Джеймс Борг - Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Джеймс Борг - Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Array Литагент «Претекст», Жанр: management, psy_personal, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мысли создают реальность. Мудрые слова обладают потрясающей способностью преображать жизнь человека. Качество нашего мышления определяет качество жизни. Мышление связано со всем, что мы делаем; это то, чем мы занимаемся каждый день на протяжении всей жизни. Однако многие из нас воспринимают это как данность. Наш мозг работает постоянно, но большинство людей не задумываются о том, как устроено их мышление. Способность мыслить лежит в основе всей нашей деятельности, и нет ничего важнее этого. О чем эта книга? О достижении эмоционального благополучия, личного и профессионального успеха через управление собственным мышлением и использование этой внутренней силы для изменения отношения к жизни и поведения.
Книга предназначена для широкого круга читателей.

Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 5 Мозолистое тело Со временем удалось выяснить некоторые интересные - фото 83

Рис. 5. Мозолистое тело

Со временем удалось выяснить некоторые интересные особенности, касающиеся женщин, и обработки лингвистической информации. Мы знаем, что у женщин, по сравнению с мужчинами, больше нейронов в левом полушарии. Эта область связана с языком и памятью.

Женщины в целом лучше справляются с языковыми тестами. Более того, у женщин более высокая концентрация допамина в этой области мозга. Поэтому женщины активнее используют свой мозг в том, что касается умения слушать и говорить. Дж. Лурито и М. Филлипс из Медицинской школы Университета Индианы (США) в 2000 году провели интересное исследование, в ходе которого мужской и женской аудитории дали прослушать отрывок из романа Джона Гришема. «Обрабатывая» предложения (в отличие от отдельных слов), мужчины используют один определенный участок левого полушария, а женщины задействуют ту же область, но в обоих полушариях мозга (над ушами).

Это означает, что левое и правое полушария женского мозга работают более-менее равномерно, когда взаимодействуют друг с другом. Как это проявляется в повседневной жизни? Левая сторона мозга отвечает за детальное восприятие и язык, как мы только что сказали. Правая сторона занимается визуальной и пространственной информацией и точно так же, как левое полушарие, отдает предпочтение деталям, правое полушарие видит всю картину целиком. Правое полушарие общается активнее с областями мозга, расположенными под корой, и, следовательно, больше связано с эмоциями , чем «логическое» и линейное левое полушарие. Итак, правая область мозга настроена на эмоции, а так как у женщин более тесная связь между двумя полушариями, считается, что они более интуитивны , чем мужчины. Эмоциональные воспоминания лучше фиксируются в мозге. Поэтому вполне возможно, что женщины – помимо интуиции – обладают лучшей памятью благодаря особенностям хранения информации. Часто говорят:

«Мужчины забывают , но никогда не прощают.

Женщины прощают , но никогда не забывают».

Итак, если вы считали, что женская интуиция (или «шестое чувство») – миф, то, может, пора пересмотреть свою позицию. Мы знаем, что в женском мозге гораздо более плотное скопление нервных клеток в области, связанной с языком, – в височной доле. Это языковое преимущество, наряду с более тесной связью между полушариями, возможно, и объясняет, почему большинство женщин проявляют больше сочувствия и обычно лучше улавливают эмоциональный подтекст сказанных слов, чем мужчины.

Воспоминания и лимбическая система

Под корой головного мозга расположена сложная структура – лимбическая система.

Эта область играет важную роль в обучениии запоминанииинформации, а также в восприятии эмоций. Лимбическая система состоит из пяти основных элементов:

гиппокамп– играет важнейшую роль в КОДИРОВАНИИ новой информации в памяти;

миндалина– управляет эмоциями и формирует эмоциональное воспоминание;

таламус– служит неким промежуточным пунктом, который направляет входящую сенсорную информацию в нужную область мозга (визуальную – в зрительную кору и т. д.), а также связан с вниманием;

гипоталамус– расположен под таламусом; управляет гормонами (эндокринной системой) и играет важную роль в эмоциях;

подкорковые узлы (базальные ганглии) – управляют движениями и играют важную роль в воспоминаниях, связанных с моторно-двигательным аппаратом, например, умение кататься на велосипеде.

Обратите внимание: хотя существуют определенные области и структуры мозга, которые отвечают за конкретные функции (например, память), между различными областями и структурами существует целая симфония взаимосвязей, так что следует говорить о скоординированном действии многих областей мозга. Функцию памяти делят между собой несколько разных областей мозга.

Взглянем на миндалину, о которой мы говорили в пре дыдущих главах, когда речь шла об «измученном» сознании. Эта область специализируется на запоминании эмоционально наполненных позитивных и негативных событий. Так, миндалина отвечает за воспоминания, вызывающие страх. А от них очень сложно избавиться! Помните это ощущение, когда паук ползет по вашей руке? Вы вздрагиваете, даже если никакого паука нет? Миндалина предупреждает о нависшей опасности. Проблема в том, что миндалина, как вы видели, работает на повышенном уровне в период стресса и тревоги. Кортизол, выделяемый во время стресса или тревоги, плохо воздействует на сердце, а также причиняет серьезный вред мозгу, особенно гиппокампу (подробнее об этом дальше).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Джеймс Борг - Сила убеждения
Джеймс Борг
Отзывы о книге «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Евгений 20 декабря 2021 в 05:42
Благодарю автора за помощь в просветлении и обогащении очень важной информацией. С такими людьми у человечества есть шанс познать себя как частичку Всевышнего, Создателя и Творца. Ну и конечно же сотворить рай на земле и жить в изобилии и достатке на радость своего высшего я, и всех ближних своих.
x