Thomas Amberger - Manifestieren leicht gemacht!

Manifestieren leicht gemacht!

So schaffst du es durch Manifestieren und Visualisieren dein Leben ganz nach deinen Träumen zu gestalten

Thomas Amberger

Vielen Dank für den Kauf dieses Buches!

Ich freue mich dir das Thema Manifestieren näher vorstellen zu dürfen und wünsche dir viel Spaß beim Lesen. Außerdem möchte ich mich für das von dir entgegengebrachte Vertrauen recht herzlich bedanken!

Ich möchte dich bitten dir kurz einen Moment Zeit zu nehmen um eine Bewertung zu diesem Buch zu verfassen, nachdem du dieses Buch zu Ende gelesen hast. Ich wäre sehr dankbar dafür und es würde enorm helfen! Viel Vergnügen und gemütliche Stunden beim Lesen!

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Manifestation – eine Definition

Werde dir deiner wahren Wünsche, Ziele und Träume bewusst

Wie kannst du das Manifestieren lernen?

Kraft der Gedanken

Entdecke deine Schöpferkraft

Das Gesetz der Anziehung

Das Gesetz der Annahme

Entwickle ein positives Selbstbild

Mentales Training

Visualisierung und Imagination

Wie kann ich visualisieren?

Die Macht deiner Vorstellungskraft

Klare Zielsetzung und Formulierung von Intentionen

Die Rolle des Unterbewusstseins bei der Manifestation

Verankere deine Wünsche und Ziele in deinem Unterbewusstsein

Energie – Erkenntnisse aus der Quantenphysik

Energie vor Materie

Der Einfluss von Erwartungshaltungen

Selbstwirksamkeit

Glaubenssätze und innere Überzeugungen

Überzeugungen, Verallgemeinerungen und Annahmen

Die Entstehung von Glaubenssätzen

Wie kannst du Glaubenssätze für dich nutzen und transformieren?

Affirmation – mit Selbstbejahung zur Veränderung

Formulierung von Affirmationen

Die Macht der Gefühle und Emotionen

Wie du deine Emotionen für die Manifestation nutzen kannst

Achtsamkeit und Meditation

Schlusswort und das Geheimnis innerer Stärke

Vorwort

Manifestation bedeutet wörtlich so viel wie „Verkörperung“ oder das Sich-offenbaren. Leider wird das Manifestieren in der heutigen Zeit noch immer recht schnell in die Esoterik Ecke geschoben. Doch um zu manifestieren, musst du nicht für mehrere Stunden auf einem Meditationskissen sitzen, oder Mantren summen. Im Grunde sollst du mit der Manifestation etwas greifbarer für dich machen können und in deine eigene Realität bringen. Denn durch eine ganz bewusste Manifestation können wir unsere Realität selbst erschaffen, wir können sie wohl und ganz auf unsere Wünsche und Vorstellungen ausrichten. Dafür gilt es die ungeheure Kraft, die in dir steckt zu erkennen und zu nutzen. Im Übrigen manifestieren wir ständig, jedoch tun wir dies meistens unterbewusst. Die unterbewusste Manifestation bringt uns allerdings häufig nicht dahin, wo wir eigentlich hin möchten. Alles, was du in der Welt erschaffst, manifestierst du. Meistens tust du dies jedoch unbewusst und musst dich dabei viel mehr anstrengen, als es für dich eigentlich notwendig wäre. Mit der bewussten Manifestation kannst du viel mehr erschaffen.

Manifestation hängt mit unseren Gedanken zusammen, wir denken unentwegt und manifestieren somit auch andauernd bestimmte Vorstellungen. Doch nicht immer sind das die Vorstellungen und Ziele, die wir uns wünschen. Um deine Wünsche zu erfüllen und eine nachhaltige und positive Veränderung zu erreichen, ist es daher wichtig, dass du deine Ziele ganz bewusst manifestierst. Das wichtigste Werkzeug für die bewusste Manifestation ist hierbei deine Schwingungsfrequenz, mithilfe deiner Emotionen kannst du diese verändern und erhöhen.

Beim Versuch des Manifestierens der eigenen Wünsche und Vorstellungen, kannst du allerdings auch schnell an die eigenen Grenzen stoßen, wenn du nicht weißt, wie die Manifestation funktioniert. Um deine Herzenswünsche zu erfüllen, ist es wichtig, dass du ganz bewusst deine Vorstellungen visualisieren und manifestieren kannst. Eine wichtige Voraussetzung für das erfolgreiche Manifestieren von Wünschen ist daher, dass du genau weißt, was du möchtest. Es geht hierbei darum, die Energie des Habens zu pflegen und nicht die des Wollens. Es sollte dabei nicht um den Mangel gehen. Denn im Mangel-Denken befinden wir uns auf einer niedrigen Frequenz. Wer unglücklich ist, zieht weiteres Unglück an. Um deinem Wunsch näherzukommen, solltest du daher auch ohne die Erfüllung des Wunsches schon glücklich sein. Stelle dir vor, du hast bereits dein Ziel erreicht, denn du erhältst das, was du ausstrahlst. Um dich vom Mangeldenken zu trennen, ist es hilfreich, dass du dir destruktiver Glaubenssätze bewusst wirst.

