Одиле Фернандес - Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию

Вне дома я ем, когда нет времени готовить. В ресторанах обычно беру салаты, гаспачо и овощные крем-супы. Я очень внимательно отношусь к выбору ресторана, предпочитаю вегетарианские, где для меня больше вариантов блюд. Держусь подальше от ресторанов, где дают мясо на решетке или где пахнет жареной пищей. Пью воду, апельсиновый сок и иногда позволяю себе рюмочку красного вина.

Несмотря на то что мой переход от обычной пищи к здоровой, по причине серьезности заболевания, был радикальным, советую совершать такой переход постепенно, сознательно, отдавая себе отчет, почему необходимо принимать одни продукты и отвергать другие. Нельзя из еды делать культ.

Готовя пищу, надо получать удовольствие и варьировать вкус еды. Когда в одну ночь мы меняем питание и утром начинаем потреблять лишь сырые продукты, они могут вызвать отвращение и у нас, и даже у наших близких, если они морально к этому не подготовлены.

Больше всего не любят подобное питание дети, привыкшие к конфетам, сладким булочкам, покупным сокам, молочным коктейлям, жареной картошке, гамбургерам и т.д. Тут нужно начинать с исключения промышленной выпечки, готовить ее дома, причем с участием детей. Тогда они с гордостью едят булочки, сделанные собственными руками. Жареный картофель можно заменить картофелем, приготовленным на пару, или вкусным пюре; гамбургеры начать готовить с курицей на пару, и так шаг за шагом. Стоит только предпринять небольшие усилия, и любая пища превращается в пищу здоровую.

ВАЖНО!Хочется надеяться, что эта книга поможет улучшить здоровье многим людям. Увидите, как скоро станут заметны перемены в вашем самочувствии, если вы поменяете тип питания. Уменьшится усталость и утомляемость, улучшится пищеварение, кожа разгладится, и вы почувствуете себя молодыми. Здоровое питание придаст вам больше жизненных сил и радости. Думаю, имеет смысл попытаться.

♦ Природные методы лечения рака

♦ Моксибустион и акупунктура – эффективные методы лечения рака

♦ Энергетическая терапия рейки

♦ Мануальные техники в лечении рака

♦ Лекарственные растения и их применение при раке

♦ Эмоции и рак. Исцеление и заболевание

♦ Боязнь рецидива

Проходя официальное лечение от рака, я попробовала на себе различные методы натуральной терапии. Одни мне помогали, другие оказывались настоящим мошенничеством, и мне становилось хуже, третьи не действовали никак. Хочу познакомить вас с теми, что послужили мне и имеют под собой научную базу. Может быть, вы знаете более эффективные способы. Я не исключаю никакого лечения, но расскажу только о тех, что мне помогли. Кроме того, не люблю рассказывать о том, чего не знаю, и считаю, что и другие не должны. Риск слишком велик.

Все больше людей, больных раком, делающих все возможное, чтобы победить болезнь, контролировать симптомы и пережить побочные эффекты официального лечения, прибегают к натуральным методам. От 40 до 80% больных используют методы натуральной медицины, 40% пациентов, победивших рак, применяли методы натуральной медицины. Самое обычное – диета, натуральные добавки, витамины, целебные травы, гомеопатия, акупунктура, массажи, йога и медитация.

Исследования продемонстрировали, что в основном пациенты, прибегающие к дополнительной и альтернативной медицине, не очень верят, что она их излечит. Они хотят стимулировать иммунную систему, облегчить боль, избавиться от побочных эффектов болезни или лечения. Немного меньше пациентов используют альтернативную медицину, разочаровавшись в официальной. Вероятно, их мотивация объясняется ожиданием положительного эффекта от альтернативной медицины, желанием улучшить здоровье и просто твердая вера в альтернативную медицину.

НАТУРАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ, НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПАЦИЕНТАМИ С ОНКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

Опрос показывает, что потребление витаминов и минеральных добавок пациентами и людьми, которые вылечились от рака, широко распространено, но многие медики не знают, что именно они потребляют. Пациенты не имеют обыкновения рассказывать врачу, что они прибегают и к другим методам лечения, считая, видимо, из-за страха отповеди, что онколог не тот человек, с которым можно разговаривать на эти темы, или просто из-за того, что врачи их не спрашивали. Молодые пациенты и пациенты с более высоким уровнем образования чаще используют натуральную медицину.