Wolodik
Найт, посмотри в личку, там своеобразный мой отчет по упр. 3Б Я его сегодня решил сделать, таким образом, как описано в личке. Это связано с тем, что я в отпуске до 4 сентября. Тетка уехала отдыхать и попросила посмотреть за квартирой. Т.е. я один, и собственно, летуна кормить особо нечем. Решил отдохнуть от мира
Nightwalker
wolodik, понял
Сделай упор на упражнениях на ОВД. А если хочешь сновидеть побольше, ложись спать не позже пол-одиннадцатого и во время засыпания останавливай ВД. Войдешь в ОС прямо из засыпания.
Nightwalker
Обратите внимание, что мы сохраняем энергию с помощью определенного стиля действия. Мы перехватываем автоматические реакции и меняем их на более "энергосберегающие" Так вот, автоматические реакции, говоря языком КК - это наши привычные "делания", а то, что мы с ними делаем - это, естественно, неделание. Конечно, это еще не то мощное неделание толтеков, но это уже действительно самое настоящее неделание. Различие только в масштабах. Помните, ДХ говорил, что неделание дает силу? Мы как раз и ощутили, как это работает.
Вот мы своими собственными руками пощупали еще одно понятие и теперь будем знать, что это такое. В будущем мы займемся неделанием более плотно. По крайней мере, я планирую это
Yalla
Отчет
Так уж получилось, что из-за неких обстоятельств (сижу, дома на больничном), сфера приложения и отработки практических заданий свелась до контактов с семьей. Сначала я даже расстроилась, что не смогу нормально поработать с этим заданием из-за отсутствия более широкой зоны приложения в общении с людьми. Дома, как мне казалось - у меня тишина и покой: практически идиллия, НО! Скажу честно - хех, если бы не задание 3Б - я бы, наверное, уже всех давно поубивала бы!
Спектр эмоциональных всплесков (чаще негативных) и всяческих психозов оказался настолько обширен - проста напаханное поле!!! Среагировать на отлов и перехват эмоций успеваешь 1 раз из 3 (если не больше)!
Да, сегодня обнаружила еще одно такое "поле" - это когда едешь за рулем! Понятно, что на дороге полно придурков (о, опять понесло, гыыы), которые проста, не дают насладиться гармоничной ездой и управлением автомобиля, но размах и объем выражаемого негатива просто охренителен (сорри за грубость, но другое слово не передаст всей той гаммы чувств, которые я отловила!)
Мдя, за неделю я с данным вопросом явно не управлюсь! тут работать, работать, и еще раз работать, как говаривал один дядька. : ))))
Nightwalker
У меня самым сложным был как раз семейный план. Там все это гораздо глубже вросло, и часто просто не замечаешь. Даже на работе это легче отлавливается
Lfxor
У меня наблюдается эмоциональная реакция неконтролируемая на дела. Может и не эмоциональная, но та-а-ак влом иногда что-то делать. В остальном вроде чисто =) так что примеряюсь к таким вот ситуациям...
Wolodik
Мне кажется, что летун каким-то образом находит, как питаться. Я вот последнее время никаких негативных эмоций не испытываю ( в силу обстоятельств, указанных ранее), но прибавления сил не ощущается. Ощущается только тогда, когда приходишь с ним в непосредственное столкновение. И выигрываешь данный бой. Поэтому-то, очевидно, маги линии ДХ и искали мелких тиранов. Может он и не питается сейчас мною, но, возможно, светимость возвращается только при столкновении. Как ни прискорбно констатировать, чем чаще мы попадаем в эмоционально неприятные ситуации, тем лучше для нас, если конечно сможем извлечь урок.
Амаранта
Уже давно пыталась быть мягкой и пушистой, всех любить и т.д. и т.п. и ничего не получалось, все время срывалась.
А сейчас все так гладко проходит. Удается моментально отследить заграждающуюся отрицательную эмоцию и посмотреть на ситуацию с др. стороны
На душе так спокойно.... а главное в голове... и ВД легче утихомиривать
P.S. Сейчас бы ещё убийством ЧСВ позаниматься....
Ghosty
Отчёт
Сорри что не долго не писал. Делал 3б, заметил, что эмоции не связанны с ВД, т.е. думать можно одно, а чувствовать другое. Переубеждать себя бесполезно). Я избавлялся от негатива сбрасывая важность события (как у Зеланда;)). Мя думать, что к проблемам надо относиться проще)
Nightwalker
Амаранта, а ты его отслеживай, ЧСВ. Реакции типа обиды или злости как раз им и вызываются.
Rit
Отчет
Эмоции сложнее отслеживать дома. Причем, даже дома была замечена градация, например, на балконе - гнев вообще почти никогда не появляется, на кухне - может быть раздражение, перерастающее все в тот же гнев, в комнате - спокойствие или наоборот нервозность. А вот когда приходишь домой затемно и никого - то в прихожей можно поймать себя на фантазировании кого-то, кто может прятаться где-то в квартире (как результат - страх), такое ощущение, что мысли и эмоциональный отклик на некоторые места оттачивался годами и теперь полностью автономен. Замечено также, что присутствие некоторых людей рядом может, как усиливать, так и ослаблять контроль. Подозреваю, что это зависит от того насколько сильно ты связан с ними или насколько сильно они увлекают тебя.
Читать дальше