Светлана Щипорска - Дольчетерапия Италией. Искья

Не пора ли и вам на Искью, хоть на пару недель?!

***

Все еще в раздумьях – надо – не надо?

«Термальное лечение на острове Искья необходимо практически каждому, так как почти

70% населения страдают головными болями;

60% – болями в спине и суставах, а также артритами и артрозами;

50% молодых людей обеспокоено нарушением проходимости сосудов нижних конечностей;

у 50% детей обнаруживается сколиоз, кифоз или лордоз».

https://www.hitaly.ru/putevoditel/termalnoe-lechenie-na-ostrove-iskya/

Хоть я и не врач, а перед применением любой процедуры необходимо проконсультироваться с доктором, давайте разберемся, чем хороша термальная вода и кому она не подходит.

Термальная вода лечит раннее старение тканей, экземы, дерматозы, псориазы, болезни мочеполовой системы, нарушения репродуктивной функции, заболевания сердечно-сосудистой системы, неврозы и т. д. Такую воду можно применять в качестве ванн, внутрь, для ингаляций, что прекрасно показано в итальянском фильме 1957 года – «Каникулы на острове Искья» с Витторио де Сика в одной из главных ролей. А если совместить ванны с грязетерапией, мы имеем все шансы достичь просто бомбических результатов. Когда термальная грязь вступает в контакт с кожей, улучшается кровообращение, укрепляется иммунная система, из организма выводятся токсины, замедляется старение кожи и появление морщин. Тепло, идущее от лечебной грязи, успокаивает, расслабляет тело.

Противопоказания для лечения термальными водами: проблемы с сердцем, онкология, доброкачественные опухоли, почечная, печеночная недостаточность, острые флебиты, тромбозы, беременность. Хоть местные и утверждают, что беременным лучше воздержаться от посещения источников лишь в первом триместре, а в бассейнах с температурой до 30 градусов так и все девять месяцев можно нежиться, но я бы не рискнула. Нахождение в термальной воде противопоказано и детям до 12 лет из-за большой нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

***

Сколько источников было на острове во времена древних римлян – не знаю. Сейчас их около ста с температурой от 18 до 90 градусов. В основном это йодобромистые и хлоридно-натриевые минеральные воды. Самые известные источники: Nitrodi, Buceto, Fornello, Gurgitello, Rita, Santa Restituta, Citara, Catiglione, Maronti-Cavascura, Olmitello… Они снабжают курортные центры, бани, термальные бассейны, имеющиеся во многих отелях острова, термальные парки.

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОСЕЩЕНИЮ! 1.Начинать купание нужно с морской воды, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к погружению в термальные воды. 2.Сначала погружаемся в термальные бассейны с более холодной водой, потом переходим к горячим, уменьшая длительность пребывания. 3.После часового погружения в термальные источники, нужен, как минимум, часовой перерыв. 4.Посещая природные сауны, делаем максимум по три захода в день по десять минут каждый, не забывая при выходе окунаться в бассейн с холодной водой (15 градусов).

***

Искитанки, например… Подтянутые, загорелые, никаких родинок, морщин, пигментных пятен. Кожа гладкая, шелковистая. Копна волос густа даже под шляпой. Реснички черные, длинные, будто синьоры специально прихорашивались для походов на пляж или в термы. Если не смотреть на лицо, скажем, 55—60 летней синьоры, а посмотреть на ее ноги, руки или вид сзади, можно подумать, что эти части тела принадлежат 20-летней красавице. Все улыбаются. Все живут в настоящем моменте. Обсуждают, что приготовить на обед или ужин, куда сходить вечером. Вот же оно счастье – быть здесь и сейчас!

***

«Заработай и потрать на удовольствия!» – говорили древние. Я готова тратиться на посещение 8 чуда света – термального парка «Сады Посейдона» в бухте Читара в Форио (западная часть острова).

Если вы попадете на Искью случайно, на один день или всего несколько часов (такое бывает, вырвались из Неаполя, например), идите в «Посейдон» – самый крупный термальный парк острова. Который год подряд сразу же по прибытии на остров я поступаю именно так. Почему «Посейдон», а не «Негомбо», не «Кастильоне»? Да потому что это не только самый большой термальный парк на острове, но еще и самый крутой и логически продуманный. Еще бы! Под многолетним контролем немцев-то! Итак, обо всем по порядку…

***

6 гектаров террасного земледелия. Более 20 бассейнов с целебной водой температурой 28—40 градусов. 3 бассейна с морской водой, где могут купаться дети. Туфовая пещера с горячими источниками, выкопанная в греко-римскую эпоху. Оздоровительный центр с массажами, косметическими процедурами. Прекрасный частный пляж на 8000 квадратных метрах. 3 ресторана. Шикарные виды кругом.