Alexander Arlandt - Eifersucht bekämpfen

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Eifersucht bekämpfenSie können an nichts anderes mehr denken als an Ihre(n) Ex und malen sich aus, dass sie/er bereits eine(n) Neue(n) hat. Rasend vor Eifersucht sinnen Sie auf Rache und Vergeltung, weil es ihr/ihm besser geht als Ihnen. Sie können einfach nicht loslassen. Eine Art wahnsinniges Besitzdenken ergreift Sie. Sie fühlen sich als Verlierer, man hat Ihnen Ihre(n) Liebste(n) weggenommen. Sie sind kurz vor dem Durchdrehen und wissen nicht ein, nicht aus?
Wenn Sie diese Achterbahn der Gefühle kennen, dann sollten Sie schnell etwas unternehmen. Krankhafte Eifersucht zerstört. Und zwar soziale Beziehungen zu anderen Menschen. Dazu zählt nicht nur die Beziehung zu einem geliebten Menschen, sondern das gesamte soziale Umfeld kann durch eifersüchtiges Verhalten in Mitleidenschaft gezogen werden. Eifersucht kann das gesamte soziale Fundament zerstören und damit auch schwere gesundheitliche und existenzielle Folgen nach sich ziehen.
Lassen Sie es nicht soweit kommen. Beginnen Sie am besten noch heute damit Ihre Eifersucht zu bekämpfen – und zwar für immer! Geben Sie den positiven Gefühlen endlich Vorfahrt in Ihrem Leben und verbannen Sie ab sofort Ihre wahnhaften Vorstellungen aus Ihrer Gedankenwelt. Wie? Das erfahren Sie jetzt im Ratgeber-eBook «Eifersucht bekämpfen: So bekämpfen Sie Ihre EIfersucht für immer!»

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Der Eifersüchtige bildet sich ein, dass jemand anderes diese Zuneigung bekommt, was ebenfalls wiederum Verlustängsteauslöst. Dabei kommt es nicht einmal nur auf den Verdacht der sexuellen Untreue an. Schon das subjektive Empfinden einer Vertrautheitdes eigenen Partners mit einer anderen dritten Person löst Eifersucht aus. Dann fühlt sich der/die Eifersüchtige ausgeschlossen. Das kann wiederum drastische und sogar gewalttätige Aktionen beim Eifersüchtigen zur Folge haben. Bereits Kinderkönnen ab einem Alter von sechs Monatenan schon eifersüchtig reagieren – beispielsweise wenn sie das Gefühl haben, den Geschwistern würde mehr Zuwendung zuteil. Dann schreien sie und strampeln wild, machen sich steif. Die Grundursache für Eifersucht wird meistens bereits in der frühen Kindheit gelegt. Hier bildet sich die Konditionierung, die Empfängnis für solche Gefühle. Der Umkehrschluss daraus lautet für Eltern: Erziehen Sie Ihre Kinder zu eigenständigen Personen. Billigen Sie Ihnen einen eigenen Kopf zu und bevormunden Sie sie nicht ständig. Stellen Sie Ihre Kinder auf eigene Füße. Nehmen Sie Kinder ernst. Bei Erwachsenentritt Eifersucht meist in der Partnerschaftauf, wenn der Freund beispielsweise mit einer anderen Frau flirtet oder Vertrautheiten austauscht. Schon der Hinweis „Die Freundin deines Arbeitskollegen ist aber ein Schuss!“ kann die eigene Partnerin eifersüchtig machen. Die Gattin sieht darin eine Gefahrfür die eigene Beziehung und verlangt dann sogar häufig eine uneingeschränkte und ausschließliche Aufmerksamkeit (Loyalitäts-Bekundung, Liebes-Bekundung).

Bei Kleinkindern verfliegt die Eifersucht schnell dann wieder, wenn sie das Gefühl vermittelt bekommen, sie erfahren die gleiche Aufmerksamkeit wie die Geschwister.

Eifersucht hat aber noch viele andere Facetten– etwa die Eifersucht auf Nachbarn, Freunde, Geschäftspartner, Verwandte, Chefs, Lehrer – und auch auf Hunde oder Haustiereim erweiterten Sinn. Ja Sie haben richtig gelesen. Manchmal verwöhnen wir Haustiere mehr als den eigenen Partner, wenden ihm mehr Zeit und Aufmerksamkeit als dem, mit dem man intime Kontakte austauscht. Und das kann auch eifersüchtig machen. Allerdings finden wir die klassische und typische Eifersucht in Beziehungen, weshalb das hier auch im Vordergrund steht.

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