рожицы.

Развлекается …

Как выгнать незваную гостью?

Указать на дверь.

Скинуть её со своей груди и вздохнуть спокойно?

Я знаю о чем Вы сейчас думаете – в таких случаях идут в аптеку. А там … появляется она … таблетка белого цвета. Под названием "антидепрессант".

Но стойте! … Почему незваная гостья – лыбится глядя на неё?

И улыбка её насмешлива и презрительна.

Что тут не так?

В чем секрет?

Давайте изучим гостью повнимательнее.

Депрессия есть двух видов.

В молодом возрасте.

И в пожилом.

И между собой – они радикально отличаются.

В молодом возрасте, депрессия как правило вызывается чёткой и определённой причиной. Как например ссора с любимой или проблемы с начальством на работе.

Депрессия в старческом возрасте – вызывается без чётких причин.

Например, страхом не получить пенсию вовремя. Или что водяные трубы в подвале ржавые … кто знает – могут прорваться …

То есть – страхи воображаемые.

Итак. Сейчас мы нанесём первый удар под дых депрессии.

Подойдите к ней, загляните в глаза, а потом оттолкните ладонью от себя.

Смотрите!

Она отшатнулась!

Кажется, Вам удастся отцепится от этой особы!

Итак. Правило первое.

Выясните причину Вашей депрессии – если Вы молоды, то депрессия вероятнее всего вызвана какой-то определённой причиной …

И бесполезно тогда пить антидепрессанты.

Лучше займитесь этой причиной. И разрешите её.

Если Вы старый человек – то депрессия вероятнее всего не имеет реальной причины. А значит – просто запретите себе бояться того – чего ещё нету. И возможно никогда не наступит.

Для этого повторяйте про себя золотое правило: "Переживать за проблемы- лишь по мере их наступления.

Нет проблем – нет переживаний".

Это займёт у Вас лишь лёгкое усилие над собой … но оно поможет Вам сохранять хорошее настроение без всяких антидепрессантов. На долгие годы.

К тому же антидепрессанты нельзя пить вечно. Во первых, они заставляют человека отвыкать бороться самостоятельно с депрессией. Приучают к таблеткам.

И оказавшись без них – он соответственно ещё сильнее переживает депрессию. По крайней мере – в первое время. Пока снова не научиться бороться с нею самостоятельно.