Лоран Гунель - Я обещаю тебе свободу

— Звучит заманчиво! Расскажите, как вступить на этот путь! Что нужно сделать, чтобы попасть из ада в рай?

— Есть один универсальный способ, я открою его чуть позже. А еще есть… что-то вроде тайного пути, своего для каждого типа личности. Я называю его тайным, потому что он противоречит обычной логике. Этот путь начинается с точки, в которой вы признаете, в каком кошмаре живете. А вы знаете по себе, что у каждого характера свой собственный ад.

— Да уж, это я успела прочувствовать…

Он улыбнулся с хитрецой, но глаза при этом лучились теплым светом.

— Если вам достался характер номер один, вы рискуете провести жизнь в аду неуместного перфекционизма, который сделает вас раздражительным и неприятным для окружающих. Это происходит из-за того, что в глубине души вы считаете себя плохим, аморальным человеком. В результате — бесконечное самосовершенствование и погоня за идеалом во всех сферах жизни, даже самых незначительных. Перфекционизм приводит в замкнутый круг из самоосуждения и страха допустить ошибку. У вас появляется навязчивая идея улучшить себя и все окружение, и мало-помалу вы начинаете идентифицировать себя с голоском в голове, который строго оценивает любое несовершенство.

— Так и есть.

— Ключ к развитию — научиться отделять себя от этого голоса, различать ситуации, где он прав, а где нет, чтобы затем подключить здравый смысл и с его помощью выбрать те сферы, которые действительно вам дороги и в которые вы готовы вкладываться. Можно остаться перфекционистом в них, а другие со спокойным сердцем оставить в покое.

— Поняла.

— Но это еще не все. Я открою секрет, который позволяет не сломаться на полпути. Нужно всегда держать в уме завершенный образ самого себя.

— Я вас не понимаю.

— Помните, я говорил про рай — состояние, в котором вы счастливы, а жизнь легка? Тот момент, когда духовный путь уже освободил вас от пут характера?

— Да.

— Чтобы двигаться в этом направлении, нужен не только ключ, который я только что дал. Еще важнее помнить, какой вы хотите стать, когда достигнете «рая», освободившись от тревог и страхов.

— А почему?

— Если вы попытаетесь двигаться по пути развития, замечая прежде всего огрехи, ошибки и прочие вещи, сигнализирующие о том, как много работы предстоит, это будет тянуть вниз, а значит, сильно усложнит процесс эволюции. Но если перед глазами будет целостный образ себя, той, какой вы станете, обретя свободу, это будет вдохновлять, подталкивать вперед и ускорять развитие.

— Теперь понимаю.

— Вот и хорошо.

— Это работает для всех типов характера или только для первого?

— Для всех. Схема везде одинаковая: найти основной страх, затем ключ к развитию и, наконец, переместить внимание на образ себя, прошедшего этот путь.

— Хорошо. Значит, для первого типа ключом к развитию станет понимание того, какие сферы важны, а какие не очень. При этом нужно помнить, кем ты хочешь стать в итоге. Кстати, какой картинкой тут стоит руководствоваться?

— Можно представлять себе человека, которому свойственны спокойствие, честность, человеколюбие и мудрость. Он принимает мир таким, какой он есть, верит, что все происходит во благо, стремится к идеалу только там, где это действительно важно, а помимо этого, умеет расслабляться и ценить жизнь. Я бы назвал такого человека — вдохновляющий идеалист.

Я задумчиво кивнула.

Ни разу в жизни я так не делала. Мне даже не приходило в голову создавать идеальный образ себя, чтобы потом ориентироваться на него. Как раз наоборот: каждый Новый год я давала себе обещание что-то изменить в жизни, но уже несколько дней спустя понимала, что ничего для этого не сделала. Я все больше зацикливалась на отсутствии прогресса и неделю спустя бросала это гиблое дело.

— А какой путь у характера номер два?

— Если вам достался этот характер, вы, сами того не зная, живете с мыслью о том, что недостойны любви. Это бывает невероятно сложно признать, но вы находитесь в тотальной зависимости от того, сколько благодарности получаете от других. Вы считаете необходимым жертвовать собой ради близких и не очень близких людей, чтобы, увидев признательность в их глазах, почувствовать себя ценным и значимым.

— Да, припоминаю это ощущение…

Память подкинула тот день, когда я отказалась от обеда, чтобы заменить Жюли — официантку, замещавшую Катель на посту администратора ресторана. Надо же, я так гордилась этим своим поступком…

— Неудивительно, что вы стремитесь вкладываться больше, чем необходимо, в жизнь других: вы на сто процентов уверены, что им это нужно. Зато потом, когда эти неблагодарные не ценят ваших жертв, вами овладевает праведный гнев.