Alexander Arlandt - Alkoholsucht heilen

Alexander Arlandt

Alkoholsucht heilen

Wie Sie Alkoholabhängigkeit erkennen und für immer bekämpfen

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel Alexander Arlandt Alkoholsucht heilen Wie Sie Alkoholabhängigkeit erkennen und für immer bekämpfen Dieses ebook wurde erstellt bei

Rechtliche Hinweise Rechtliche Hinweise Reproduktionen, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder ähnliche Handlungen zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf oder sonstige Veröffentlichungen sind ohne die schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet. Copyright 2016 – Alexander Arlandt Die folgenden Informationen sind nicht von einem Psychologen, Suchtberater oder Arzt verfasst worden. Es handelt sich um allgemeine Informationen, die lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung dienen. Der Inhalt versteht sich daher nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

Einleitung

Warum trinken Menschen zu viel Alkohol?

Der richtige Zeitpunkt um aufzuhören

Alkoholsucht heilen in 6 Schritten

Positive Motivation

Gemeinsam stark sein

Stellen Sie die Sinnfrage

Hindernisse beseitigen

Hilfen aus dem Internet

So funktioniert der Start

So stärken Sie Ihr Durchhaltevermögen

Die besten 52 Tipps

Selbsttest: Bin ich schon alkoholsüchtig oder „nur“ gefährdet?

Schlussbemerkung

Impressum neobooks

Reproduktionen, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder ähnliche Handlungen zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf oder sonstige Veröffentlichungen sind ohne die schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet.

Copyright 2016 – Alexander Arlandt

Die folgenden Informationen sind nicht von einem Psychologen, Suchtberater oder Arzt verfasst worden. Es handelt sich um allgemeine Informationen, die lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung dienen.

Der Inhalt versteht sich daher nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden.

Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

Alkoholismus ist die Volkssucht Nummer 1. Die Zahlen sind sehr beunruhigend, da die Alkoholsucht zunimmt. Laut Aussage des Drogenbeauftragten der Bundesregierung konsumieren 9,5 Mio. Menschenin Deutschland Alkohol in gesundheitlich riskanter Form! Durchschnittlich werden pro Kopf der Bevölkerung jährlich zehn Liter reinen Alkohols konsumiert. Etwa 1,8 Mio. Menschengelten als alkoholabhängig. Alkoholsucht ist überwiegendein Problem, das Männerhaben.

Etwa 10 Prozent der Bevölkerung trinkt so viel Alkohol, dass sie ihre Gesundheit damit gefährdet, braucht bereits Hilfe im Kampf gegen Alkoholabhängigkeit und ist behandlungsbedürftig. Jedoch nicht einmal jeder Zwanzigste unterzieht sich einer Therapie - und wenn, dann oft erst viel zu spät nach 10 bis 15 Jahren einer Abhängigkeit. Jedes Jahr sterben in Deutschland 74.000 Menschenan den direkten und indirekten Folgen ihres Alkoholmissbrauchs. Die Lebenserwartung von Alkoholikern liegt etwa 15 Jahre unter dem Durchschnitt. Jeder siebte Betroffene begeht Selbstmord.

Leider ist auch die Rückfallquote erschreckend hoch. Nur etwa die Hälfteder ernsthaft Abhängigen bleibt nach einer Entziehungskurwirklich auf Dauer trocken. Und nicht jeder wagt sich in eine Entziehungskur, die oft auf der geschlossenen Abteilung beginnt. Dazu muss man sich erst mal überwinden. Insofern bleibt die Dunkelziffer der unbehandelten Fälle extrem hoch.

Auch die Ergebnisse der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1, 2013) bestätigen, dass Risikokonsum und Rauschtrinkenin der deutschen Bevölkerung sehr verbreitet sind, wobei es bei Männern dreimal so häufig ist wie bei Frauen. Am häufigsten ist der Risikokonsum bei jüngeren Menschen im Alter von 19 bis 29 Jahren (Männer 54,9%; Frauen 36%), d.h. im heiratsfähigen Alter, was besonders bedenklich ist gerade in Hinsicht auf die Kinder dieser jungen Menschen.

Doch viele Betroffene sind mit ihrer Alkoholsucht alleinund finden kaum Hilfe. Ärzte sind aus verschiedenen Gründen überfordert, insbesondere dann, wenn sich Hilfsbedürftige nicht offenbaren. Wie soll ein Hausarzt zum Beispiel seinem Patienten helfen, wenn der bei einem allgemeinen Gesundheits-CheckUp geschickt sein Problem vertuscht? Und Allgemeinärzte sind sowieso mit dem Problem überfordert. Sie können allenfalls einen Überweisungsschein zum Psychologen ausstellen - was der Betroffene oftmals ablehnt, da er sich nicht für psychologisch behandlungsbedürftig hält.

Menschen mit Alkoholproblemen sind wirklich Meister im Vertuschen- und dies über Jahre und oftmals sogar, ohne dass dies die nächsten Angehörigen mitbekommen. Und wer geht schon freiwillig zu den anonymen Alkoholikern oder in eine Beratungsstelle und sagt: „Ich habe da ein Problem, und zwar mit dem Alkohol. Ich brauche regelmäßig meinen Alkohol und komme von der Flasche nicht mehr los. Ich bin alkoholabhängig.“

Also leben sie mit ihrem Problem im Verborgenen, bis es dann doch auffällt. Für eine einfache Lösung ist es aber dann schon zu spät. Alkoholiker haben ein echtes Problem, das gar nicht so schnell zu lösen ist.

Mit Hilfe dieses eBooks haben Sie aber nun einen Ratgeber mit vielen Hilfestellungen und Informationen an Ihrer Seite, damit sich auch etwas Nachhaltiges ändert. Es kann Sie dabei unterstützen die richtigen Wege zu finden, um sich zum einen über die Gefahren des Alkohols zu informieren und sich zum anderen endlich von einer Alkoholsucht wirkungsvoll zu befreien. Denn nicht jeder wagt sich zu den Anonymen Alkoholikern oder in andere Selbsthilfegruppen. Für alle mit einem Alkoholproblem ist dieses eBook die erste „anonyme“ Anlaufstelle. Hier findet er effektive Hilfe.

Am Ende dieses Ratgebers finden Sie zunächst eine Topliste mit den besten Tipps, wie Sie von Ihrem Alkoholproblem wegkommen können und dann noch einen Selbsttest, mit dem Sie sich überprüfen können, ob und wenn, wie weit Sie schon drinstecken in einem Alkohol-Problem.

Viele Menschen sehen sich nämlich (noch) nicht als Alkoholiker, sind aber auf dem besten Weg dorthin oder stecken gar schon mittendrin, wissen es aber noch gar nicht. Das ist doch das Fatale an der Situation. Dieser Selbsttest zeigt Ihnen ganz genau, wo Sie stehen und ob Sie die Notbremse ziehen müssen. Prüfen Sie sich selbst, bevor es zu spät ist.