Bert Ehgartner - Gesund ohne Aluminium

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Aluminium hat sich als das wohl eigenartigste und potenziell gefährlichste Element unserer Erde entpuppt. Obwohl es doppelt so häufig wie Eisen ist, gibt es vom kleinsten Bakterium bis hinauf zum Menschen keinen einzigen biochemischen Mechanismus, für den Aluminium gebraucht würde. Bevor wir vor etwa 120 Jahren damit begonnen haben, das Leichtmetall mit enormem Einsatz von Chemikalien und Energie aus der Erde zu holen, war es für das Leben auf der Erde nicht verfügbar. Heute ist es allgegenwärtig und erst langsam erkennt die Wissenschaft, welchen gefährlichen 'Alien' wir da aus der Erde geholt haben.
'Gesund ohne Aluminium' zu leben, ist gar nicht so einfach. In Dutzenden Verbindungen wird es in Kosmetikprodukten, Medikamenten und Lebensmitteln für die verschiedensten Zwecke eingesetzt. Bert Ehgartner listet penibel jene E-Nummern, Zusatzstoffe und Chemikalien auf, von denen die Gefahr ausgeht.
Bislang unbekannte Alu-Fallen lauern im Wasser, aber auch am Arbeitsplatz, wo Laserdrucker Nanopartikel des Leichtmetalls ins Büro blasen. Ein besonders brisantes Thema sind Impfstoffe, weil speziell die Babys heute mit so viel Aluminium konfrontiert werden, wie keine Generation zuvor.

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Ich wünsche Ihnen eine anregende Lektüre und gute Gesundheit für Sie und Ihre Familie – ohne Aluminium.

Bert Ehgartner Mai 2014

Der Alu-Test:

Wie hoch ist Ihre Aluminium-Belastung?

1.) Alu-Check Kosmetik

0 10 20 30 40 50 60 70 80
keine Belastung starke Belastung
stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Zu schwitzen oder zu riechen bedeutet für mich enorme Unsicherheit und Verlust an Lebensqualität. 0 1 2 3 4
keine 1 – 2 3 – 4 5 – 7 8+
Wie viele aluminiumhaltige Deos besitzen Sie? 0 3 6 8 10
Werfen Sie einen Blick auf ihre sonstigen Kosmetikprodukte. Wie viele Artikel enthalten Alu-Verbindungen? 0 3 5 6 8
nie < 1 Monat < 1 Jahr < 5 Jahre > 5 Jahre
Wie lange haben Sie aluminiumhaltige Deos in der Vergangenheit verwendet? 0 2 4 8 10
Wie lange haben Sie aluminiumhaltige Sonnencremes verwendet? 0 1 3 5 8
Wie lange haben Sie aluminiumhaltige Lippenstifte oder Zahnpasta verwendet? 0 1 3 5 8
Wie lange haben Sie aluminiumhaltige Hautcremes verwendet? 0 1 3 5 8
nein, nie selten 1 – 2 mal pro Woche beinahe täglich mehrmals täglich
Wie häufig haben Sie aluminiumhaltige Deos, Kristall- oder Alaun-Stifte verwendet? 0 3 5 6 8
Wie häufig haben Sie aluminiumhaltige Lippenstifte oder Zahnpasta verwendet? 0 2 4 6 8
Wie häufig haben Sie aluminiumhaltige Kosmetikprodukte für die Gesichts- und Körperpflege verwendet? 0 2 4 6 8

