Всего заняло минут пять (+пару-тройку).
gamecat (#294, 2005-08-15, 23:55:05 )
пробовал три раза минут 10-15, общие закономерности такие: сначала светлый широкоформатный :) экран, который постепенно темнеет, в это время сначала повляются сине-фиолетовые пятна либо в центре, либо слева-снизу, затем появляются пятна зеленого цвета там же. через некоторое время экран темный и появляются белые уходящие вдаль круги, далее они превращаются в овал, который уже не двигается. в овале появляются и быстро исчезают куча разноцветных пятнышек. потом все это дело пропадает и уже идет “атомный суп“. глаза привыкают обратно после упражнений 5 минут. предметов увидеть пока не смог, только смутные предобразы.
Nikol“ (#295, 2005-08-16, 02:19:43 )
почти ничего не видела. у меня все время черный экран. Во втором заходе в самом верху черного экрана включился яркий свет и все.. никаких узоров и пятен.
со зрением то же что и у swift- муть какая-то...восстанавливала тоже минут 5-7
stalin (#296, 2005-08-16, 03:31:49 )
я их давил, давил. давил, давил... Сначала они посинели, а зетем уж и покраснели. Ну а когда форму стали терять, немного успокоился.
Daneel (#297, 2005-08-16, 06:40:43 )
Смотрел на экран минут 30. Сначала была каша из самых разных цветов, потом все стабилизировалось и стал преобладать черный цвет со светло-серыми всплесками тут и там. От периферии к центру иногда накатывают волны белого, которые потом в центре образуют облако бело-зеленоватого цвета. Еще минут через 10 стал более внимательно вглядываться в центр, в итоге облака и цвета оттуда пропали, и черный фон стал очень чистым и еще более черным. Было ощущение, что я провалился в темноту. Потом все опять стабилизировалось. Еще заметил, что если пытаться найти образы в этой мешанине, то они появляются, а если не пытаться, то не появляются. У образов цвета куда более интенсивные, чем у “облаков“. После завершения упражнения глаза отказывались работать нормально минуты 3, потом прошло...
Верификатор (#299, 2005-08-16, 09:35:06 )
Парни, вы там полегче как-то. Это упражнение для вхождения в поток и только. Оно легкое и простое. Не превращайте его в самоистязания.
Jyothi (#302, 2005-08-16, 14:47:58 )
“Экран“ плоским не получается. Получается черная пустота, но она не плоская - многомерная. Оттуда из центра пустоты появляется пятно ярко синего, а снизу временами язычки краского. “Атомный суп“ очень быстро перерастает в образы. Индикаторы можно увидеть, если смотреть “боковым зрением“ Причем все это при настройке на “экран“, а если нет и просто расслабиться - тут же выбрасывает в ОС, последний раз забросило в комнату, похоже на библиотеку, мебель и полки красного дерева, но там никого конкретно, хотя что-то выдавало присутствие. Причем эта “библиотека“ появляется не в первый раз.
Petri (#1, 2005-08-16, 08:12:07 )
Swift >Открыл глаза и резко упало зрение.
У меня тоже, поэтому я стараюсь не сильно давить, тогда все нормально.
Только один раз были цветовые пятна. Снизу слева грязно-розовые, сверху справа светло-зеленые, сверху слева фиолетово-синие, и только потом в центре грязно-желтые. А в следующий раз – темный экран и на нем белесые полоски.. Но зато, когда открыла глаза, а уже было темно, то перед глазами появился атомный суп. Взгляд не понятно по какому принципу действительно где-то затормаживался, хотя по-моему ничем эти пятнышки от других не отличались. А в какие-то моменты появлялись невидимые воспоминания каких-то мест. И тоже не понятно как эти совершенно бесформенные и даже одинаковые пятнышки могли быть связаны с этими воспоминаниями
serg (#2, 2005-08-16, 09:15:39 )
не надо сильно на глаза давить! это нарушает нормальную циркуляцию глазной жидкости - со всеми вытекающими неприятными последствиями! давить надо легко и оч. аккуратно - экран появиться, как только вы успокоите ваш ум - и сильное давление тут не причем - достаточно оч. легкого!
наблюдал серые спирали на сером фоне...фиг знает что это такое...
у меня с “эраном“ другая фича есть - от неорганов получил : большой палец правой руки кладем на правую височную впадину, средний палец правой руки кладем на левую височную впадину - получается как бы “экранирование“ лба и глаз ладонью спереди. далее : регулировкой энергетического напряжения в ладони , добиваемся появление “экрана“ перед закрытыми глазами. в ладони возникает весьма специфическое напряжение - и в этот момент пространство перед внутренним взором обретает глубину - как бы “проваливается“ или “раскрывается“ - ощущение “преграды“ для внутреннего взора - исчезает.можно то же самое сделать с левой ладонью, или сразу с двумя - эффект получается несколько иным. если кому интересно - попробуйте и так тоже:). тут приятность в том что физика глаз не страдает - как ты это не делай, глаза не повредишь.
Читать дальше