Dimitri Markovich - Blutdruck natürlich senken

Dimitri Markovich

Blutdruck natürlich senken

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel Dimitri Markovich Blutdruck natürlich senken Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis Inhaltsverzeichnis Blutdruck natürlich senken Welche Ursachen Bluthochdruck hat, wie man es natürlich behandeln kann und weitere interessante Themen ! Von Dimitri Markovich 1. Auflage © / Copyright: 2021 Dimitri Markovich Alle rechte vorbehalten Inhaltsverzeichnis Kapitel 1: Einleitung (S.4) Kapitel 2: Ursachen (S.7) Kapitel 3: Symptome (S.11) Kapitel 4: Folgen (S.14) Kapitel 5: Hausmittel (S.17) Kapitel 6: Homöopathie (S.21) Kapitel 7: Sofortmaßnahme (S.24) Kapitel 8: Ernährung (S.27) Kapitel 9: Globuli (S.28) Quellen (S.34)

Einleitung, Definition, Geschichte

Ursachen

Symptome

Folgen

Hausmittel

Homöopathie

Sofortmaßnahme

Ernährung

Globuli

Quellen

Impressum neobooks

Blutdruck natürlich senken

Welche Ursachen Bluthochdruck hat, wie man es natürlich behandeln kann und weitere interessante Themen !

Von Dimitri Markovich

1. Auflage

© / Copyright: 2021 Dimitri Markovich

Alle rechte vorbehalten

Inhaltsverzeichnis

Kapitel 1: Einleitung (S.4)

Kapitel 2: Ursachen (S.7)

Kapitel 3: Symptome (S.11)

Kapitel 4: Folgen (S.14)

Kapitel 5: Hausmittel (S.17)

Kapitel 6: Homöopathie (S.21)

Kapitel 7: Sofortmaßnahme (S.24)

Kapitel 8: Ernährung (S.27)

Kapitel 9: Globuli (S.28)

Quellen (S.34)

Hoher Blutdruck auch Hypertonie genannt, ist eine häufige Erkrankung. In Deutschland leiden 20 bis 30 Millionen Menschen darunter. Langfristig schädigt Bluthochdruck die Blutgefäße und beteiligt sich zur Entwicklung von Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall. Hier können Sie alles lesen, was Sie über die Ursachen, Symptome, Gefahren und die Behandlung von Bluthochdruck wissen müssen !

Bei hohem Blutdruck sind die Blutdruckwerte ständig zu hoch. Blutdruckwerte werden durch Pumpen von Blut mit jedem Herzschlag vom Herzen zu den Blutgefäßen erzeugt. Blut übt von innen Druck auf die Gefäßwand aus. Je nach Funktion des Herzens wird zwischen zwei Blutdruckwerten unterschieden:

Systolischer Blutdruck:

Tritt in dem Abschnitt auf, in der sich das Herz zusammenfügt (Systole). Das Blut wird vom Herzen zur Hauptarterie (Aorta) gepumpt. Die resultierende Druckwelle wird an den Gefäßwänden der Arterien fortgesetzt. Dies bedeutet, dass eine Pulswelle auch in weiter entfernten Körperregionen wie an den Armen und Beinen gemessen werden kann.

Diastolischer Blutdruck:

Während der Diastole dehnt sich der Herzmuskel aus, um sich wieder mit Blut aufzufüllen. Es gibt immer noch Druck in den Gefäßen, aber er ist niedriger als der systolische Blutdruck.

Der Blutdruck jeder Person unterliegt bestimmten Veränderungen. Zum Beispiel erhöhen Erregung und körperliche Anstrengung den Blutdruck, während er im Ruhezustand oder im Schlaf erheblich geringer sein kann. Diese Blutdruck Schwankungen sind gewöhnlich und dienen zur körperlichen Anpassung an bestimmte Gegebenheiten. Bei gesunden Menschen stabilisieren sich die Blutdruckwerte immer wieder im Normbereich. Nur wenn der Blutdruck ständig zu hoch ist, sollte er vom Arzt kontrolliert werden. Der Begriff Bluthochdruck wird übrigens hauptsächlich im Sinne von arterielle Hypertonie benutzt, d.h. einer Erhöhung der Blutdruckwerte im Kreislauf. Es gibt aber auch andere Arten der Hypertonie, wie z. B. Bluthochdruck im Lungenkreislauf (pulmonale Hypertonie, Lungenhochdruck).

