Ярослава Анабарская - Перемены к Лучшему

Не отчаивайтесь и не дуйтесь на Мироздание (если по отношению к нему вообще можно вести себя подобным образом). Главное – правильно определить природу этого периода. В таком случае вы избежите ненужных действий и лишних переживаний по этому поводу. Итак.

Это не упадок! У этого периода несколько иной окрас. Это не значит, что у вас что-то не получается.

Этот период – не чёрная полоса и не время неудач.

Этот период – не поражение и не провал. Он не значит, что всё, что вы делали, напрасно.

Этот период – просто привал. «Спячка», в которую на время впала ваша цель. Это табличка «Не беспокоить» на дверях у мечты.

Это время, которое можно назвать «периодом тишины», затишьем перед бурей, если хотите, где буря – это всплеск положительных перемен, который непременно последует позже.

Всё замирает. Вот что-то происходило–происходило, менялось–менялось, а потом… необъяснимая и какая-то нелогичная (ведь всё же было хорошо!) тишина.

После того, как вы начинаете стремиться к чему-то новому, к переменам в какой-то сфере жизни, по истечении времени и энтузиазма, после первых маленьких побед и положительных сдвигов, неизменно приходит период покоя. Иногда дело не ограничивается одним таким периодом, и их может оказаться несколько. Я говорю это не с целью вас напугать, а лишь для того, чтобы дать понять, что если с вами случится нечто подобное, знайте, вы не одиноки. Все мы – стремящиеся к переменам, через это проходим.

Такие периоды тишины – абсолютно естественны, они необходимы и будут перманентно с вами приключаться. Это моменты, когда все ваши усилия натыкаются на невидимую стену (банальное выражение, но ситуацию описывает идеально). Мир ставит палки в колеса, не пуская ваш обоз дальше к мечте. Вы начинаете осознавать, что вам даётся не то, чего вы хотите или же вовсе ничего не даётся. Кажется, что у Бога закончились бонусы для вас. Лимит исчерпан! Больше никаких подтверждений того, что всё получается. Подступает разочарование и ощущение, что это предел и лучше уже не будет.

«А вдруг это максимум того, что я вообще могу достичь на пути к мечте?»

«А может просто мне не дано?»

«Да с чего я вообще взял, что добьюсь цели?»

Ну и пошло–поехало.

Самолюбие сходит с ума. Эго негодует. Сердце в недоумении. Подсознание и сознание в ступоре. Им ведь пришлось кардинально поменяться. Разум практически злорадно заявляет: «А я предупреждал!». Остаётся лишь душа, которая всё равно очень хочет перемен и по-прежнему верит в них (хотя будем честны, иногда и она в таком смятении, что вообще непонятно, верит ли она всё ещё в свою мечту).

В этот период не нужно агонизировать, предпринимать попытки снова и снова реанимировать былое состояние энтузиазма, пускаться во все тяжкие, чтобы пробить эту преграду. В такие минуты лучшее, что вы можете сделать – это переждать.

Не нужно обречённого «Я так и знал, что ничего не выйдет!», «Вот, вечно мне не везёт!» и прочих умозаключений в подобном духе. Дополнительных усилий с вашей стороны сейчас тоже не нужно. Когда наступает этот период, то начать в ещё большей степени активничать или совершать новые действия – это не совсем правильная реакция. Лучшее, что можно сейчас сделать, это:

– не вздумайте драматизировать ситуацию, тревожиться, паниковать, ругать себя (мол, видимо, где-то в процессе работы вы допустили промах), переживать (а вдруг это конец всем вашим переменам и придётся начинать заново?);

– не нужно добавлять ещё действий («Если это произошло, значит моих усилий недостаточно! Значит нужно попробовать сделать ещё это и вон то!»). Ничего сейчас предпринимать не нужно;

– почаще вспоминайте, что это просто такой период, используйте максимум философского подхода, на который вы только способны. Не оценивайте свои предыдущие действия, судорожно пытаясь найти тот момент, где вы допустили ошибку или повели себя не так. Дело сейчас не в вас;

– переключитесь на что-то другое, отличное от этой сферы, на другую цель или посторонние действия. Это отвлекает от ненужных рассуждений и тревог и позволяет незаметно для нервов переждать такой период .

P.S. Частенько период тишины является продолжением, следствием или спутником ещё одного, несколько иного по своему характеру, периода усталости. О нём поговорим отдельно.

ГЛАВА 15. УСТАЛОСТЬ

Всё сбудется, стоит только расхотеть…