Алексей Хомичев - ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

Раздел IY . Комплексы лечебной физкультуры

(Применялись в советской санаторно-курортной системе).

Однажды, еще в Советское время, отдыхая в санатории, я заинтересовался лечебной физкультурой, проводимой там, пытался записать упражнения. Видя моё усердие, нашлись добрые люди, оценившие это. Они подарили мне фотографии комплексов лечебной физкультуры, которые у них практиковались. Эти упражнения я частично использовал для своих занятий.

Сегодня я хочу подарить их вам. Эти комплексы содержат много полезного, так как составлены квалифицированными специалистами, отработаны практически и заслуживают того, чтобы стать достоянием всех, кого они могут заинтересовать. Правда, качество фотографий невысокое, а надписи вообще практически не читались. Чтобы фотографии можно было использовать, их пришлось основательно переработать, что отлично выполнила Котова Е.Н. И тут уместно, на мой взгляд, перейти к благодарностям.

Я выражаю ГЛУБОКУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ:

моему другу, художнику Владимиру Иосифовичу Гридковцу за очень профессионально выполненные рисунки упражнений и оформление обложки;

моей коллеге Елене Николаевне Котовой за переработку (фактически спасение) фотографий комплексов лечебной физкультуры и набор текста книжки;

кандидату медицинских наук Лозинскому ВикторуСемёновичу, врачу Киевского городского Центра «Здоровья» за рецензию книжки и ряд ценных советов, позволивших её улучшить.

Список литературы.

1. Амосов Н. М. Энциклопедия Амосова.– Киев,2002.

2. Бирюков А.А. Самомассаж – М.,1984.

3. Васильев Т.Э. Начала Хатха – Йоги – М.,1990.

4. Иванов Ю.М. Йога и психотренинг. Путь к физическому совершенству и космическому сознанию. – М.1991.

5. Коршунов А.М. Секреты долгой молодости профессора Никитина. – М.,1990.

6. Популярная медицинская энциклопедия. Гл. ред. Б.В. Покровский. – М.,1982.