Christina Feldman - Meditation - The only introduction you’ll ever need

Здесь есть возможность читать онлайн «Christina Feldman - Meditation - The only introduction you’ll ever need» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Meditation: The only introduction you’ll ever need: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Meditation: The only introduction you’ll ever need»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

This is the perfect introduction to meditation and covers the five main types of meditative practice, including a series of exercises that will improve and enhance your meditative skills.The ancient practice of meditation affects both mind and body, providing ways to let go of stress and anxiety. Some people meditate because it is part of their spiritual practice, while others simply want to reap the renowned health benefits.Whatever your interest, this practical ebook will help you develop inner peace, still your mind and focus on what you really want from life.Christina Feldman leads you through the five main types of meditation, from mindfulness to visualisation.Using examples from a variety of traditions, she will help you develop your own meditation practice and bring a sense of calm to your busy modern life.

Meditation: The only introduction you’ll ever need — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Meditation: The only introduction you’ll ever need», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Meditation: The only introduction you’ll ever need»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Meditation: The only introduction you’ll ever need» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Meditation: The only introduction you’ll ever need»

Обсуждение, отзывы о книге «Meditation: The only introduction you’ll ever need» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x