Михаил Соболев - Статуэтка. Магический куб

Осознанность – это то, что может создать или уничтожить всё бытие. Осознанность – это процесс принятия, способ охватить всё бытие. Откуда ты знаешь, существует мир или нет? Только по опыту. Нет других доказательств. Ты можешь создать условия для появления осознанности. Если правильно сбалансируешь тело, мысли, эмоции и энергии, осознанность проявится сама собой.

Самые красивые моменты в жизни случаются тогда, когда вы вообще ни о чём не думаете. Вы просто живёте. Бытие легко обходится без мыслей. Всё, чем занят человеческий ум, – это переработка старых данных. Ключевой вопрос: «Ты хочешь жить или мыслить?» Сейчас ты больше всего думаешь о жизни, но не живёшь. Тебе пора начать искать смысл в жизненном процессе. У тебя есть выбор: жить в уже созданном мире или придумать мир в своей голове. Что выбираешь ты?

Большинство живут в психологическом пространстве, которое не связано с реальностью. Страдания, которым подвергаются люди, создаются разумом. Но человек может жить вне каких-то ограничений.

– С чего начать практиковать осознанность?

– Три садханы. Первая. Посиди час в одиночестве. Замечай, какие мысли преобладают в уме, о чём они. Пойми, на какой стадии жизни находишься. Вторая. Выбери любой элемент своего тела: дыхание, пульс, сердцебиение. Просто удерживай на нём внимание одиннадцать минут подряд. Минимум три раза в день. Просто перефокусируй своё внимание. Это позволит перейти к осознанности. Третья. Каждые сорок – сорок восемь минут у человека меняется «ведущая» ноздря. Воздух при дыхании поступает больше то через правую, то через левую ноздрю. Сознавая это, замечай, что в тебе что-то регулярно меняется.

– А что потом, когда разовью навыки осознанности?

– Получая сознательный доступ к своей осознанности, можно обрести доступ к эфирному измерению всей Вселенной ( санскрит ).

Развив навыки осознанности, ты сможешь получить доступ к «акаш». « Акаш » – это эфир. Вокруг каждого человека имеется некая сфера этого первоэлемента.

Вселенная, всё Творение – это комбинация пяти первоэлементов: огня, воды, земли, воздуха и эфира. Эфирное измерение обволакивает человека снаружи. Границы « акаш » находятся на расстоянии 45–50 сантиметров от кожи. Эфир – такой же физический элемент, он несёт информацию. Всё, что происходит в жизни человека, записывается в поле « акаш » вокруг него. Получая сознательный доступ к своей осознанности, ты сможешь обрести доступ к эфирному измерению нашего интеллекта. Сможешь создавать свою реальность.

– Что значит «создавать свою реальность»?

– Алгоритм создания реальности: желание – принятие обязательства – запуск процесса мышления – поддержка постоянного потока мыслей ( фокус на результат ) – проявление реальности ( санскрит ).

Когда принимаешь обязательство создать то, что тебе действительно нужно, мышление организуется так, чтобы на пути не было никаких препятствий. Мысли свободно текут в нужном направлении. Исполнение желаний становится естественным следствием. Чтобы создать то, что действительно нужно, в уме сначала должно возникнуть явное желание. «Я действительно этого хочу?» – вопрос, помогающий разобраться с желаниями. Как только ты понимаешь истинность желания, то берёшь на себя обязательство создать желаемое. Запускаешь непрерывный процесс мышления в нужном направлении. Когда поддерживаешь постоянный поток мысли, не меняя его направленности, он проявляется как реальность.

– Звучит красиво. Где подвох?

– Попробуй удержать ход мыслей в одном направлении хотя бы пятнадцать минут – поймёшь, – мягкая улыбка.

– А если добавить постоянные внешние прерывания, это сделать практически невозможно в современном обществе, – бормочу.

– Нет «хорошего» и «плохого» – всё прекрасно. Принимая эту точку зрения, начинаешь меняться, преобразовывать свою жизнь. Когда понимаешь свои желания, начинаешь менять себя, своё отношение ко всему. Это находит выражение в твоих действиях, поступках, решениях. Достаточно начать с пятнадцати минут медитаций. В момент медитации ты создаёшь новую реальность. Нужно только начать. Ты становишься Творцом своей жизни.

– Творцом своей жизни? Что это значит?

– Нужно создать дистанцию между собой и всем, что накоплено извне. Твоя жизнь – это отпечатки в душе. Меняя отпечатки, меняешь жизнь. Страдания мы создаём сами. Страдать или не страдать – выбор каждого ( санскрит ).