Вот такое упражнение. Я называю его спонтанным перепросмотром, потому что он всегда происходит в текущем моменте и в контексте текущего момента и обращен в прошлое.
Наверное, все это прозвучало сложно и непонятно. Поэтому я приведу пример из своей жизни. Года три назад я начал понимать, что то, что я делаю, можно назвать видом перепросмотра. И я стал активно заниматься этим, тем более, что это было гораздо проще и понятнее, чем тот перепросмотр, который описан у КК. Тем я тоже занимался, и у меня накопились большие списки имен и ситуаций, но все равно чего-то не хватало, потому что работа застопорилась, и ничего не получалось, кроме обычных воспоминаний.
Когда в юности, сложилось так, что меня считали самым умным учеником в классе. Сам я понимал, что у меня есть определенная способность, которую я называл синтетическим мышлением. То есть я закладывал в мозг определенное количество информации и получал какие-то совершенно неочевидные выводы, которые тем не менее оказывались правильными. Со временем я стал полагаться на это свое свойство все больше и больше. В то же время я считал, что кропотливая аналитическая работа, когда потихоньку движешься и осваиваешь что-то - не для меня.
Один случай, на первом курсе универа, окончательно убедил меня в этом. В линейной алгебре я попытался применить тот же "кавалерийский наскок". И не смог. Последние, самые сложные задачи в задачнике мне не покорились. Я вообще их не осилил, спасовал. Пытался читать все постепенно, но у меня не хватило терпения.
Когда я работал на предпоследнем месте работы, у меня и работа была соответствующая. Я был админом оракловой БД. Как только возникали проблемы, у меня после парочки проверок был готов ответ, что не в порядке. И я тут же все оперативно устранял. Со временем меня стали считать каким-то гуру в этой области Даже в другие места приглашали на консультации (хотя учился я по Ораклу всего один раз, в самом начале работы админом).
Потом я перешел на нынешнее место работы. Покинул теплое гнездышко Тут я программист. А у программиста большое количество обычного кодирования, сидишь и программишь, отлаживаешь и опять программишь. Вот тут мне пришлось туго, так как я был к этому непривычен и вообще считал это как бы не своим. Но так как считал себя еще и программистом то взялся.
И я стал работать именно в этом направлении. Временами просто воротило от работы. Но я заставлял себя ее делать, параллельно выслеживая себя. Постепенно начал понимать, что все это тянется еще с детства. Вспомнил множество ситуаций, когда все это проявлялось. Но, к своему удивлению, вспомнил кучу ситуаций, когда я настойчиво сидел и копался в чем-то, пока не добивался своего. И в один прекрасный момент я понял, что это совсем не так, у меня есть и усидчивость, внимательность к мелочам, и способность охватывать всю картину. Но здесь я описываю словами, а в тот момент почувствовал, что я сам отторгал часть себя в угоду своей картине мира, образу себя, который когда-то возвысил меня в школе. Это неописуемый прилив энергии. Чувствуешь что-то давно забытое, из детства, юности. Действительно как будто что-то важное, и более того, родное, вернулось ко мне.
Теперь, после того, как я вернул эту потерянную часть светимости, у меня нет проблем с моей работой. Надо сидеть и ковыряться в программе - пожалуйста, легко. Надо придумать какую-то новую и нетривиальную фичу - тоже без усилий. И та, и другая способность работают в тандеме. И объединение их - больше, чем просто сумма того и другого.
Этап 4б
Так как пошла активная работа по перепросмотру, думаю, пора еще кое-что обсудить. Не знаю, как КК и ДХ делали перепросмотр, но тот вариант, который я излагал - это лишь половина техники. Вы найдете потерянную светимость таким способом, но вот как ее вернуть? Давайте это обсудим.
Каким образом происходит само отторжение светимости? Человек начинает активно отталкивать это свое "нехорошее" качество, отворачиваться от него. При действиях он не дает ему проявиться. Постепенно такой образ действий становится привычкой и выходит за рамки контроля. Но он не становится менее действенным, он продолжает отталкивать эту часть светимости, не дает ей проявляться. Если она и проявляется, то в скомканном, неразвитом виде, как недостаток, а не так гармонично, как ей положено.
И вот вы с помощью перепросмотра вычислили эту часть светимости. Вам уже ясно, каким образом она была отторгнута и какая привычка выработалась в результате. Вы прошли по нити в прошлое и почувствовали эту часть себя. Как же вернуть эту светимость? Как прирастить ее обратно?
Читать дальше