Helmut Gredofski - Maximale Freude

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Sie sind unglücklich? Dann geht es Ihnen so wie vielen anderen Menschen auch. Sie fühlen sich müde. Müde und ausgelaugt von diesem Hamsterrad des Lebens, in dem es immer nur darum geht, Aufgaben und Erwartungen anderer zu erfüllen. In der Familie. Bei der Arbeit.
Immer auf der Jagd nach dem Geld, damit man über die Runden kommt. Ständig auf der Suche nach Lösungen, damit man die Probleme des Alltags in den Griff bekommt. Und immer diese (drohenden) Konflikte… Dazu dann noch diese Ängste, den Herausforderungen im Leben nicht standhalten zu können und zu versagen. Nein, das ist es nicht, was wir uns unter einem schönen Leben vorstellen, nicht wahr?
Doch was ist es dann? Ganz einfach. Wir Menschen sind so programmiert, dass wir nach maximaler Freude streben. Auch Sie! Und wenn Sie ganz ehrlich sind, ist es das doch auch was Sie wollen, wenn Sie sich auf die Suche nach dem großen Geld machen, den Traumpartner erobern möchten, sich ein Luxusleben erträumen oder einfach nur die kleinen und größeren Probleme des Alltags zu lösen versuchen. Denken Sie einmal darüber nach.
Dahinter steht immer der Wunsch, maximale Freude zu empfinden. Und auf der Suche danach machen wir uns selber unglücklich, weil wir der Meinung sind, dass wir diese Freude nur erlangen können, wenn wir all das machen, was uns letztlich das Leben schwer macht. Sie müssen zugeben, dass ist schon etwas paradox!?
Das Ratgeber-eBook «Maximale Freude – Wie Sie Ihren Alltag auf mehr Lebensfreude optimieren» zeigt Ihnen andere Wege. Wege, wie Sie in Ihrem Leben den Spaßfaktor wieder entdecken. Sie lernen in diesem Buch, wie Sie mit ganz einfachen Mitteln maximale Freude empfangen können, ohne sich dabei kaputt zu machen und am Ende frustriert zu sein.
Manchmal benötigt man hierfür nur ein paar Ratschläge und simple Strategien – wie so oft im Leben. Und schon scheint die Sonne wieder und das Leben erhält wieder einen Sinn. Plötzlich macht es wieder Spaß zu leben und die Freude des Lebens zu genießen.
Mit diesem Ratgeber-eBook machen Sie den ersten. wichtigen Schritt maximale Lebensfreude (wieder) zu erhalten. Greifen Sie zu und programmieren Sie sich auf «Maximale Freude». Dieses Leben bietet mehr Freude, als Sie denken. Überzeugen Sie sich!

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Wollen Sie Spuren hinterlassen?

Es gibt die vielen namenlosen, unauffälligen Menschen, die kaum Spuren in ihrem Leben hinterlassen. Das deutet auf wenig Spaß hin. Wer nur von Pflichterfüllung geprägt ist, dem fehlt die Freude im Leben. Man kann schuften und Spaß dabei haben. Es ist nur eine Frage der Einstellung. Doch viele empfinden das Leben als zu hart und können sich dann nicht mehr freuen. Warum soll ich Spuren hinterlassen, warum soll ich mich in die Herzen meiner Mitmenschen einbrennen? Für was? Solche Zeitgenossen verstehen den Sinn unseres Daseins nicht. Wir leben nicht für schnöden Mammon. Wir sind intelligente Wesen – wahrscheinlich die einzige Spezies dieser Art im ganzen Weltall. Da wir denken und handeln, planen und forschen können, gibt uns das auch einen besonderen Auftrag mit auf den Lebensweg. Verpulvern Sie doch diese grandiosen Fähigkeiten nicht einfach, sondern machen etwas daraus. Menschen haben Emotionen, können lieben und hassen, Charakter zeigen und Gutes tun. Sie müssen nicht die epochalen Spuren legen.

