Dantse Dantse - Geheilt & gesund mit der Lebensmittelapotheke - Fit, vital und jung ohne Medikamente

2.14.5 Liste basischen Eiweiß und basischer Nudeln

2.14.6 Gute säurebildende Lebensmittel

2.14.7 Tabelle der Nährwerte basischer Lebensmittel

2.15 Gifte in Lebensmitteln, Gegenmaßnahmen und Alternativen

2.16 Tipps für Veganer und Vegetarier

2.17 Die Heilkraft der natürlichen Lebensmittel Liste der Volkskrankheiten und natürliche Lebensmittel, die dagegen helfen

2.17.1 Welche Lebensmittel helfen gegen Alzheimer?

2.17.2 Welche Lebensmittel helfen gegen Angststörungen und Depression?

2.17.3 Welche Lebensmittel helfen gegen Arteriosklerose?

2.17.4 Welche Lebensmittel helfen gegen Asthma, Lungen- und Atemwegserkrankungen, Bronchitis?

2.17.5 Welche Lebensmittel helfen gegen Augenbeschwerden und Sehschwäche?

2.17.6 Welche Lebensmittel helfen gegen Blasenentzündungen, -störungen und -schwäche?

2.17.7 Welche Lebensmittel helfen gegen Bluthochdruck?

2.17.8 Welche Lebensmittel helfen gegen einen erhöhten Cholesterinspiegel?

2.17.9 Welche Lebensmittel helfen gegen Darm-Magen-Infektionen und Durchfall?

2.17.10 Welche Lebensmittel helfen gegen schlechte Verdauung und dienen der Darmreinigung?

2.17.11 Welche Lebensmittel helfen gegen Depressionen und psychische Schwächen?

2.17.12 Welche Lebensmittel helfen gegen Diabetes?

2.17.13 Welche Lebensmittel helfen gegen Durchfall?

2.17.14 Welche Lebensmittel helfen gegen Entzündung, Wunden und Verletzungen?

2.17.15 Welche Lebensmittel helfen gegen Erkältung, Heuschnupfen, Halsschmerzen, Husten?

2.17.16 Welche Lebensmittel beugen vor / helfen gegen Fieber?

2.17.17 Welche Lebensmittel helfen gegen Haarverlust und vorzeitiges Ergrauen?

2.17.18 Welche Lebensmittel helfen gegen Hautprobleme: unreine Haut, Pickel, Cellulite, Schuppenflechte?

2.17.19 Welche Lebensmittel helfen gegen Herz-Kreislauferkrankungen und Herzinfarkt?

2.17.20 Welche Lebensmittel helfen gegen Impotenz, Lustlosigkeit und Erektionsstörung?

2.17.21 Welche Lebensmittel helfen gegen Krebs, bzw. beugen vor?

2.17.22 Welche Lebensmittel helfen gegen Menstruationsschmerzen?

2.17.23 Welche Lebensmittel helfen gegen Migräne und Kopfschmerzen?

2.17.24 Welche Lebensmittel helfen gegen Müdigkeit und Antriebslosigkeit?

2.17.25 Welche Lebensmittel helfen gegen Zahnschmerzen, Zahnfleischentzündung und Karies?

2.17.26 Welche Lebensmittel helfen gegen Mundgeruch?

2.17.27 Welche Lebensmittel helfen gegen Parkinson?

2.17.28 Welche Lebensmittel helfen gegen Muskel- und Nervenschmerzen und Rheuma?

2.17.29 Welche Lebensmittel helfen gegen Osteoporose?

2.17.30 Welche Lebensmittel helfen gegen Stress?

2.17.31 Welche Lebensmittel helfen gegen Übergewicht?

2.17.32 Welche Lebensmittel helfen gegen Übelkeit?

2.17.33 Welche Lebensmittel helfen gegen Wechseljahrbeschwerden?

2.17.34 Welche Lebensmittel fördern die Bildung von Muttermilch und verbessern ihre Qualität?

2.17.35 Welche Lebensmittel sind wichtig für schwangere Frauen und ihre Babys

2.17.36 Welche Lebensmittel sind das Beste für das geborene Baby?

3. ZUGABE: Zwei Programme zum Abnehmen ohne Diät und ohne zu hungern

3.1 So nimmst du garantiert und nachhaltig ab: Vorschlag 1 für Menschen, die ein geregeltes Programm wollen: Was kann ich essen am Morgen, am Mittag, am Abend, am Spezialtag und zwischendurch, wenn der Hunger anklopft?

3.2 Das LOW DAY PRINZIP: So nimmst du garantiert und nachhaltig ab und baust Muskeln auf: Vorschlag 2, für Menschen, die sich nicht an ein festes Programm binden wollen und dabei Muskeln aufbauen, fester werden oder sich super fit halten und ihren Körper effektiv verschönern wollen. Abnehmen, ohne dass die Haut hängt.

Auswertung nach 3, 6, und 12 Monaten

Quelleangaben

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Impressum neobooks

Krebs, Gifte und Zusatzstoffe erkennen und vermeiden

afrikanisch inspiriert – wissenschaftlich fundiert

Dantses unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde in den Texten erhalten und absichtlich nur behutsam lektoriert.

Seit Jahren beschäftige ich mich mit dem Zusammenhang zwischen Gesundheit, Natur und Lebensmitteln. Inspiriert von meinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die ich in vielen Lehren gelernt habe, von meinen eigenen Erfahrungen und Experimenten, von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt helfe ich als Ernährungsberater durch mein Coaching Frauen, Männern und Kindern, gesünder zu werden. Um diese tollen Erkenntnisse an mehr Menschen zu bringen und mehr Menschen zu helfen, habe ich mich entschieden, dieses Buch zu schreiben.

Dieses Buch ist fast ein Selbsterfahrungsbericht, denn der Autor muss mit gutem Beispiel voran gehen. In den letzten 20 Jahren war ich nur ca. 5 Mal beim Arzt und fast jedes Mal ging es nur um meine Leiste. Ich habe in dieser Zeit auch nicht eine einzige Tablette genommen. Ich bin Ende vierzig und fühle mich wie ein 25jähriger, starker Mann.

Ich lasse mich regelmäßig untersuchen, einfach um zu wissen, wie es bei mir steht und in welchen Bereichen ich mich verbessern sollte. Bei meinem letzten Check war mein Arzt über meine Werte erstaunt. Alles im grünen Bereich. Er meinte ich hätte die Gesundheit eines Mittzwanzigers: Muskeln und Nervenfunktionen waren hervorragend. Er selbst ist 10 Jahre jünger als ich, sieht aber 5 Jahre älter aus. Dies ist bis jetzt allein durch die Natur möglich und Lebensmittel sind unsere besten Freunde aus der Natur. Viele Menschen, die ich ganzheitlich berate (denn die psychische Hygiene spielt auch eine Rolle), konnten ihre chronischen Krankheiten verschwinden sehen.

Du wirst erstaunt sein, wie eine Ernährungsumstellung viele deiner Beschwerden beseitigt, dich gesund macht, und du wirst staunen, wieviel du dabei abnimmst, wie viele Muskeln du aufbaust und wie viel vitaler und glücklicher du bist. Das ist fast magisch.

Ein Ernährungs- und Gesundheitshandbuch zur Selbsthilfe. Das Buch ist eine super Orientierung und ein Ideengeber. Viele Lebensmittel haben vorbeugende und vor allem nachhaltige Wirkung. Wichtig ist es, verschiedene Lebensmittel gleichzeitig zu sich zu nehmen und eine gesunde Ernährung als Grundbasis der Essgewohnheit zu übernehmen.

Wenn du auch nur einen Teil der Hinweise (zum Beispiel nur die drastische Reduzierung von Milchprodukten in deiner Ernährung) in diesem Buch befolgst, wirst du sehen, wie schnell es dir besser gehen wird. Du wirst erfreut feststellen, dass viele deiner Beschwerden rasch verschwinden. Ich bin mir sehr sicher. Wenn nicht, nimm Kontakt mit mir auf und gemeinsam werden wir sehen, warum es nicht klappt.

In diesem Handbuch erhältst du Hinweise zu Selbsthilfemaßnahmen, um deine Gesundheit ganzheitlich mit natürlichen Lebensmitteln zu stärken, zu schützen, zu erhalten oder wieder zu erlangen. Dieses Buch ersetzt überhaupt nicht ärztliche Konsultationen und Arztbesuche, aber es hilft dir deine Gesundheit zu stärken, Krankheiten vorzubeugen, medizinische Therapie zu unterstützen. Es gibt dir wieder ein schönes Gefühl und stärkt dein Selbstvertrauen und fördert einen besseren Kontakt zu dir. Denn die Natur bist du und du bist die Natur. Sich mit natürlichen Lebensmitteln und anderen natürlichen Mitteln auseinanderzusetzen, heißt, sich besser zu verstehen. Wer sich gut kennt und sich gut versteht, lebt gesünder, glücklicher und friedlicher, so sagt ein afrikanisches Sprichwort.