Рудольф Танзи - Совершенный мозг

Здесь есть возможность читать онлайн «Рудольф Танзи - Совершенный мозг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: foreign_edu, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Совершенный мозг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Совершенный мозг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.

Совершенный мозг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Совершенный мозг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Тогда какой же следующий шаг? Мы считаем, что антистарению необходимо посмотреть за пределы материального и даже за пределы психологического. Благополучие человека основывается в полноте видения, и именно такую жизнь хотелось бы продлить. Трудно бросать вызов старению. В течение бессчетного количества поколений люди озираются, и что они видят? Они видят, что все существа стареют и умирают. Но это наблюдение на самом деле неверно. По сути, клетки бессмертны, или, по крайней мере, настолько близки к бессмертию, насколько способны живые организмы. Может ли это быть ключом к новому, более высокому видению жизни?

Сине-зеленые водоросли, которые эволюционировали миллиарды лет назад, все еще с нами. Они никогда не умирают, но просто делятся и продолжают делиться. Это верно и для одноклеточных организмов, таких как амебы и парамеции, плавающие в пруду. Неблагоприятные обстоятельства, конечно, убивают примитивные формы жизни миллиардами, но эксцессы в природе не то же самое, что естественная продолжительность жизни. Она у многих клеток неограниченна. Только когда клетки входят в состав сложных растительных и животных организмов, они сталкиваются с перспективой смерти. Красные кровяные тельца (эритроциты) живут три месяца, белые кровяные клетки (лейкоциты) погибают, когда поглощают вторгшихся микробов, клетки кожи погибают, отшелушиваются…

И тело объединяет сотни различных продолжительностей жизни – столько же продолжительностей жизни, сколько есть типов биологической ткани. Но и здесь есть определенная свобода и гибкость. Даже у самого старого человека есть стволовые клетки, которые могут вырасти в новые клетки.

Клетки нашего организма сохранили многие черты примитивных одноклеточных форм жизни, включая клеточное деление. Но они продолжали развиваться как единый организм. Многоклеточные животные вроде млекопитающих имеют дополнительные, сохраняющие жизнь механизмы, которых нет у примитивных организмов. Например, иммунную систему.

Человеческое существо сталкивается со многими опасностями, которые не грозят сине-зеленым водорослям, и от каждой такой опасности наше тело в ходе эволюции научилось искусно защищаться, бороться с ней и выживать. Человеческий разум способствует выживанию не хуже клеточной эволюции. Например, обеспечение санитарии (канализация сточных вод), возможно, было самым большим шагом к долголетию. И современная медицина немало способствует продлению жизни.

На каждого из нас действуют две противоположные силы. Сила эволюции продлевает срок нашей жизни, а сила энтропии заставляет все сущее разрушаться с течением времени.Старение – очень сложная форма энтропии. Это вам не какая-то звезда, исчерпавшая свои ресурсы и взорвавшаяся в предсмертной агонии, став новой или сверхновой звездой.

Каждый человек волен выбрать, какую сторону – созидание или уничтожение – ему поддержать. Энтропия – это не судьба. В конечном счете, через эволюцию, которая направляет творение вот уже в течение 13,8 млрд лет после Большого взрыва, мы связаны с бессмертием. В какой-нибудь день ранней весны, когда деревья нашли в себе храбрость поверить в то, что зима закончилась, выйдите на улицу и оторвите веточку от цветущего дерева или распустившегося розового куста. Рассмотрите ее, и вы увидите, что каждый побег имеет растущий кончик, который устремляется в неизвестность. Каким бы уязвимым ни выглядел этот нежный побег, он повторяет акт творения, который пережил вечность. Это символ веры жизни в саму себя.

По сути, вы являетесь растущим побегом вселенной. Вечность представлена в этот миг в существовании одного человека. Куда направится развитие вселенной в следующий момент? Только вы можете выбрать ее направление. Вы отвечаете за собственный духовный рост. И все же ваш выбор – нечто большее, чем что-то личное. Бесконечное отдало себя в наши руки. Оно ждет вашего решения, и куда бы вы ни пошли, реальность последует за вами. Если вы думаете, что мы преувеличиваем или чудим, посмотрите, что делают ваши клетки. Без их связи с бессмертием жизнь была бы невозможной.

Решения для супермозга. Максимальная продолжительность жизни

Всякий раз, когда клетка стареет, стареете и вы. Это биологический итог. Тем не менее в ходе эволюции клетки созданы сильными для того, чтобы выжить. Они связаны с химическими процессами, которые в буквальном смысле слова бессмертны или, по крайней мере, так же стары, как мир. Как ни странно, даже если вы делаете все неправильно с точки зрения образа жизни – хронически курите, налегаете на жиры и сахар, никогда не занимаетесь физкультурой – тот же самый мозг, который вовлечен в ваш ужасный выбор, самостоятельно пытается остаться бессмертным. Клетки головного мозга, как и все другие клетки, ведут успешную кампанию, чтобы победить время, и эта кампания проходит постоянно, с момента зачатия в утробе матери.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Совершенный мозг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Совершенный мозг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Совершенный мозг»

Обсуждение, отзывы о книге «Совершенный мозг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x