Валерий Шанин - Как путешествовать

При страховании медицинских расходов страховым случаем может стать не только внезапное заболевание, но и несчастный случай. Однако медицинская страховка обеспечивает только оказание бесплатной медицинской помощи. А при страховании от несчастных случаев страховая компания выплачивает деньги самому пострадавшему лицу или его наследникам. Это стоит намного дешевле, чем медицинская страховка, – 2–3 $ в месяц (при страховых суммах до 3000 $).

По российскому законодательству застрахованными могут быть граждане РФ, постоянно проживающие на территории России иностранные граждане и лица без гражданства в возрасте от 16 до 72 лет. Страхователь и застрахованный – это необязательно один и тот же человек. Вас может застраховать кто-то из родных и близких, но только с вашего личного на то разрешения. В случае вашей смерти или сильного увечья в дороге этот страховой полис сможет помочь им перенести связанные с несчастным случаем денежные расходы.

Страховые компании России: www.prostrahovanie.ru

Альфа-Страхование:115162, г. Москва, ул. Шаболовка, 31,

тел. (495) 788 09 99, www.alfastrah.ru

Ингосстрах:127994, г. Москва, ул. Лесная, 41, м. Белорусская,

тел. (495) 956 55 55,959 49 07, 959 46 77, www.ingos.ru

Военно-страховая компания:107031, г. Москва, ул. Большая Лубянка, 11А,

тел. (495) 784 77 00, 727 44 44, 785 27 76. www.vsk.ru

AIG Россия:103009, г. Москва, ул. Тверская, 16/2,

тел. (495) 935 89 50, www.aig.ru

Страховая группа УралСиб:117393, г. Москва, ул. Профсоюзная, 56, Бизнес-центр «Cherry Tower»,

тел. (495) 737 00 55, www.insurance.uralsib.ru

Ресо-Гарантия:г. Москва, Нагорный проезд, 6,

тел. (495) 730 30 00, 250 36 00, www.reso.ru

Госстрах:107023, г. Москва, Семеновский пер., 6,

тел. (495) 741 04 67, www.rosstrakh.ru

Aeg-Group:г. Москва, Столешников пер., 7/3,

тел. (495) 363 81 16, www.aeg-group.ru

Любое путешествие связано с передвижением, нахождением в непривычных климатических условиях, употреблением незнакомой пищи. Все это может отрицательно сказаться на здоровье. Уровень медицинского обслуживания находится в прямой зависимости от уровня экономического развития страны. В развивающихся странах можно рассчитывать только на неотложную помощь. В случае же серьезного заболевания лучше как можно быстрее вернуться в Россию или хотя бы перебраться в одну из развитых стран.

Бесплатной медицины в большинстве стран нет. За прием у врача принято расплачиваться наличными. В государственных госпиталях цены ниже, но пациентов больше, чем в частных клиниках, в которых, кстати, больше вероятность встретить врача, говорящего по-английски или по-русски.

Вместо привычных лекарств во многих азиатских и африканских странах в аптеках продают средства народной медицины. Возможно, они даже более эффективны, чем наши таблетки. Но нужно знать, как ими пользоваться. Если есть необходимость постоянно принимать какое-то лекарство, то лучше захватить его с собой из дома (вместе с рецептом от врача) – на месте может не найтись аналога. Также полезно на всякий случай иметь при себе одноразовые шприцы для инъекций.

Каждый человек воспринимает воздействие солнечных лучей по-разному Определить момент, когда надо скрываться от прямых лучей солнца, нетрудно: надо периодически нажимать пальцем на предплечье. Когда в результате такого воздействия на коже начнет появляться белый отпечаток, пора прятаться в тень. Для одних этот момент наступает через 5 мин пребывания на пляже, для других – через 50.

Тепловой и солнечный удар.Организм человека, оказавшегося в самый разгар российской зимы в тропиках, не успевает быстро перестроиться. Это может привести к таким последствиям, как быстрое обезвоживание и недостаток соли. Симптомы теплового удара – слабость, шум в ушах, мушки перед глазами, приступы тошноты, бледность, холодный пот и головная боль. В этом случае необходимо как можно быстрее перейти в тень, опустить голову, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу. Чтобы было легче дышать, нужно ослабить одежду, расстегнуть воротник, поднести к носу смоченную нашатырным спиртом или одеколоном ватку, потом растереть ею виски. На лоб, боковые поверхности шеи, подмышки и паховые области – там проходят крупные сосуды – нужно положить смоченное в холодной воде полотенце. В более тяжелых случаях, чтобы усилить приток крови к сердцу и голове, нужно поднять вверх правую руку, а левую ногу, приподняв, туго забинтовать на всем протяжении от пальцев до бедра любым куском ткани. Через 15 мин повязку нужно снять.