Wenn du negative Überzeugungen in dir identifizierst, kannst du sie zunächst beobachten und mit etwas Übung loslassen. Viele Menschen möchten gerne ihre Wünsche und Ziele manifestieren, jedoch manifestieren sie unbewusst Situationen, die sich eigentlich gar nicht möchten. Sie formulieren ihre Wünsche und Ziele nur ungenau und erhalten zwar Resultate, aber nicht die, die sie sich vorgestellt haben. Manche Menschen formulieren zum Beispiel den Wunsch: „Ich möchte endlich abnehmen“. Nach einiger Zeit haben sie vielleicht etwas an Gewicht verloren, doch sie haben nicht das erreicht, was sie wollten. Sinnvoller ist stattdessen eine klare und direkte Formulierung wie zum Beispiel: „Ich möchte bis August 8 Kilo an Gewicht verlieren.“ Bei ganz klaren Zielvorgaben kann dein Gehirn nach den benötigten Hilfestellungen suchen und dich deinem Ziel näherbringen. Daher ist es wichtig, dass du dir bei der bewussten Manifestation über deine eigenen Ziele und Wünsche ganz klar wirst und diese direkt formulieren kannst.

Konkrete Ziele und klar formulierte Vorstellungen und Wünsche sind daher wichtig, um genau das zu erreichen, was du möchtest. Ebenso wichtig für dich ist es zu wissen, warum du dieses Ziel erreichen möchtest. Für das Erreichen deiner Ziele benötigst du die richtige Motivation und anschließend kannst du in Aktion treten. Formuliere und definiere daher konkrete Ziele, dann wirst du Wege erkennen, die dich zu deinen Zielen führen. Mache dein Ziel zu deiner höchsten Priorität. Im Übrigen ist die Manifestation auch ein dauerhafter Prozess, sie endet also niemals. Sei kreativ und lass deinem Ideenreichtum freien Lauf. Mache dir ganz intensiv Gedanken darüber, was du wirklich möchtest und formuliere und manifestiere das dann für dich. Manifestation bedeutet auch Übung, bleibe beständig und lerne aus deinen Misserfolgen. Nutze Hindernisse und Niederlagen zum Erreichen deiner Ziele.

Manifestation – eine Definition

Das Wort Manifestation kann mit Sichtbarwerden oder „sich-zu-erkennen-geben“ übersetzt werden. Der Begriff des Manifestierens stammt ursprünglich aus der Quantenphysik. Es ist sowohl ein physikalischer als auch ein psychischer Prozess, in der die Schwingungsfähigkeit erhöht werden soll. In der Spiritualität bedeutet die Manifestation das bewusste Erschaffen der eigenen Realität, es geht um die Verfestigung der eigenen Ziele und Visionen. Erlaube dir zu träumen und dir deiner Wünsche und Vorstellungen bewusst zu werden. Dafür solltest du natürlich nicht dein Leben vernachlässigen, aber du kannst deine freie Zeit dafür nutzen, um zu Träumen und in deiner Vorstellungskraft zu verbleiben. Werde dir deiner Schöpferkraft ganz und gar bewusst.

Die Manifestation ist übrigens ein automatischer Prozess, wir können also nicht nicht-manifestieren. Denn wenn wir Wünsche und Ziele nicht bewusst formulieren und manifestieren, manifestieren wir Situationen und Vorstellungen unterbewusst. Bei der bewussten Manifestation stößt man des Öfteren auf den Irrglauben, dass es darum geht, bestimmte Aktionen auszuführen, um deine Wünsche zu erreichen. Dies ist jedoch nicht zwangsläufig der Fall. Insbesondere dein Geist ist ein besonders wichtiges Werkzeug bei der Manifestation. Ein klarer Geist spielt eine zentrale Rolle, um dir ein Leben ganz nach deinen Wünschen und Vorstellung kreieren zu können. Die Manifestation ist im Übrigen weit mehr, als nur die Erschaffung deiner gedanklichen Realität. Die Wirklichkeit stellt im Grunde das dar, was ist. Die Realität hingegen ist ein Produkt der Wirklichkeit, sie ist die Voraussetzung dafür, dass wir Erfahrungen machen dürfen. Unsere Vorstellungskräfte können im Übrigen täuschend echt sein, wir können sie daher sogar mit der Wirklichkeit verwechseln.