Понятное дело, мы не сможем тотально войти в образ антиэго, поэтому нужно выбрать несколько «опорных точек». Давайте условно назовем то, что записано в левой колонке, «не-деланиями», чтобы не путаться в терминологии (да простит нас Кастанеда. Ну ничего, мы этим термином немножко попользуемся, а потом обратно отдадим :)). Итак, нам нужно выбрать несколько «опорных» точек – несколько не-деланий – столько, чтобы мы могли удерживать их в голове постоянно, и при этом они должны все таки достаточно погружать нас в антиэго. Например, хорошей опорной точкой является походка – можно хромать, или ходить легко, или шаркать, или на цыпочках ходить, быстрее или медленнее, смотря, что лучше соответствует образу антиэго. Очень хорошая опорная точка – голос: говорить шепотом, тихо, громко, высоким голосом или низким.. Вот уж как объяснить окружающим ваши внезапные изменения – это уж вы сами сталкерните :)) Всего опорных точек должно быть около 5, они являются как бы входом в антиэго.
Внимание, поскольку мы все-таки живем в социуме и никто не отменял хождение на работу и т.д., не нужно геройствовать и ставить себе слишком экстравагантные опорные точки. Кроме того, в течение дня можно некоторые добавлять или убирать – на работе походка может быть обычной, а по дороге на работу извольте по не-делать..
На все это дается три дня. Кроме того, нужно выбрать имя своего антиэго. Имя, естественно должно вам крайне не нравится. Если есть кукла антиэго – теперь самое время приколоть и ей бейджик с именем, если нет – выбираем карту Таро для своего антиэго или рисуем «Я» своего антиэго. Куклы, карты и рисунки помещаем на противоположных концах своей комнаты, но так, чтобы они попадались на глаза постоянно.
Очень желательно познакомиться с несколькими случайными людьми – представиться им именем антиэго – и вести себя, совершенно погрузившись в свою противоположность. Прилив энергии после этого будет просто невероятный – словно на крыльях можно летать. Тут главное не загордиться от своей крутости, не впасть в эйфорию по этому поводу. И еще нужно помнить, ради чего мы это делаем – мы хотим не обмануть других, не ввести их в заблуждение, а всего лишь отследить свою обратную сторону, включить незадействованные эманации.
Итак, если коротко:
- составить словесный портрет антиэго, выбрать 5 опорных точек и придумать имя;
- познакомиться с новым человеком (или несколькими) и общаться с ними, по максимуму находясь в антиэго;
- нарисовать «второе Я», выбрать карту Таро, приколоть кукле бейджик с именем – и разместить их в разных концах комнаты, где вы спите.
Да, кстати, тут обычно возникает вопрос об утилизации энергии. Может действительно высвободиться слишком много энергии, и лучше ее потратить на чисто физическую работу – хоть полы помойте :)) Удачи!
Diego
запоздалый отчет :) за четыре дня чувств было всего три (!): печаль, радость-счатье и нечто вроде досады (я записывал “злюсь на себя“). печаль у меня всегда сопровождается мурашками по спине, хочется плакать, но не получается выдавить из себя ни слезинки :) такое выдавливание обычно через пару мгновений вызывает у меня приступ смеха :) причем приступ печали с мурашками может длиться по нескольку минут, доходя иногда даже до 10-15.
с желаниями я вообще запутался, поэтому часто, посканировав состояние около минуты, все равно получалось, что ничего не хочу :) а в основном записи такие: поспать, поесть и тп.
в теле все ощущения были цикличны. сменялись примерно так: (встаю утром) вялость -> дезориентация -> бодрость -> покой -> сонливость -> усталость -> вялость ... если на этапе вялость или усталость я посплю, то просыпаюсь сразу в “бодрости“ :)
Petri
Незнайка-Petri пишет стихи:
Я пустая – все чувства ушли..
Где их взять, чтоб о них написать?
Где хранитель подвала, куда
Поступают отжившие чувства?
И где тот садовник,
Что садит их вновь?
Если кого-то будет тошнить, значит наши Анти-Эги близки
Petri
Diego, у меня за два дня тоже статистика неопределенная. Я и портрет Эго не успела составить. Оказалось, что проще его создавать одновременно с анти-эго.
[WC]Killer
Я ничего теперь не понимаю:(( Вот например фрагмет:
М: о еде Ч: необходимости Х: пиццу O: мышцы живота после зарядки
Читать дальше