Team Muskelhypnose - Erfolgreicher Muskelaufbau

Hypnose und ihre Anwendungsgebiete Hypnose und ihre Anwendungsgebiete Die Wirksamkeit von Hypnose ist wissenschaftlich belegt. In MRT und EEG-Untersuchungen können Gehirnvorgänge in Trancezuständen klar beobachtet und nachgewiesen werden. Schon einige wenige Sitzungen bewirken oft die gewünschte Veränderung. Mit Hypnose lassen sich auf vielen Gebieten Verbesserungen erzielen. Der Aufbau von Muskelmasse, oder auch Heilungen. Depressionen, Suchtkrankheiten, Sprach-, Persönlichkeits-, Schlafstörungen, Stress und chronische Schmerzen sind nur einige weitere Anwendungsgebiete. In der Medizin und in der Psychotherapie ist der Einsatz von Hypnose gesetzlich geregelt und als Behandlungsmethode allgemein anerkannt. Wir können mit Sicherheit annehmen, dass sich die Anwendungsgebiete mit weiterer Forschung in die Effektivität von Hypnose noch ausweiten werden, denn mehr oder weniger alle klinischen Studien bezeugen der Hypnose ihre Effektivität. In der Zahnmedizin ist die Hypnose stark im Kommen, aber auch bei Lernstörungen, Nikotinabhängigkeit, Flugangst und der gefürchteten Neurodermitis bringt Hypnose schnell und effektiv Abhilfe. Immer mehr wird Hypnose auch im Spitzensport angewendet. Über die Formel I bis hin zum Golfsport wird heute verstärkt mit mentalem Training und Hypnose gearbeitet. Wir nützen diese Erkenntnisse und wenden sie an, um damit im Fitnessbereich für vorher nicht möglich erachtete Resultate zu sorgen.

Muskelaufbau durch Hypnose: Wie eine Sitzung ablaufen kann.

Effizientes Muskeltraining

Wie es funktioniert:

Die sechs goldenen Regeln

Unsere Fakten und Tipps für dich!

Welche Trainingsmethode für meinen Muskelaufbau?

TABATA

PITT Force

HIT: High Intensity Training (Hochintensitäts-Training)

Das Sixpack-Training

In 5 Schritten zum Sixpack

Kernstück des Erfolgs

Nach dem Training:

Mental stark zum Erfolg

Die 7 Todsünden beim Muskelaufbau

Du bist, was Du isst (und trinkst)!

Regeneration durch die richtigen Mineralstoffe

Beispiel einer perfekten Mahlzeit vor dem Training

Ein Tipp für ein Essen vor dem Training:

Nahrungsmittelergänzung

Trainingspläne:

Schlusswort:

Skripte:

Muskelaufbau Part One

Muskelaufbau Part Two

Regeneration Part One

Regeneration Part Two

Sixpack Part One

Sixpack Part Two

Sportmotivation Spezial

Impressum neobooks

Liebe Sportlerin, lieber Sportler!

In der Einfachheit liegt die größte Vollendung. In diesem E-Book über Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose werden wir zeigen, wie Du innerhalb kürzester Zeit lernen kannst, essenzielle Hypnosetechniken so zu meistern, dass diese Dich in der Erreichung deines Zieles unterstützen. Für das haben wir die Website www.muskelhypnose.de erschaffen und sämtliche Skripte, auch einzeln zum Download bereitgestellt. Wir begeben uns zusammen auf eine Reise ins Unterbewusstsein und zeigen Dir dabei die enormen Potenziale, die in Dir und deinem Körper stecken. Wir teilen unser gesamtes Wissen mit Dir, nichts wird vorenthalten. Lehne Dich entspannt zurück und genieße die Reise zu deinem persönlichen Traumkörper. Er steckt in Dir und wartet nur darauf, herausgeholt zu werden.

Herzlich willkommen bei Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose. Bei uns wirst Du auch alles lernen, was nötig ist, um deine Potenziale so einzusetzen, dass Du dir zu einem erhöhten Muskelaufbau verhelfen kannst.

Wir wünschen Dir genau so viel Freude und Vergnügen dabei, dein vollstes Potenzial zu entdecken und deine bewährten Entdeckungen und Erkenntnisse mit uns zu teilen.

