Ричард Фербер - Сон ребенка. Решение всех проблем

Здесь есть возможность читать онлайн «Ричард Фербер - Сон ребенка. Решение всех проблем» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Литагент Альпина, Жанр: foreign_edu, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сон ребенка. Решение всех проблем: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сон ребенка. Решение всех проблем»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ричард Фербер – всемирно известный специалист по вопросам сна у детей разного возраста – от новорожденных до подростков. Его новая книга вобрала в себя опыт, накопленный за 20 лет практики и научных исследований. В ней описан широкий спектр всевозможных нарушений сна – от самых простых, когда ребенок не желает засыпать без долгого укачивания, до серьезных, вызываемых такими заболеваниями, как энурез и нарколепсия. Для каждого из них предлагаются решения, из которых родители могут выбрать наиболее подходящее с учетом характера и потребностей ребенка, а также своих привычек и представлений о воспитании.
Живете ли вы в большом доме или в маленькой квартире, практикуете ли совместный или раздельный сон с малышом, растите ли одного ребенка или нескольких – среди множества вариантов, предлагаемых доктором Фербером, вы найдете самый лучший и удобный именно для вас.

Сон ребенка. Решение всех проблем — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сон ребенка. Решение всех проблем», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нормальные дети редко причиняют себе вред в ответ на установление ясных, однозначных и разумных границ дозволенного. Но изредка случается такое, что ребенок принимается кусать собственную руку, биться головой об пол или стену, расцарапывать кожу (если у него дерматит) или задыхаться (если у него астма). Разумеется, по-настоящему опасного поведения допускать нельзя. Это нужно пресечь, но так, чтобы ребенок не вышел из ситуации победителем. Если ваш малыш реагирует подобным образом, обратитесь к специалисту, который составит индивидуальную программу постепенных изменений. К счастью, это исключение из правил.

Как только вы возьмете бразды правления в свои руки и ребенок перестанет пробовать границы дозволенного на прочность, ночи в вашем доме станут мирными и спокойными. Никаких препирательств в часы перед отбоем. Не надо больше гоняться за ребенком по всему дому, как только наступило время переодеваться ко сну. И вы, и малыш начнете предвкушать укладывание, это особенное время задушевного общения. Ребенок понимает, что можно расслабиться, и счастлив, что вы им довольны. И все это благодаря тому, что вы вернули себе контроль над ситуацией. Ворота безопасности становятся символом нового порядка, и ребенок, еще недавно пинавший их, может каждый вечер напоминать вам, чтобы вы их закрыли. Они удерживают не только ребенка в комнате, но и его эмоции под контролем. Заграждение становится словно бы продолжением вас, поскольку делает то же, что и родитель: дает ребенку покой и безопасность.

Если через несколько дней или недель ребенок попросит оставить ворота открытыми, попробуйте. Одним детям это действительно больше не нужно, теперь они справляются сами. Другие, несмотря на самые благие намерения, оказываются не в силах противиться искушению открытой двери. Дайте своему ребенку то, что необходимо именно ему.

Заграждение: дверь

С ребенком четырех-шести лет использовать детские ворота уже не получится, и чтобы обуздать его, придется закрывать дверь. (Это можно делать и после шести лет, но чем старше и крупнее ребенок, тем труднее приучить его соблюдать границы дозволенного с помощью этого метода.) Всякий раз, как малыш выходит из своей комнаты, отводите его обратно, закрывайте дверь и увеличивайте периоды времени, когда она закрыта. Поскольку ваша задача – удержать ребенка за дверью, развив у него самоконтроль, а не вызвать страх, обычно программа начинается с очень короткого промежутка, скажем 15 секунд (см. врезку «Как научить ребенка оставаться в своей комнате»), который увеличивается очень плавно. Если вы считаете, что ребенок и вы сами выдержите дольше, можете сразу начинать с одной минуты.

Оставляйте ребенка за закрытой дверью только после того, как он вышел из комнаты, и только на установленное время. Пусть он усвоит, что следствием его ухода станет определенная реакция с вашей стороны, причем все более продолжительная и совершенно ему неподвластная . Не соглашайтесь открыть дверь, как только он лег в кровать. Он моментально вскочит снова, прекрасно зная, что в любой момент сможет добиться, чтобы дверь открыли.

Закрытая дверь ничего не дает, если он может ее открыть. Если нужно, стойте по другую сторону и удерживайте дверь. При необходимости установите на дверь с внешней стороны крючок и петлю, чтобы она наверняка осталась заперта, – но лишь на положенное время. Не следует закрывать дверь и уходить. Оставайтесь стоять под дверью, буквально в нескольких сантиметрах от своего ребенка, если он припал к двери с другой стороны. Иногда можно что-нибудь ему говорить, чтобы он знал, что вы рядом, но не позволяйте ему втянуть себя в разговор. Не отвечайте ни на какие вопросы: он пытается вернуть контроль над ситуацией, и этого нельзя допускать.

По прошествии времени откройте дверь, независимо от того, лежит ли он в постели или торчит под дверью и пинает ее. Вы закрываете дверь только для того, чтобы заставить его оставаться в своей комнате, а не чтобы научить его хорошим манерам. Продолжайте следовать расписанию. Он должен понять, что выйти ему не позволят и что попытка ничем хорошим не заканчивается – дверь дольше остается закрытой, вот и все достижение. Если ему не нравится, что дверь запирают, то перестанет выходить. (Не забывайте, даже если ребенок остается в комнате, вы не должны реагировать на его привычные просьбы или требования, с которыми хотите покончить.)

1 В таблице приведены интервалы времени в минутах на которые следует - фото 8

1. В таблице приведены интервалы времени в минутах, на которые следует оставлять ребенка (слишком большого, чтобы использовать ворота) за закрытой дверью, если он покинул комнату при вечернем укладывании или после ночного пробуждения. (Большинство родителей считают эти промежутки времени приемлемыми. Вы можете изменить расписание, как считаете нужным, главное, чтобы продолжительность интервалов последовательно увеличивалась.)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сон ребенка. Решение всех проблем»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сон ребенка. Решение всех проблем» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ксения Лучистая - решение всех проблем
Ксения Лучистая
Отзывы о книге «Сон ребенка. Решение всех проблем»

Обсуждение, отзывы о книге «Сон ребенка. Решение всех проблем» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x