elmved (#3, 2005-08-16, 09:33:14 )
Хотелось бы уточнить по поводу постановки рук, а то я с ними как мартышка и очки :). И еще вопрос, смотреть я так понимаю надо НЕ внутренним взором. Тогда куда и где фокусироваться. У меня эффект глубины получается если смотреть как при разглядывании 3D картинок, когда глаза расфокусированны.
Nikol“ (#4, 2005-08-16, 10:18:54 )
и все-таки сидя, как писал Киллер, удобнее
Irina (#5, 2005-08-16, 10:25:52 )
У меня в основном чёрный экран. Иногда проскальзывает густо-фиолетовый фон. Пару раз появлялись пятна с нечёткими контурами, даже как бы щупальцами, вокруг пятна - светлый, довольно широкий обод. Пятно почти статично.
Irina (#6, 2005-08-16, 10:27:25 )
Кстати, сегодня утром, как проснулась, появилась довольно яркая картинка из красных и зелёных пятен (очень быстро). Я при этом на глаза не давила.
LuckyFlea (#7, 2005-08-16, 10:31:48 )
я эту практику пробовал уже давно.Потом делал перерыв.В этот раз началось с фиолетовых искорок по всему “экрану“.Потом всплыли яркие светлозеленые пятна.Они трансформировались в фигуру похожую на лишайник.Дальше появилось пульсирующее фиолетовое пятно.Оно возникало справа сверху.Приближалось и уходило слева снизу.Потом направление изменилось.Собиралось по периметру и иходило в центр от меня превращаясь в точку.Потом пошла мешанина образов “метаморфоза“)).Они переливались из одного в другой)Большинство образов лица или звериные морды)Иногда растения.Кстати если давить на глаза сильниее среднего то возникает фигура похожая на вытянутую шахматную доску.Как будто взяли ее за середину и потянули от тебя.Потом когда отпускаешь глаза яркая вспышка и море цветов,которые потом всегда превращаются в одну и ту же фигуру.Очень похожую на “глаз Саурона“ во властелине колец))))Если оттуда сам глаз убрать)Этакое “огненое“ кольцо с пустотой внутри)На счет переключения глаз.Удобно когда есть бинокль или оптический прицел)очень легко переключаться с одной картинки на друю при двух открытых глазах)Потом это и без него легко делается)
Дила (#8, 2005-08-16, 11:22:01 )
После нескольких попыток созерцания ч/б “экрана“ пару раз появлялся цветной фон - сине-зеленый и черно-серый с красными вкраплениями. Насчет образов пока глухо - и впрямь атомная каша
Iva (#9, 2005-08-16, 11:48:56 )
Зрение действительно “падает“. И сильное давление на глаза тут не при чем (я во всяком случае не давлю особо). Минут пять невозможно сфокусировать взгляд. Это пока самый значительный замеченный мной эффект :) В остальном - преимушественно черный фон. Иногда возникает пара ярких светло-сиреневых пятен по центру, возникает как взрыв и затем гаснет. После пятен остается черно-бежевая “плетенка“ - как драповая ткань. Других цветов пока не обнаружила. К слову, после вечерних упражнений сна не помню, но наутро проснулась с дикой тоской и тревогой. К чему бы это?
Swift (#10, 2005-08-16, 12:36:55 )
Зрение падало уже дважды. Давление было очень слабое. Образы на экране слабые. Экран чёрный с редкими белыми точками.
Bluetooth (#11, 2005-08-16, 13:04:22 )
Пробовал упражнение перед сном, когда уже некоторое время лежишь в темноте. Вообще почти ничего не видно, едва улавливаемые желтые цвета. По движению видно, что цвета есть, но изза лежания в темноте все цвета темнее и их почти не уловить.
Утром(на свету) вчерашних двигающихся колец уже не видел, было только бледно-желтое пятно правее и выше центра внутреннего взгляда. Иногда оно переливалось. При изменении точки, на которую внутренний взгляд направлен пятно также смещалось, но прямо в него посмотреть было никак.
Ухудшения зрения не наблюдаю.
New (#12, 2005-08-16, 13:05:34 )
Всё тоже самое синее пятно с зелёными волнами вокруг. После упражнения наблюдается сильная рафокусировка зрения длящаяся 7-12 минут.
Я както давно один или пару раз просыпался посреди ночи и у меня была такая же муть с глазами , ничего чётко разглядеть не мог , сначала испугался , но очень спать хотелось я плюнул и спал дальше!
пфьук (#13, 2005-08-16, 13:48:15 )
отчет: Задание 1 день 1
при закрытии глаз, первое время пробегают полоски, и по диагонали и горизонтально
они кстати похожи на следы от вращения чего-то вокруг тела, причем в разных направлениях (и по часовой и против).
короче это типа полоски синхронизации на экране телевизора :)
чтоб изображение стабилизировалось, надо сосредоточить взгляд на какойньть точке и сделать дыхание спокойно-ритмичным. и расслабить ноги, особенно в районе щиколоток и икр.
иногда успокоиться не получается - все время идет ритмичное мерцание, особенно после сильных эмоций. приходится выжидать, потом вдруг резко пропадет и экран стабильный :)
Читать дальше