Juan Moisés De La Serna - Sei Altamente Sensibile?

Sei Altamente Sensibile?

Scopri tutti i trucchi

Manuela Pérez Chacón

Antonio Chacón

Juan Moisés de la Serna

Traduzione italiana Valeria Bragante

Tektime Editore

2021

Titolo originale: “¿Eres Altamente Sensible? Descubre todas las claves”

Scritto da Manuela Pérez Chacón, Antonio Chacón e Juan Moisés de la Serna

Traduzione italiana Valeria Bragante

1ª edizione: aprile 2021

Juan Moisés de la Serna

© Tektime Edizioni, 2021

Tutti i diritti riservati

Distribuito da Tektime

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Riguardo agli Autori:

Manuela Pérez Chacón

Manuela Pérez Chacón, laureata in Psicologia, dottoranda nel Programma Interuniversitario in Psicologia delle Risorse Umane presso l’Università di Siviglia e l’Università di Valencia. Specialista in Psicologia Clinica. Specialista in Psicologia Industriale. Specialista universitaria in Educazione Speciale: Pedagogia Terapeutica. Esperta professionista in “Disturbi psicologici nei bambini e negli adolescenti”. Master in Prevenzione dei Rischi sul Lavoro, specialità Sicurezza, Igiene, Ergonomia e Psicosociologia.

Professionista di Psicologia con più di dieci anni di esperienza nel settore della salute e della prevenzione dei rischi psicosociali. Specializzata in intervento terapeutico clinico e psicologia del lavoro. Esperta in disturbi psicologici infantili e giovanili. Membro fondatore dell’Unità di Salute Mentale Infantile e Giovanile dell’Ospedale Puerta del Sur (USMIJ-Clínica Jerez). Medaglia d’Oro al merito professionale del Consiglio Generale delle Relazioni Industriali e delle Scienze del Lavoro, PREVER 2018 Awards, per le sue ricerche nel campo dei Rischi Psicosociali nelle Organizzazioni. Membro del Collegio Ufficiale degli Psicologi dell’Andalusia occidentale numero AN-06014.

Presidente dell’Associazione Spagnola di Professionisti dell’Alta Sensibilità (PAS Spagna). Psicologa specializzata in PAS (persone altamente sensibili) e referente in Spagna come esperta in Alta Sensibilità. Promotrice e relatrice specializzata in Psicologia infantile e Sensibilità dell’Elaborazione Sensoriale nei bambini. Prima spagnola certificata come psicologa specializzata in Alta Sensibilità. (Professionista riconosciuta da Elaine Aron). Ha rilasciato diverse interviste a media noti come Cadena SER, La1 de RTVE o El País.

Antonio Chacón

Esperto in rischi psicosociali con 15 anni di esperienza nei Servizi di Prevenzione Esterna (SPA). Candidato al dottorato nel Programma di Psicologia delle Risorse Umane (Università di Siviglia). Professore assistente del Master in Prevenzione dei Rischi sul Lavoro e Master in Sistemi integrati (Università Internazionale di La Rioja - UNIR).

Fondatore dell’Associazione degli Psicologi e Professionisti della Alta Sensibilità (PAS Spagna). Premiato con la croce d’onore per la salute e la sicurezza sul lavoro e la medaglia d’oro del Forum Europa per il prestigio professionale. Promotore del tratto di Alta Sensibilità nelle Organizzazioni.

Juan Moisés delaSerna

Dottore in Psicologia e Master in Neuroscienze e Biologia Comportamentale. Professore Universitario.

Oggi, la mia ricerca si concentra sui potenziali fattori che influenzano COVID-19 e sulle complicazioni psicologiche e neurologiche a breve e lungo termine dopo l’infezione da SARS-CoV-2 negli esseri umani.

Basato su researchgate.net, l’autore più letto in Spagna nel 2020.

Divulgatore scientifico con più di trenta libri pubblicati su argomenti di Psicologia e Neuroscienze compresi i temi di AD; P.S; TORCIA; ADHD; EQ; MSD; Hiq.

Prologo

Se sospetti di essere una persona altamente sensibile, queste pagine chiariranno i tuoi dubbi. Si tratta un libro divulgativo che supporta quelli di noi che lavorano “aiutando” altre persone, ed è anche un invito a padri, madri, capi o educatori che interagiscono con persone altamente sensibili.

La prima cosa da chiarire è che tutti abbiamo una sensibilità, in misura maggiore o minore, ma c’è anche una percentuale di persone molto sensibili ed è un fattore da tenere in considerazione per educare, curare e vivere insieme.

Il libro ha lo scopo di rendere più facile per te identificare se hai il tratto di alta sensibilità e per conoscerlo, è essenziale anche identificare questo tratto negli altri, in modo da poter essere madre, padre o fratello di una persona altamente sensibile persona, oppure puoi essere suo marito, il suo insegnante o il suo collega di lavoro.

ÍNDICE

Capitolo 1. Introduzione all’Alta Sensibilità

1.1. Definizione di Alta Sensibilità.

1.2. Il profilo della Persona Altamente Sensibile

Angela, impiegata di 38 anni

1.3. Esiste una componente genetica per l’alta sensibilità?

Bibliografia

Capitolo 2 Identificare l’Alta Sensibilità

2.1. Differenze e somiglianze tra Alta Sensibilità e Alte Capacità

2.2. Lo sviluppo del cervello nella Alta Sensibilità

» Leo, pensionato di 40 anni

2.3. L’elaborazione emotiva nell’Alta Sensibilità

Bibliografia

Capitolo 3. Come essere Altamente Sensibili e sopravvivere

3.1. Autostima e Alta Sensibilità

3.2. Processo decisionale e Alta Sensibilità

» Marcos, studente di 17 anni

3.3. Timidezza e Alta Sensibilità

3.4. Autocritica e Alta Sensibilità

» Gabriela, studentessa di 7 anni

3.5. Relazioni sociali e Alta Sensibilità

Bibliografia

Conclusioni

Capitolo 1. Introduzione all’Alta Sensibilità

Con la lettura queste pagine gli autori sperano che possiate identificare le caratteristiche di un’elevata sensibilità, e anche che ne conosciate le conseguenze psicologiche. In questo testo troverete preziosi contributi da esperienze, studi e basi scientifiche.

Le esperienze di persone altamente sensibili servono senza dubbio da esempio, che a sua volta è molto utile per aumentare la consapevolezza tra coloro che sono interessati all’alta sensibilità riguardo l’importanza di rivolgersi a professionisti specializzati in questa materia, siano essi psicologi, consulenti, pediatri e psichiatri formati in Alta Sensibilità che saranno in grado di offrire soluzioni ai problemi che possono sorgere in questo gruppo su base giornaliera.

Il lettore deve tenere presente che essere molto sensibili non significa avere un disturbo, nonostante possa essere accompagnato da alcune difficoltà che devono essere risolte.

Essere consapevoli dell’esistenza del tratto di Alta Sensibilità nelle persone intorno a noi è importante quanto sapere a chi rivolgersi quando vogliamo o abbiamo bisogno di soluzioni.

1.1. Definizione di Alta Sensibilità.

Sebbene la persona altamente sensibile sia attualmente considerata avere un tratto innato sottostante, sulla base di diverse caratteristiche che comprendono una speciale capacità cognitiva durante l’elaborazione delle informazioni, essere consapevoli di stimoli sottili, essere emotivamente reattivi e facilmente sovra stimolati, questo concetto è cambiato tempo.