Через некоторое время в центре экрана возникло желтоватое пятно, оно то расширялось, то уменьшалось, но оставалась в центе постоянно.
Похожая картина наблюдалась и в следующих попытках, правда к всплескам синего стали добавляться искры бело-желтоватого цвета.
Образы формировались по ощущениям где-то в центре, причем некоторые как-бы “лепились“, а другие выплывали целиком.
Затем они “проецировались“ на темный экран перед глазами.
Иногда внизу экрана “всплывали“ какие-то “огоньки“ (желтовато-белые, черные и зеленые), по описаниям похожие на индикаторы, однако их положение не было устойчивым, они то и дело пропадали и появлялись немного смещенными от первоначальной позиции.
Solo (#272, 2005-08-15, 16:46:04 )
А обязательно ли закрывать и давить на глаза именно руками? Как я понял из задания - момент это не ключевой, а вот руки в таком положении быстро устают. Минуте на 30-ой только и мысли о том, как сильно руки устали. Удобнее положить подушку на грудь и туда же поместить локти, но может можно использовать пару тряпичных мешочков с мелкой крупой? Тогда руки можно вытянуть вдоль туловища и расслабиться как следует.
BlackFox (#273, 2005-08-15, 17:40:30 )
При первичном надавливании появились синий и желто зеленый цвета в виде пятен. Причем синее было внутри желто зеленого. Потом все быстро переходило в собсно атомный суп. Полная неразбериха, но иногда возникали образы похожие на текстуры из игранной вчера комп игрушки. Закономерностей в появлении цветов выявить не удалось. Образы можно было разрушить концентрацией внимания. В основном все было черно белым, но иногда попадались вкрапления других цветов. Иногда при надавливании появлялись яркие искорки. Проблему усталости рук решил установкой под них мелкой скамеечки.
Верификатор (#274, 2005-08-15, 17:47:22 )
BlackFox, 10-15 минут максимум. Дольше не нужно. 5-6 походов в первые дни. Больше не нужно.
Solo, фишка в том, что образы и пятна будут появляться. Практика, практика...
Скамеечки, подушечки, гири и прессы не нужны. Неловкость позы важна для сохранения осознанности. “чтобы не свалиться в сон“.
Gernika (#275, 2005-08-15, 18:12:16 )
Т.к. давление на глазные яблоки таким способом оказывается несильное, наблюдала визуальные образы, в т.ч. и из предыдущих дневных событий и просто крупные светящиеся пятна.
Из визуалки обратила внимание на повторяющийся образ нахождения в каком-то закрытом помещении, из которого выходит коридор, ведущий на улицу - похожее помещение с бездверным выходом я, кстати, видела еще в начале 1-го практикума, когда надо было визуализировать коридор с дверьми :)
Наблюдение пятен в итоге вылилось в наблюдение за “убегающим“ вдаль большим темным (чернильного оттенка скорее) пятном со светлой окантовкой, похожему на то, которое описала в посте практикума совместных сновидений Масяня, около месяца назад.
BlackFox (#276, 2005-08-15, 18:12:17 )
Верификатор, руки устают очень быстро - 5 мин и все. Насчет продолжительности понял, я оказывается сегодня переборщил.:))
Polymorph (#277, 2005-08-15, 18:19:09 )
У меня с цветами проблема, похоже, мне подсунули бракованный Ч/Б интерфейс =). Хотя, похоже, этих “недокументированных режимов“ там до кучи и включаются они, грубо говоря, разными точками приложения давления в сочетании с разными состояниями внимания.
Я попробовал аналоги “нормального“ и расфокусированного зрения (глазные мышцами при этом старался расслабить), в последнем случае пространство перед глазами становится более глубоким и расширяется, “обрастая“ точку восприятия и, видимо, в дальнейшем превращаясь из плоского “экрана“ в трехмерное (сновиденное?) пространство, в центре которого находится наблюдатель(это я :)).
С цепкостью внимания и формированием образов пока ничего осмысленного не отслеживается.
Gernika (#278, 2005-08-15, 18:21:41 )
Irina, пост-эффект сетчатки после наблюдения света - не то совсем, имхо, что мы ищем :) Наверное надо стараться всматриваться именно в темный экран, пока внимание не зафиксирует светящиеся образы округлых, кольце- или волнообразных форм. Если посильнее нажать на глаза, то образы могут приобретать более угловатые очертания, часто чередоваться и контрастировать в цветах друг с другом - но так долго наблюдать ничего невозможно, глаза быстро устают.
konste (#279, 2005-08-15, 18:33:31 )
Час назад закончил первое занятие по программе нового практикума Равенны.
1. В детсвтве у меня было такое развлечение - засыпая, лежать на животе,
подперев голову кулочками, так что они давили на глаза,и рассмативать узоры -
Читать дальше