С переносом внимания с глаза на глаз пока не особо продвинулся. Пытаюсь в качестве тренировки закрывать один глаз и смотреть именно им, держа второй открытым. Пока безуспешно :).
Есть мысль попробовать глянуть на наш интерфейс “со стороны сервера“ - начать выполнять задание из ОСа и проснуться, отслеживая изменения. Если, конечно, получится включить рабочий режим без давления на глаза...
Solo (#26, 2005-08-16, 18:07:40 )
Здравствуйте, коллеги.
На второй день практики могу сказать следующее:
1. Давление на глаза плохо сказывается на зрении, так что с этим надо быть осторожным. Я не врач и не могу судить о том, насколько глаза могут привыкнуть и зафиксировать такое давление, что субстанция это мягкая и отходит от нажатия долго.
2. Наверно не стоит обращать внимание на образы, которые возникают сразу после закрытия глаз. Уж больно в них много «остаточности» от того, что наблюдал мгновение назад. В основном это ярко-желтые силуэты лампы, которые «убегают» при попытке смотреть на них прямо. Настоящие наблюдения стоит начинать минуте на пятой.
3. Здесь пишут не только члены группы. Не повлияет ли это на распределение энергии, предназначенной исключительно для группы?
Лично у меня есть прогресс и появляются некие образы, но они слишком прозрачны, что бы их как-либо анализировать и классифицировать.
пфьук (#27, 2005-08-16, 18:38:46 )
кто не член, конкретно?
BlackFox (#28, 2005-08-16, 19:40:11 )
Видел синие цвета и оранжевые. Атомный суп был на фоне оранжевого. Сегодня вычленить конкретные образы не удалось - только серое мельтешение частиц супа. Иногда всплывала ячеистая структура, иногда что-то наподобие шерстяной ткани. Глаза действительно какое-то время отходят после упражнения - трудно сфокусироваться.
konste (#29, 2005-08-16, 19:58:13 )
Здравствуйте.
_______________
Второй день.
С цветами у меня не выходит - в лучшем случае - атамарный суп, потом яркое сине-зеленое (цвета морской волны?) пятно в центре, потом переход к образам. Нет и черно-белого интерфейса - просто темное поле потом - атомарный суп, мне кажется, цветной, сине - зеленый - красного - мало. Его почти совсем нгет, только в образах.
Чтобы получить лучший эффект, я сократил число занятий, но в течении некоторого времени перед попыткой трачу на то, чтобы отвлечься от всех “дневных“ мыслей и забот, а то все это очень мешает.
Слои на изображении. Впечатление такое, что первый слой, - это атомарный суп, то что видят глаза. Остальные слои у меня - из образов - того на котором сейчас сосредоточен, и остатки предъидущих... И это уже, как бы, мысленный взор, мне кажется.
Если постараться посмотреть по сторонам (двигая зрачками или нет - не важно, мне кажется) - можно в дальних положениях получить картинку с одного глаза. Так как обычно я смотрю кудато в перед, то все образы остаются сосредоточены там, а вокруг, все тот же туман атомарного супа.
Наиболее навязчивые образы (если только что делал что то важжное для себя и быстро перешел к упражнению - их масса и они “цепкие“) следуют за перемещением взгляда.
Положение рук не дает уснуть, но пару рас ловил себя на том, что расслабляю и роняю уже руки - задремал.
__________
Комментарии
1. у меня вроде как образное мышление, может это сказывается - почти не представляю как можно видеть только черноту. наверное, сознательно сконцентрировавшись только на виденьи исключительно дневном, глазами. Как бы сказать? - без мысленного взора? Надо будет попробовать так. Но это потребует от меня сознательного усилия, не расслабления.
2. Да, зрение дистабилизируется и при малом давлении, естественном весе рук, писал об этом в первом посте. Может кто то из нас посоветоваться с офтальмологом об этом, а?
3. Полосы и цвета - это процесс настройки интерфейса, или это элемент упражнения обязательный к проработке?
4. Служебные индикаторы - не видел...
Lenas (#30, 2005-08-16, 20:11:19 )
ОТЧЕТ: первая попытка - и резкое затемнение картинки, нарастание глубины, было ощущение я щас провалюсь в это черное нечто:)) короче испугалась и прекратила...потом вроде не повторилось больше. Обобщила свои наблюдения за 2 дня практики и вот что получилось: 1) картинка всегда объемная, все образы трехмерные 2) все в движении, никакой статики 3) часто сразу возникает эффект “кинотеатра“, небольшое пространство перед носом, а дальше четкий экран на котором появляются образы. Один раз было ощущение что нахожусь в шаре или в круглом кинотеатре :) 4) эффект шахматной доски (у меня получается если сильнее надавить на глаза подушечками пальцев, а не ладонью), тоже двигается, вращается, образы на ее фоне тоже в клеточку и т.п. 5) воронка, довольно часто ее вижу, по центру и чуть сверху, края закругленные наружу и резко светлее чем центр, иногда рядом еще что-то, реснички...ага, точно, похоже на них. И еще насчет переключения между левым и правым глазом, я легко настраиваюсь на левый, он у меня ведущий, а вот правый...проблема, сложновато настроиться на него, пробую еще...кстати, как определить какой глаз ведущий: рисуете точку на окне, между глазами и точкой ставите перед носом на расстоянии вытянутой руки палец, короче должна быть линия глаза - палец - точка на окне. потом закрываете левый глаз. Если смещения картини по линии нет - левый глаз ведущий (то есть правый к нему подстраивается).
Читать дальше