2.) Alu-Check Arzneimittel

0 10 20 30 40 50 60 70 80
keine Belastung starke Belastung
stimmt vollständig stimmt großteils stimmt teilweise stimmt selten stimmt gar nicht
Ich lese die Packungsbeilagen aller Medikamente, die ich nehmen soll und vermeide Mittel, die Aluminium enthalten 0 1 2 3 4
nie selten manchmal häufig sehr oft
Leiden Sie unter Sodbrennen? 0 1 2 3 4
Wie häufig haben Sie im letzten Jahr aluminiumhaltige Mittel gegen Sodbrennen genommen? (z. B. Maaloxan, Riopan, Talcid) 0 2 4 6 8
Haben Sie in der Vergangenheit aluminiumhaltige Medikamente »als Magenschutz« genommen? 0 2 4 6 8
nie nur kurze Zeit mehr als 1 Jahr mehr als 5 Jahre mehr als 10 Jahre
Wie viele Jahre haben Sie insgesamt aluminiumhaltige Medikamente genommen? 0 2 4 6 8
keine 1 2 – 3 4 – 5 6+
Wie viele Impfungen (z.B gegen Tetanus, Diphtherie, Keuchhusten, Hepatitis A und B, Pneumokokken) haben Sie während der letzten zehn Jahre ungefähr erhalten? (Anzahl der Injektionen) 0 2 4 6 8
Wie viele FSME-Impfungen (gegen von Zecken übertragene Viren) haben Sie bisher erhalten? 0 2 4 6 8
nein ≤ 10 Spritzen > 10 Spritzen > 20 Spritzen > 30 Spritzen
Haben Sie in der Vergangenheit eine aluminiumhaltige Spritzenkur zur Allergie-Desensibilisierung gemacht? 0 2 4 6 8
Ja, starke Belastung Ja, mäßige Belastung Ja, leichte Belastung Krankheit ist ausgeheilt Nein, nie
Leiden Sie an einer dieser potenziell aluminiumassoziierten Krankheiten: Allergien, Asthma, Neurodermitis oder ähnliches? 6 4 2 1 0
Leiden Sie an einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, an Diabetes Typ 1, rheumatoider Arthritis, einer chronisch entzündlichen Magen- oder Darmerkrankung, Multipler Sklerose, Lupus E., Parkinson oder einer ähnlichen Erkrankung? 6 4 2 1 0
Leiden Sie an chronischer Müdigkeit? 6 4 2 1 0
Leiden Sie an Gedächtnis- oder Konzentrationsstörungen? 6 4 2 1 0

3.) Alu-Check Essen & Leben

0 10 20 30 40 50 60 70 80
keine Belastung starke Belastung
stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Ich verwende Alu-Kapseln für die Kaffeemaschine 0 1 2 3 4
Ich kaufe regelmäßig Getränke in Tetrapaks 0 1 2 3 4
Ich trinke regelmäßig Getränke aus Alu-Dosen 0 1 2 3 4
Ich verwende Kochtöpfe und Geschirr aus Aluminium 0 1 2 3 4
Ich verwende regelmäßig Alufolie im Haushalt 0 1 2 3 4
Ich lese bei Lebensmitteln die Etiketten und kaufe nur Produkte ohne künstliche Aromen und Farbstoffe 4 3 2 1 0
Ich esse viel Schokolade und Kakaoprodukte 0 1 2 3 4
Ich esse häufig Süßigkeiten 0 1 2 3 4
Beim Grillen verwende ich Alu-Tassen 0 1 2 3 4
nein, nie weiß nicht nur in seltenen Ausnahme-fällen je nach Schmutz ja, im Normal-betrieb
Verwenden die Wasserwerke in Ihrem Bezirk Aluminiumverbindungen zur Aufbereitung des Trinkwassers? 0 2 4 6 8
nein selten weiß nicht manchmal oft
Trinken Sie Mineralwasser mit hohem Gehalt an Silizium bzw. Kieselsäure? 8 6 4 2 0
stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Im Büro/Arbeitszimmer steht ein Laserdrucker nahe meinem Schreibtisch, der häufig benutzt wird 0 2 4 6 8
stimmt gar nicht stimmt selten stimmt teilweise stimmt großteils stimmt vollständig
Ich habe beruflich Kontakt mit dem Werkstoff Aluminium (Alu-Staub, Alu-Schweißen, Alu-Verpackungen) 0 2 4 6 8
Ich gehe häufig in öffentliche Schwimmbäder oder besuche Thermen, wo aluminiumhaltige Flockungsmittel verwendet werden 0 1 2 3 4
Im eigenen Pool oder in Pools von Freunden, bei denen ich zu Gast bin, werden regelmäßig aluminiumhaltige Flockungsmittel verwendet 0 1 2 3 4
Ich liebe Feuerwerke und bin dabei immer mitten im Geschehen. 0 1 2 3 4
GESAMTPUNKTE:
0 – 30 Punkte: Sie leben weitgehend aluminiumfrei und beschranken die Risiken auf ein Minimum.
31 – 100 Punkte: Sie haben moderaten Kontakt mit Aluminium. Sehen Sie, ob Sie es in die niedrigere Risikogruppe schaffen.
101 – 150 Punkte: Sie haben eine Reihe von Lebensbereichen, in denen Sie intensiv mit Aluminium in Kontakt kommen. Sehen Sie zu, einige der Risiken zu minimieren oder auszuschalten
151 – 240 Punkte: Ihre Aluminiumbelastung im Alltagsleben ist extrem hoch.

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