Японская народная сказка повествует о приключениях одной крестьянской семьи, глава которой Манпей прожил двести сорок три года, его жена Таку прожила двести сорок два года, а их сын Манкиши – сто девяносто шесть. Когда Манпея спросили, есть ли у него секрет такой долгой и активной жизни, он ответил, что нет никакого секрета, просто он каждый день жег полынь (моксу) в точке Е36, как делали его предки.
Моксибустион точки Е36 (Цзу-сан-ли) первые дни каждого месяца снижает количество сердечно-сосудистых заболеваний, инфекций и опухолей у лиц старше сорока лет. При прижигании этой точки стимулируется иммунная система и работа наших сторонников в борьбе против рака – НК. Оно помогает также лечить тошноту, рвоту и боли в желудке.
Точка Е36 находится под коленной чашечкой. Найдите коленную чашечку, нащупайте ее нижний край и положите ладонь на внешний нижний край колена, разместив указательный палец точно под чашечкой. Там, где кончается мизинец, находится точка Е36. Когда вы разгибаете ногу, на внешнем краю колена образуется бугорок. В верхней части этого бугорка находится точка для прижигания.
Еще один способ найти ее:
Точка 4 толстого кишечника (Ю4), называемая также Хе-гу, служит для превентивной стимуляции здоровья или общей стимуляции. Можно жечь моксу в точке Ю4, которая находится на тыльной стороне ладони, в середине перепонки между большим и указательным пальцами. Если раскрыть ладонь, между этими пальцами образуется треугольник, в основании пястных костей находится точка Хе-гу. Она стимулирует иммунную систему, помогает облегчить головную боль, боли в шее и боли вообще. С тех пор как я открыла для себя моксотерапию и эту точку, я больше не принимаю ибупрофен. Акупунктура и моксибустион в этой точке оказались более действенными, чем противовоспалительные средства от головной боли напряжения и мигрени.
По этой причине точку Хе-гу называют «болеутоляющей» точкой.
Точка 6 перикарда (МС6) известна в китайской медицине как Ней-гуань, помогает снимать тошноту и рвоту при химиотерапии, поэтому ее еще называют «противорвотная». Находится на внутренней стороне руки, на расстоянии двух пальцев от линии сгиба запястья, ровно между двумя сухожилиями.
Еще одна интересная точка – Гуань-юань, или REN4. Тонизирует организм и укрепляет иммунную систему; помогает предупреждать и лечить многие заболевания, связанные с гениталиями, мочеполовой системой, включая рак яичников, матки и мочевого пузыря.
Кроме стимулирования конкретных точек, можно прижигать полынью (моксировать) болевые точки. В этом случае можно применить моксибустион в точке, где ощущается интенсивная боль.
Имеются ли побочные эффекты? Нет. Но надо быть осторожным, чтобы не обжечься, что при использовании сигары вещь вероятная.
Моксибустион можно применять ежедневно, три раза в день в течение десяти минут.
Найдите хорошего иглотерапевта, который покажет вам, как это делается, а дальше можете практиковать дома.
В технике акупунктуры вместо прижигания полынью используют иглы, это стимулирует поток энергии. Иглы могут быть из золота, серебра, нержавеющей стали или одноразовые.
В соответствии с китайской медициной, энергия течет по организму по энергетическим каналам, или меридианам. Существует двенадцать меридианов: сердце, легкие, толстый кишечник, тонкий кишечник, печень, желудок, почки, селезенка, поджелудочная железа, желчный пузырь и мочевой пузырь. Для каждого меридиана есть точка акупунктуры. Всего имеется восемьсот точек, где применяется акупунктура и моксибустион.
Берется от двух до восьми иголок, которые вводятся в кожу на глубину от четырех до двадцати пяти миллиметров в те точки, в которых, по мнению иглотерапевта, энергия заблокирована. Иголки могут находиться в точке от нескольких секунд до нескольких дней. Для появления заметного положительного результата, как правило, необходимо сделать несколько сеансов.
Можно комбинировать моксибустион и иглоукалывание. В этом случае конусы с моксой поджигаются на тупых концах иголок.
Как акупунктура, так и моксибустион доказали свою пользу для стимулирования иммунитета.
Читать дальше