Es reicht, wenn Sie im Kleinen Zeichen setzen – für Ihren Partner oder Ihre Partnerin, für Ihre Kinder, für Ihre Eltern. Auch kleine Spuren im Herzen anderer sind atemberaubend. Geben Sie Ihrem kleinen Umfeld um Sie herum das Gefühl von Spaß am Leben, bereiten Sie denen einen Spaß-Faktor. Dann haben Sie mehr getan als die Großen in den Geschichtsbüchern. Viele kleine Spuren ergeben eine große der Liebe, des Friedens, der Freude, des Glücks. Selbst wenn man sich an Sie Generationen später nicht mehr erinnert, bleibt eine unsichtbare Spur, die Sie gelegt haben – und wenn es nur der gute Charakter Ihrer Nachkommen, Freunde oder Nachbarn ist. Liebe säen und Glück ernten heißt es so schön, und genau das ist es aber. Sie freuen sich doch, wenn Sie anderen Spaß am Leben beibringen. Dann lachen und scherzen Sie gemeinsam. Was kann es eigentlich Schöneres geben, als Menschen glücklich zu machen? Das sind die wahren Spuren im Leben.

Oder einfach in der Versenkung verschwinden?

Es gibt berühmte geschichtliche Zeitgenossen, die zeitlebens ein Ekelpaket waren oder brutale Herrscher, wie der englische König Heinrich VII. Er ließ seine Frauen hinrichten und als ihm die katholische Kirche die Wiederheirat mit einer anderen verweigerte, gründete er seine eigene (anglikanische) Kirche und machte jeden englischen König seitdem gleichzeitig zum Oberhaupt. Der Mensch war schlecht, steht aber heute noch in allen Geschichtsbüchern. Auch andere Verbrecher-Diktatoren sind noch heute bekannt. Sie alle haben etwas getan, um für die Nachwelt unsterblich zu bleiben. Nicht immer zum Guten.

Es gibt andere Beispiele, wo Menschen positive Spuren hinterlassen haben wie Mutter Teresa, die indische Nonne, die den Armen in Kalkutta und anderswo zur Seite stand. Gutmenschenalso, bescheidene und historisch verbriefte Persönlichkeiten. Natürlich gibt es dagegen auch Millionen, die in die Versenkung verschwinden.

Normal Sterbliche überdauern die Erinnerung vielleicht eine oder zwei Generationen. Vielleicht bleibt noch ein eingerahmtes Bildchen hängen. Schnell verblassen solche Leben. Nur selten überdauern sie Generationen. Wollen Sie auch so ganz schnell in der Versenkung verschwinden oder doch lieber, dass Ihre Nachfahren sich noch lange an Sie erinnern, positiv über Sie berichten? Dann leben Sie doch endlich und tun Sie etwas dafür. Fallen Sie aus dem üblichen Rahmen. Sie müssen nicht Mutter Teresa werden oder wie der heilige Nikolaus Ihren Mantel mit den Armen teilen. Aber durch positive Ausstrahlung, durch Lebensfreude, durch Zufriedenheit und glücklich sein geben Sie Ihrer Umgebung vielleicht mehr als Heilige, Wohltäter oder Reiche. Sie bohren sich tief in die Herzen der Menschen ein. Nichts ist doch schöner, als wenn man über Sie sagt: „Du bist und bleibst in unseren Herzen, Du hast Dich da tief eingegraben!“ So muss es sein, dann gibt es Ihnen auch viel Kraft und jede Menge zurück.

Sie müssen Ihre Kinder nicht mit materiellen Gütern beschenken. Die Liebe ist das höchste Gut, das Sie weitergeben können. Versuchen Sie auch nicht, ein ganz Großer in den Geschichtsbüchern zu werden. Im Kleinen können Sie viel Gutes tun und sich tief in die Erinnerung Ihrer Umgebung einbrennen. Dann wird man Ihnen nicht nur ein ehrendes Andenken bewahren, wie es immer so schön in geschäftlichen Traueranzeigen heißt, sondern dann bleiben Sie lange in den Herzen.