Die Autoren von Muskelhypnose in Zusammenarbeit mit Neubeginn.ch

Dieses E-Book ist urheberrechtlich geschützt.

Alle Rechte, insbesondere das Recht auf Vervielfältigung und Verbreitung sowie auf Übersetzung, sind vorbehalten. Kein Teil von „Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose“ darf in irgendeiner Form (Fotokopie, Mikrofilm, Verbreitung im Internet oder durch andere Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Autors von „Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose“ reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.

Die Verwendung von „Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose“ in Ausbildungen (Schulungen, Kursen) ist ohne schriftliche Zustimmung von www.muskelhypnose.de nicht gestattet.

„Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose“ möchte allen großartigen und bahnbrechenden Hypnosetherapeuten, die in der Vergangenheit die Hypnose als Therapie entwickelt und allgemein anwendbar gemacht haben, danken. Ohne ihre Arbeit hätten wir dieses Buch nicht schreiben können.

Auch danken wir allen, die sich bis jetzt am Projekt „Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose und muskelhypnose.de“ beteiligt haben und damit einen wichtigen Beitrag zu unserem Wissen, über die Prozesse die zur Bildung von Muskelmasse unterstützt werden, geleistet haben. Mit dem Anbieten unserer Methode zum „Erfolgreicher Muskelaufbau mit Hypnose“ eröffnen wir Menschen eine neue Möglichkeit zur persönlichen Veränderung im Alltag. Wir sind uns sicher, dass wir mit Hilfe unserer innovativen Impulse einen Motivationsschub in Dir auslösen können, der deinen Muskelaufbau in kurzer Zeit mit Erfolg krönen wird.

Da wir hier keine historische Abhandlung über die verschiedenen Entwicklungen in der Hypnose und ihre Anwendungen im Sport schreiben möchten, verzichten wir weitgehend auf Referenzen. Wir möchten aber insbesondere die folgenden Personen und Werke erwähnen, da sie die Hautquellen unserer Inspiration sind:

C.G. Jung und seine analytische Psychologie

Werner J. Meinhold, Das Große Handbuch der Hypnose, Ariston 2010

Paul Mc Kenna, englischer Hypnosetherapeut

Dave Elman, amerikanischer Hypnosetherapeut

Neubeginn.ch (http://neubeginn.ch) schulden wir Danke für die tolle Zusammenarbeit.

Einen sportlich trainierten Körper, wer wünscht ihn sich nicht? Wer möchte sich nicht gesund und durchtrainiert in der Badehose wohl fühlen? Es ist natürlich und auch richtig, dass wir mit einem offensichtlich gut gepflegten Körper Gesundheit und Wohlbefinden assoziieren. Natürlich ist es ein gutes Gefühl, dass ich, wenn ich mich im Spiegel anschaue, etwas sehe, dass mir gefällt, auf das ich stolz sein kann, an dem ich ablesen kann, dass ich mich mag und wichtig nehme, dass ich mir selbst die Zeit schenke, gut zu mir zu sein.

Nun sind wir aber sicher nicht alle als Adonis oder Amazone geboren, groß, schlank, mit langen Beinen, breiten Schultern und schmalen Hüften. Wir kommen in allen möglichen Formen und Variationen vor und beeinflussen dies im Lauf unseres Lebens entweder positiv oder negativ. Aber es gibt niemanden unter uns, der noch nicht über sein Köperimage nachgedacht hat und das eine oder andere daran verändern möchte.

Was wir hier erreichen ist:

Dich mit einer gehörigen Portion Motivation und Regeneration zu versorgen. Die Philosophie, die dahintersteckt, ist allerdings etwas anders als allgemein verbreitet: natürlich versprechen wir Dir nicht, dass alles im Schlaf vor sich gehen wird und dass Du selbst nichts beitragen musst. Aber wir sind davon überzeugt, dass wir es Dir viel leichter machen können, dein Ziel zu erreichen. Deinen Körper zu optimieren. Wir arbeiten nicht nur mit deinem Körper, sondern auch mit deinen Gedanken und deiner Vorstellungskraft, wir beziehen alle Sinneswahrnehmungen in den Prozess mit ein. Dein Unterbewusstsein wird aktiviert. Das führt zu einem viel schnelleren, nachhaltigeren Resultat. Neugierig geworden? Sehr gut! Viel Vergnügen auf der Reise zum neuen Du!