Борис Скачко - Кофе, Рейши, Алоэ Вера и ваше здоровье

И немного подождать. Примерно 3–4 месяца нужно для улучшения работы печени. После чего начнет восстанавливаться и щитовидная железа.

Просто хорошая работа печени появляется не сразу после приема первой чашки кофе. А через несколько недель или месяцев регулярного приема правильно заваренного кофе.

Почему появляются аутоиммунные заболевания? Правильно ли их называют «ошибка иммунной системы»?

Нет! Иммунная система никогда не ошибается! Система иммунитета всегда уничтожает все чужое. Если у иммунной системы есть резерв сил и средств.

И не существенно, у вас васкулит, аутоиммунная тромбоцитопения или анемия. Иными словами наибольшее количество токсинов находится в кровеносном русле.

Или наибольшее количество токсинов находится в соединительной ткани. Когда развивается не только аутоиммунный тиреоидит. Но и системная красная волчанка, системная склеродермия, узелковый периартериит или дерматомиозит.

Важно иное. Лечение аутоиммунных заболеваний нужно проводить через правильное очищение крови и организма. Тогда можно вылечить. И не принимать гормоны. Гормоны снижают иммунитет. И, как осложнение, в перспективе может появиться онкология.

Есть много способов приготовления кофе. Каждый способ приготовления имеет свои особенности. Правильно используя которые вы можете не просто приготовить вкусный кофе. Но и приготовить кофе с дополнительными возможностями.

Иными словами, приготовить кофе для лечения и профилактики различных заболеваний.

Для этого нужно знать:

— как подготовить воду для кофе;

— как выбрать объем воды для заваривания кофе;

— как выбрать сорт и количество кофе;

— как выбрать степень обжаривания зерен кофе;

— как выбрать оптимальный температурный режим для приготовления кофе;

— как выбрать дополнительные вещества для приготовления напитка с нужными лечебными свойствами;

— как готовить кофе, правильно сочетая различные ингредиенты;

— где готовить кофе правильно: в чашке, в термосе, в турке (в джезве), кофеварке или кофемашине;

— как пить кофе правильно, чтобы получить ожидаемый результат;

— как скорректировать способ приготовить и пить кофе в зависимости от важных переменных.

Что будет, если вы знаете правильные ответы на все эти вопросы? У вас получится приготовить лечебный кофе.

Два наиболее распространенных сорта кофе — Арабика и Робуста. Одно из главных отличий: вкус и аромат. Вкус и аромат кофе — это не просто эмоции! Они влияют на действие кофе.

Полезный совет доктора. Более вкусная и ароматная Арабика по этим показателям несомненно выигрывает.

Но!

Сотни вариантов вкуса в зависимости от места выращивания. А также чередования погодных условий в этом году. Чем и прекрасен кофе! Как и вино! Каждый урожай неповторим и уникален!

Но!

Полезный совет доктора. Для здоровья важнее правильно использовать содержание алкалоида кофеина.

В зернах кофе сорта Робуста количество кофеина в 5 раз выше. А значит и связанные с кофеином эффекты.

Полезный совет доктора. Особенно важен правильный выбор кофе при заболеваниях сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. А также при гастрите, панкреатите, язвенной болезни!

Нужно правильно сочетать количество кофеина в напитке и возможности вашего организма. Для этого в книге опубликованы кофейные тесты. Ориентируясь на кофейные тесты можно проводить самолечение с кофе. И самостоятельно корректировать в рецептах рекомендуемый для заваривания сорт зерен кофе. И количество кофе. А также выбирать по своему вкусу из десятков сортов кофе Арабика или Робуста.

Как определить Вы купили Арабику или Робусту?

Полезный совет доктора. Арабика имеет более крупное и продолговатое зерно. А Робуста — более мелкое и округлое.

Разница в содержании других биологически активных веществ тоже есть. Однако она не столь значительна, чтобы быть определяющим фактором в выборе кофе как лечебного напитка.

Большое значение имеют лишь некоторые компоненты при заваривании кофе. Которые могут изменять действие кофе на организм человека.

Безусловно, зеленый кофе содержит больше биологически активных веществ. Просто при обжаривании зерен кофе часть веществ безвозвратно потеряется. Зеленый кофе лучше?