Blutdruck: Was ist normal, ab wann besteht Bluthochdruck ?

Blutdruckwerte bis 139/89 mmHg gelten derzeit als normal. Werte unter 120/80 mmHg werden als optimal eingestuft. Grenzwerte für die Selbstmessung: unter 135/85 mmHg. Langzeitmessung: Der tägliche Durchschnittswert sollte unter 135/85 mmHg liegen, der 24-Stunden-Durchschnittswert unter 130/80 mmHg. Nach der aktuellen allgemeinen Definition bedeutet Bluthochdruck, dass wiederholte Messwerte von 140/90 mmHg (gemessen in einer Arztpraxis) bestehen.

Was passiert bei Bluthochdruck ?

Bei hohem Blutdruck steigt der Druck in den Blutgefäßen. Das Problem: Erstens verursacht es kaum Belastung. Deshalb bleibt Bluthochdruck oft lange Zeit unbemerkt und unbehandelt. Übermäßiger Druck im Kreislaufsystem ist nicht gut,denn auf lange Sicht wird das Herz und andere lebenswichtige Organe beeinträchtigt. Die natürliche Alterung der Blutgefäße beginnt ebenfalls früher und entwickelt sich bei hohem Blutdruck schneller. Gefäße verkalken vorzeitig. Es kommt zu einer Arteriosklerose. Bluthochdruck ist neben Rauchen, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, insbesondere Herzinfarkte und Schlaganfälle. Nieren- und Augenerkrankungen werden häufig auch durch Bluthochdruck verursacht. Im Laufe der Zeit können sich Nierenversagen und Sehstörungen (hypertensive Retinopathie) entwickeln. Das Risiko einer vorzeitigen Behinderung und des Todes steigt erheblich.

Ergebnis: Hoher Blutdruck wird behandelt, um den Blutdruckanstieg zu senken und lebensbedrohlichen Nebenwirkungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen. Hoher Blutdruck manifestiert sich hauptsächlich als hoher Blutdruck ein. Als große Hypertonie. Nur etwa zehn bis 15 Prozent der Betroffenen haben andere Krankheiten wie Nieren, Nebennieren oder Schilddrüsen. Ärzte nennen dies zusätzliche Hypertonie. Bei der Behandlung des Falles ist hier normalerweise ein hoher Blutdruck normal.

Wie wird der Blutdruck gemessen ?

Die Blutdruckmessung ist die Grundlage aller Blutdruckbehandlungen. Ein Blutdruckmessgerät besteht aus einer aufblasbaren Manschette und einem Manometer, dem eigentlichen Messgerät für Druck. Die Manschette wird um den Oberarm gebunden. Wenn Sie Luft hineinpumpen, steigt der Druck in der Manschette, sie dehnt sich aus und drückt immer mehr auf den Oberarm, bis kein Blut mehr vom Oberarm zum Unterarm in der Arterie durchkommt. Anschließend wird die Luft langsam wieder abgelassen, bis der Druck erreicht ist, wobei das Blut nur wieder durch die Arterie fließen kann. Der Arzt kann diesen Druck mit seinem Stethoskop am Ellbogen wie einen lauten Schlag hören. Das Manometer zeigt den oberen oder systolischen Wert des Blutdrucks in dem Moment an, in dem ein Klopfgeräusch auftritt und das Blut gerade zum Unterarm zurückgekehrt ist. Die Luft entleert sich weiter, bis das Blut selbst bei niedrigstem Druck zum Unterarm zurückfließen kann. Die hohen Stöße am Stethoskop verschwinden. Zu diesem Zeitpunkt wird der diastolische oder niedrigere Blutdruckwert auf dem Manometer angegeben.

Wie misst man den Blutdruck selbst ?

Die Selbstmessung des Blutdrucks wird als nützliche Ergänzung zur ärztlichen Messung geraten. Sie können aus verschiedenen Geräten zur Selbstmessung des Blutdrucks auswählen. Es wird bevorzugt, Messgeräte zu verwenden, die die Messung halbautomatisch oder vollautomatisch ausführen, normalerweise am Handgelenk oder am Oberarm. Lesen Sie für den ordnungsgemäßen Betrieb Ihres Geräts die Gebrauchsanweisung des Herstellers. Wir empfehlen außerdem, eine Messung mit Ihrem Arzt oder Apotheker auszumachen.

Worauf Sie bei der Blutdruckmessung achten sollten: