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Simply Passion - Erfolgreich mit Fitness

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Название:
Erfolgreich mit Fitness
Автор:
Simply Passion
Жанр:
unrecognised / на немецком языке
Год:
неизвестен
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Du willst mit Kraftsport beginnen und bist neu in der Fitness Welt?
Oder du hast schon Erfahrung mit dem Trainieren aber suchst noch eine gefestigte Ausgabe des Thema Fitness um alles Wichtige jederzeit nachzuschlagen?
Egal aus welchem Grund du dir das Hier ansiehst, es ist Perfekt. Fitness ist ein sehr guter Sport und du legst damit einen Grundstein für die Gesundheit im späteren Alter.
In diesem Buch stecken viele Jahre Fitness Erfahrung und die möchte ich mit Dir teilen. Dieses Buch bietet Dir nicht nur umfassende Beratung um mit Fitness zu beginnen sondern ermöglicht Dir auch nach langem Training noch mit allen Problemen die der Kraftsportalltag mit sich bringt leicht fertig zu werden und durch neues Wissen und Motivation noch bessere Ergebnisse zu erlangen.
Um auch Dir die Möglichkeit zu geben der Mensch in dem Körper zu sein der du immer sein wolltest biete ich Dir mit meinem Buch «Erfolgreich mit Fitness» Dein Leben so zu gestalten wie Du es gern möchtest. Speckrollen oder eine dünne Spargelartige Statur sind ab Heute für Dich vorbei!

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Erfolgreich mit Fitness

Dein Weg zum Muskelaufbau

beginnt mit Dir!

Sachbuch über Gesundheit und Kraftsport

Von Simply Passion

Vorwort

Vielen Dank für den Erwerb dieses E-Books.

Du trägst damit einen entscheidenden Teil bei, ein großes Projekt aus dem Boden zu heben.

Der Wunsch das eigene Wissen mit den Menschen zu teilen war schon lange da, doch bisher fehlte der Weg. Dies ist das erste Buch von Simply Passion, durch einen aufsteigenden Blog versuche ich angehende Kraftsportler zu unterstützen und zu motivieren.

Das ist mein erstes Buch und der Weg war gepflastert mit vielen Fehlern die man als anfangender Autor einfach miterleben muss.

In dieses Buch habe ich Kraft durch umfassende Recherche und sehr viel Herzblut gesteckt, deswegen würde ich mich extrem freuen wenn du mir von deinen Erfolgen berichtest und mich teilhaben lässt, wie dir mein Buch gefällt! Für jegliches Feedback schreibe mir gerne auf der Simply Passion Facebookseite:

Deshalb bin ich stolz darauf Dir nun das fertige Werk präsentieren zu dürfen und hoffe dass es Dir in deinem Ziel beim Kraftsport eine Hilfe und Unterstützung sein wird.

Bildquellen

http://costculator.com/concept-2-model-d-review/

https://www.flickr.com/photos/30478819@N08/

https://www.flickr.com/photos/jenya_bo/

http://www.mayberryhealthandhome.com/

https://www.flickr.com/photos/nfg/

https://www.flickr.com/photos/eiweleit/

Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte sind Simply Passion vorbehalten einschließlich der Vervielfältigung, Übersetzung, Mikroverfilmung sowie Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

Kapitel 1 Wie funktioniert der Muskelaufbau?

1.1.) Phasen beim Muskelaufbau

Kapitel 2 Muskeltraining

2.1) Training

Kapitel 3 Trainingsplan

Kapitel 4 Gesundheit

4.1) Längerfristiges Training

Kapitel 5 Muscle Memory

Kapitel 6 Problematik von Pausen

Kapitel 7 Was tun bei Muskelkater

Kapitel 8 Beintraining

Kapitel 9 Ziele setzen

Kapitel 10 Krankheiten

Kapitel 11 Muskelfunktion für den Körper

Kapitel 12 Die 30 Minuten Lüge

Kapitel 13 Abnehmen durch Krafttraining

Kapitel 14 Übungen

Kapitel 15 Ausbleibendes Muskelwachstum

Kapitel 16 Ernährung und Foods

Kapitel 17 Schlechte Lebensmittel

Kapitel 18 Cheat Day

Kapitel 19 Supplements

Kapitel 20 Ausrüstung

Kapitel 21 Steroide und deren Folgen

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