Wie sieht es denn normalerweiseaus? Menschen haben gelebt, waren nicht die schlechtesten, haben für ihre Kinder gesorgt. Nach ihrem Tod wird aufgeräumt, die Kleidung meistens weggeschmissen, weil sie keiner mehr auftragen will. Haushalt aufgelöst oder verteilt, ein paar Erinnerungsstücke verteilt, Fotos zur Erinnerung aufbewahrt – was sonst? Nichts. Spätestens eine Generation weiter wird auch dieser Krempel noch beseitigt – Erinnerungswert gleich null. Es gibt selten Menschen, die beizeiten Erinnerungen aufschreiben, vielleicht kleine Büchlein veröffentlichen.

Wer es nicht schafft, seine Herzenserinnerungen weiterzugeben, wird auch diese Menschen in Vergessenheit bringen. Was man aber kann, ist, den Charaktersolcher Vorbilder leben und weitergeben. Indem man nämlich so positiv lebt, wie die Vorfahren. Das ist mehr wert als Bildchen, Fotoalben oder andere Erinnerungsstücke (Schau her, ich trage immer noch Opas Uhr!). Geben Sie Charakter weiter, Tugendenwie Pünktlichkeit, Loyalität, Ehrlichkeit, Mitmenschlichkeit und Nächstenliebe. Dann tun Sie etwas im Kleinen für eine bessere Welt ohne es an die große Glocke zu hängen. Das gibt Ihnen Spaß am Leben– nicht Reichtum. Das Lächeln eines Menschen als Dankeschön ist mehr wert als eine Flasche Wein oder ein Blumenstrauß.

Wie kommt man zum Spaß-Faktor?

Viele fragen sich bei all dem beruflichen Stress in hektischer Zeit, wie man denn überhaupt da noch Zeit für Spaß am Leben finden kann. Der Job fordert einen, die Familie will versorgt werden. Vielleicht hat man auch finanziellen Stress, muss ein Haus abbezahlen oder verdient nicht genug, um eine größere Familie einigermaßen zu versorgen. Nichts extra können Sie sich leisten, keinen Urlaub, kein neues Auto als Ersatz für die Schrottkarre, die Wohnung ist zu klein und so weiter. Sie nehmen noch eine Nebenbeschäftigung an, um halbwegs über die Runden zu kommen, haben vielleicht schlaflose Nächte wegen des Schrei-Babys. Der Partner/die Partnerin ist obendrein schlecht gelaunt.

Wo soll da Spaß aufkommen? Wo ist der Spaß-Faktor? Sie suchen und suchen, finden aber nichts. Oh wie schrecklich. Woran liegt das? Sie haben ganz einfach die falsche Einstellung. Selbst mit wenig Geld und viel Arbeit kann man Spaß am Leben haben. Nehmen Sie Ihre Situation einfach nur an so wie sie ist. Sehen Sie es locker und beklagen Sie sich nicht ständig. Wir jammern ja gerne schnell. Warum? Richtig: Wir schielen zu sehr auf andere, auf unsere Nachbarn, denen es besser geht. Die vergleichende Betrachtungsweise ist das große Übel. Wir fühlen uns ständig benachteiligt – im Job, im Geschäft, in der Familie, in der Nachbarschaft, bei Freunden und so weiter. Wir bekommen weniger als andere und auch davon noch nicht genug. Warum können wir uns nicht mit dem zufrieden geben, was wir bekommen? Die eine Gerechtigkeitim Leben gibt es eben nicht. Wir spielen allzu oft Richter. Überlassen wir das doch denjenigen, die dafür berufen sind und es gelernt haben. Hören Sie endlich damit auf, ständig neidischzu sein. Freuen Sie sich an dem, was Sie haben und vielleicht in der Zukunft noch erreichen können.

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