Александр Беляев - Всемирный следопыт, 1927 № 06

Во время ночевки в шалаше рекомендуется непременно выкопать в земле небольшую ямку, в которой мог бы поместиться сустав бедра, который наиболее страдает от жесткости примитивной постели на земле.

Если одежда недостаточно тепла и турист замерзает ночью, то полезно подложить бумажные листы газеты под одежду.

Перед сном обязательно зажечь костер. На пол шалаша набросать как можно больше веток и травы.

Не забудьте, прежде чем развести костер, срезать окружающую траву и отобрать в сторону листья; лучше избрать местом костра голую землю. Причина такой осторожности— опасность лесного пожара.

Спички турист должен держать в жестяной коробке.

Для туриста очень важно иногда установить предстоящую погоду дня. По некоторым признакам это удается сделать.

Ясная погода определяется по следующим приметам: 1) красное при закате и серое небо утром; 2) небо покрыто легкими пушистыми облаками; 3) ясный или серебристый месяц; 4) птицы летят высоко; 5) морские птицы летят в сторону моря.

Приближение ненастной погоды: 1) птицы летают низко; 2) скотина спешит домой; 3) морские птицы летят к берегу.

Продолжение дождя: 1) утреннее небо хмурое и низко повисшее; 2) отдаленные холмы выступают четко; 3) красное небо при восходе солнца; 4) дым стелется низко; 5) ветер дует порывами; 6) рыбы подскакивают в воде; 7) птицы летят низко; 8) венец вокруг луны; 9) звуки слышны очень ясно.

Туристу, особенно при дальних переходах и экскурсиях по местностям, известным своими заболеваниями, необходимо иметь с собой некоторые лекарства.

Главнейшие из них: марлевый бинт, немного ваты, иод, марганце-кислый кали (дезинфицирующее), эфирно-валериановые и иноземцевые капли, сода, коллодий, английский пластырь, аспирин и хинин.

Туризм, который тесно переплетается со спортом, имеет огромное количество форм. Две страницы фотографий, помещенных здесь, дают представление о чрезвычайном разнообразии этих форм. Фотографии взяты из американского проспекта, выпущенного Южной Тихоокеанской железнодорожной линией под названием «Ваши летние вакации».

Конечно, подобные проспекты преследуют цели рекламы и имеют в виду буржуазные слои населения. Но нашим советским туристам и спортсменам некоторые из этих фотографий могут дать идею, как можно разнообразить летний отдых, вводя в него те или иные спортивные моменты.

Неисчерпаемые географические и климатические рессурсы СССР, бесконечное разнообразие ее рек, степных просторов, лесов, озер и морей, пылающее солнце Крыма и суровые горные вершины Урала — все это представляет гигантскую арену для приложения спортивно-туристической энергии наших отпускников. Дело — за умелым и толковым приложением этой энергии.

1. Солнечный удар. Отнести упавшего в тень. Голову приподнять высоко. Омачивать ее холодной водой. Расстегнуть костюм и лить холодную воду на спину. Не давать возбуждающего.

Признаки начинающегося солнечного удара: горячая на ощупь кожа, головокружение, слабость, сопровождаемая сонливостью и часто полуобморочным состоянием.

2. Засорение глаза. Нельзя усиленно тереть глаза. Если соринка попала иод нижнее веко, оттянуть веко вниз, насколько возможно, и мокрым уголком платка или перышком удалить соринку. Если засорилось верхнее веко, вывернуть веко и удалить соринку таким же способом.

3. Укус собаки. Очистить ранку, промыть сделанным сейчас лее раствором из марганце-кислого калия и смазать иодом.

4. Укус змеи. Не теряться! Если возможно — вызвать врача. Туго перевязать укушенную часть веревкой или платком выше укуса (между раной и сердцем). Рану промыть горячей водой, чтобы вызвать кровотечение. Вокруг укуса сделать порез и постараться выдавить побольше крови. Промыть рану раствором марганце-кислого калия, давать укушенным возбуждающее (вино, коньяк) и не позволять уснуть.

5. При морской болезни —лучшее средство — опий—10 кап. Компресс на сердце. Закрыть глаза, чтобы не видеть моря.

Перед отправлением в дальний путь, особенно, если путешествие связано с восхождением на горы, показаться врачу и установить состояние работоспособности сердца и легких.