В сущности, все элементарно. Сначала нужно понять, что психика является полем игры двух сил: негативной и позитивной энергии, инь-ян, иды и пингалы [130] Левый и правый энергетические каналы тела в хатха-йоге.
. Позитивная энергия образуется путем правостороннего завихрения эфирного поля и связана с состоянием бодрствования и левополушарным логическим мышлением. Негативная энергия формируется за счет левостороннего завихрения эфирного поля и связана с состоянием сна и правополушарным образным мышлением. Задачей йоги является овладение этими энергиями, их примирение в недвойственности третейской интуиции: дао, сушумне [131] Центральный энергетический канал тела в хатха-йоге.
, нуль-энергии.
Для этого требуется прежде всего уметь направленно генерировать негативную и позитивную энергию, не забывая, что «энергия есть состояние». Потом нужно научиться этой энергией манипулировать, то есть придавать ей центростремительную или центробежную направленность, концентрировать ее внутри, проецировать вовне, рассеивать в окружающем пространстве и абсорбировать во внутреннем.
Я изобрел серию автосуггестивных упражнений, состоявшую из нескольких специализированных фигур.
Первая фигура называлась «интровертная концентрация». Цель упражнений тут состояла в концентрации сознания на внутренней точке тела: между бровями, в пупке, сердце и т. д. Следовало представлять центростремительное движение позитивной энергии извне вовнутрь. Графически такой процесс изображался в виде правосторонней свастики с четырьмя точками между лопастями, что символизировало правостороннее завихрение энергии и ее интровертность, имманентность. Овладев методами внутренней концентрации, человек способен переносить с помощью автосуггестии сознание в любой участок тела, в том числе в критические точки нервной системы, заведующие сверхъестественными озарениями.
Вторая фигура называлась «экстравертная концентрация». Здесь нужно было сосредоточивать сознание на внешних объектах, видимых и воображаемых. Это как бы центробежное движение позитивной энергии от свидетеля к свидетельству. Обозначением этой операции выступала правосторонняя свастика без точек как символ правостороннего экстравертного, трансцендентного завихрения.
Третья фигура — «интровертная медитация» как имманентное опустошение вовнутрь — обозначала центростремительное движение негативной энергии состояния сна. Символ состояния — левосторонняя свастика с точками внутри.
Четвертая фигура — «экстравертная медитация» как внешнее трансцендентное опустошение посредством центробежного движения негативной энергии — предполагала растворение сознания сна (или подсознания) во внешнем мире. Символ — левосторонняя свастика без точек.
Пятая фигура — «внутреннее равновесие» при совмещении интровертных концентрации и медитации, когда потоки правосторонней и левосторонней энергий преобразуются во внутреннем нейтральном фоне нуль-состояния. Символ — крест в квадрате (две совмещенные свастики) и четыре точки во внутренних полях фигуры (эта графема соответствует китайскому иероглифу «поле»). В таком состоянии люди с удивлением впервые учатся реально расслабляться.
Шестая фигура — «внешнее равновесие» при совмещении экстравертной концентрации и медитации. Это одна из наиболее сложных фигур, ибо здесь требуется одновременно концентрироваться на внешней реальности и стремиться в ней же раствориться. Символ — крест в квадрате.
После относительно эффективного овладения всеми шестью фигурами мы с учениками начали манипулировать ими по принципу полярного совмещения: право-левостороннее завихрение на вдохе-выдохе, интро- и экстравертивность меняются местами и т. д. Позитивная энергия закручивалась против часовой стрелки, а негативная — по часовой. Нужно было уяснить, что подобные эфирные процессы идут в психике одновременно во всех направлениях, но мы можем сознательно поддерживать определенные тренды. В продвинутой фазе человек осознает, как манипулировать совокупными состояниями сознания (бодрствованием, сном, глубоким сном), совмещая их для достижения внесистемного опыта.
На завершающем занятии я дал задание включить все контуры эфирных потоков одновременно. Символ такой фигуры — квадрат. Отсутствие внутренних перегородок в квадрате означает отсутствие четырех состояний, их слияние. Эффект был настолько опустошающим, что большинство участников медитации потом утверждали, будто бы они ощущали себя во время сеанса Буддой или даже впали в техническую нирвану. Люди были в этом абсолютно уверены.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу