Джули Старр - Полное руководство по методам, принципам и навыкам персонального коучинга

Эмоциональная зрелость включает четыре основные области:

• знание себя;

• управление собой;

• знание других;

• управление взаимоотношениями.

Первые две области относятся к личной компетентности, а последующие – к социальной. Владение навыками во всех четырех областях составляет общую эмоциональную зрелость. И именно наша эмоциональная зрелость дает нам возможность воспитывать и поощрять эмоциональную зрелость в других.

Любой коуч должен обладать эмоциональной зрелостью, потому что от нее зависит эффективность его деятельности. Эффективный коучинг приводит к повышению эмоциональной зрелости клиента, что само по себе уже является веской причиной для применения коучинга: это одно из направлений саморазвития и самосовершенствования клиента в дальнейшем. Повышение зрелости обеспечивает умение создавать условия для успеха и удовлетворенности. Обучившись этим «навыкам жизни», клиент может использовать их и далее, уже после завершения курса коучинга.

Существует множество причин, которые побудили вас взяться за эту книгу. Возможно, вы задумались о карьере коуча как средстве получения дохода или хотите дополнить коучингом свою нынешнюю деятельность. Если это о вас, тогда следующая глава вполне может вам помочь приведенными здесь вопросами и рассуждениями, которые укрепят вас в решении стать коучем. Мы поговорим также о том, что надо для этого сделать. Став «коучем самого себя», вы сумеете прояснить свою ситуацию и понять, что вам, возможно, предстоит изменить. В этой главе мы сосредоточимся на вашем внутреннем мыслительном процессе. Для того чтобы вы получили от этого максимальную пользу, я призываю вас проработать вопросы, или «мини-задания», в спокойном состоянии духа. Это означает, что вам надо найти какое-то тихое место, отключить телефоны и сделать себе подарок – выделить достаточно времени, чтобы как следует поразмышлять о себе и своей жизни. Будет очень полезно, если вы запишете ответы. Большой соблазн – пробежаться по вопросам и быстренько ответить на них в уме, не так ли? Можно и так, если вас устроит меньший результат, – вам лучше знать, что вам больше подходит.

В этой главе нет методик составления бизнес-плана, расценок на услуги коуча и способов оплаты его труда. Наша задача – помочь вам сделать правильный выбор и показать, как этого достичь. Тем, кого интересуют коммерческие аспекты коучинга, я рекомендую книгу «Организация личного и корпоративного коучинга» Криса Стаута и Стивена Фэрли (Chris Stout and Stephen Fairley).

Начнем с того, что занятия коучингом не потребуют от вас заявлять на весь мир, что вы коуч. Однако если вы хотите практиковать коучинг постоянно, тогда вам полезно будет почувствовать себя «коучем». Со временем это станет неотъемлемой частью вашей личности, которая будет постоянно развиваться. Занятия коучингом с другими окажутся для вас естественной формой самовыражения. Эта сторона вашей личности будет существовать наряду с другими: вы можете быть одновременно родителем, финансовым советником, полицейским, доктором и т. д. Когда часть вашей личности ощутит себя «коучем», это укрепит вашу способность заниматься коучингом с другими. Ваша уверенность и природные способности – это то, что поддержит вас, конечно, наряду с навыками, принципами и знаниями. Когда у вас появится внутреннее чувство регулировки, которое приходит к коучам, ваша уверенность и энергия будут струиться ровным, естественным потоком. Приведенные ниже вопросы помогут вам заметить в себе то, что характерно для коуча. Обдумайте вопросы и запишите свои ответы. Почему бы вам не сохранить их? Возможно, через несколько лет вы к ним вернетесь.

? Что подтолкнуло вас к коучингу? Например, какие люди, события, обстоятельства привели вас к этому?

? Что вы можете сказать о коучинге? Например, как он помогает людям? Почему он важен? Что вы чувствуете по этому поводу?

? Что принесет вам то, что вы станете коучем?

Хорошо, если это заставило вас подумать. Пожалуйста, имейте в виду: что бы вы ни написали, это важно и полезно. «Правильные» ответы – это те, которые являются истинными для вас. Прежде чем продолжать, сделайте паузу и еще раз просмотрите свои ответы.