Если исключить из крийя-йоги аспекты, которые могут нанести вред человеку и другим людям, исключить аспекты воздействия на первоэлементы, то остаётся упрощенная версия. Физические, психологические и духовные блага.
Крийя-йога как исключительный путь важна только для тех, кто изучает мистические измерения. Этот путь требует слишком большого усердия. Но овладевшие крийя-йогой могут делать всё, что пожелают, со своим внутренним миром и достигать больших успехов во внешнем мире.
– Можно пример какой-то из крийя-йоги?
– Один аспект, который позволяет получить доступ к твоему внутреннему измерению « акаши ». Садхана. На двадцать-сорок минут с открытыми глазами сосредоточься на точке, расположенной в пятнадцати-двадцати сантиметрах перед областью между бровями. В зависимости от продолжительности концентрации и уровня внимательности можно понять природу и структуру чакр. Это восприятие может стабилизировать случайное движение чакр из-за стрессовых внешних ситуаций.
– А что такое чакры? Я много слышал о них. В чём их смысл? Какова их роль?
– Чакры – это центры, где энергии встречаются определенным образом и образуют энергетические круговороты. Ты – энергия. Чакры – это разные измерения, благодаря которым человеческая энергия находит своё выражение ( санскрит ).
Кратко рассмотрим анатомию энергетического тела человека. В энергетической системе семьдесят две тысячи каналов. « Нади ». По этим каналам перемещается энергия. « Прана ». Эти каналы, в свою очередь, отходят от трёх основных каналов. Правый канал – « пингала », левый – « ида », центральный – « сушумна ». Эти три канала – основа энергетической системы. Пингала – мужское начало, ида – женское. Человек совершенен только тогда, когда его мужская и женская функции уравновешивают друг друга и проявляются в полную силу. Сушумна , центральный нади , независим от остальных нади . Как только энергии вливаются в сушумну , человек достигает равновесия, что бы ни происходило вокруг. Важно понять следующее. Нади, чакры имеют тонкую природу и не имеют физического выражения. Если разрезать тело и заглянуть внутрь, их не увидишь. Но развивая свою осознанность, ты замечаешь, что энергия движется определенными путями.
Чакры – это центры, где нади встречаются определенным образом и образуют энергетические круговороты. « Чакра » – это круг, дословно. В теле человека сто четырнадцать чакр. Две чакры находятся вне тела, остальные – внутри него. Цель йоги – активировать энергетическую систему таким образом, чтобы человек понял, что он находится в теле, не будучи телом. Ты – дух в теле. Ты – бессмертен. Ты – энергия. Ты не тот, кем себя считаешь. Ты живёшь одновременно во многих слоях реальности: физическом и духовном мире. Ученые называют духовный мир квантовым. Можно назвать его тонким миром. Импульсы разума образуются в тонком теле, проявляются в физическом мире, дают жизнь мыслям и эмоциям, которые порождают конкретные действия.
– А какова роль чакр?
– Роль чакр? Семь чакр из ста двенадцати считаются основными: муладхара, свадхиштхана, манипурака, анахата, вишуддхи, агна, сахасрара . Чакры – это семь разных измерений, благодаря которым человеческая энергия находит своё выражение. Все внутренние переживания – гнев, страдание, покой, радость – это разные уровни выражения жизненных энергий. У большинства активны лишь три из семи.
У чакр кроме физического измерения есть ещё и духовное. Приобретая должную осознанность, можно преобразовать муладхару так, чтобы полностью освободиться от потребностей в еде и сне. Чакры можно условно разделить на два типа: нижние и верхние. Нижние ( муладхара, свадхиштхана, манипурака ) и родственные им чакры отвечают за поддержание тела в спокойном и стабильном состоянии. Верхние ( вишуддхи, агна, сахасрара ) и родственные им центры отвечают за стремление к бесконечному. К благодати. Седьмая чакра – сахасрара – расположена вне тела. Её можно активировать путём духовной практики. Если нет достаточной духовной практики, то экстаз мистических переживаний может стать неконтролируемым. Вот почему для этого прыжка из агны в сахасрару нужен гуру и огромное доверие к нему. Ты либо делаешь прыжок в другое измерение, либо нет. Но после этого прыжка ты переходишь на другой уровень осознания.
– Ахам мар? Я умру? (санскрит)
Читать дальше