Олег Николаев - Где взять энергию?

Например, это может быть:

Подъем -> Практики (йога \ цигун) -> Отжимания -> Помылся

или

Подъем ->Пробежка на улице->Помылся->Почитал книгу

Не так важно, что это за ритуал – важно, чтобы он регулярно соблюдался и выполнялся без размышлений о нем – на автомате.

А чтобы было проще научиться рано вставать, мы создали группу « Я Рано Встаю!» ( http://vk.com/earlyriser), где можно бесплатно получить персональную ветку для ежедневных отчетов о собственных подъемах в сообществе таких же любителей менять свою жизнь.

Также там регулярно проводятся вебинары как по ранним подъемам, так и о том, как получить больше энергии для жизни в целом.

Миссия нашей группы – изменить отношение общества к ранним подъемам. Раньше это нередко считалось уделом тех, кто еще «не достиг успеха», а в будущем будет таким же достойным уважения делом, как регулярные занятия спортом, саморазвитие и здоровый образ жизни.

Скажите, есть ли у вас цель? На этот расплывчатый вопрос большинство людей ответит утвердительно. Если же спросить, есть ли у вас написанная на листе бумаги картина вашей жизни через 3 года или список из 100 целей, то скорее всего ответ будет «нет».

А ведь это ни много ни мало источник энергии! Кому знакомо бюджетирование на предприятии поймет эту мысль – если вы попросили 1 млн.руб на рекламу на следующий год, вам его вероятно выделят. А вот если не попросили и плана нет – то точно не выделят. Точно так же и с энергией – если есть цель, и эта цель ваша, организм генерирует энергию на ее достижение, если цели нет, значит организм решает, что все хорошо и можно впасть в анабиоз до появления цели.

Если бы те, кто не пишет цели знали, как они работают – уже бы наверняка побежали за листочками. В моем понимании работает это следующим образом: в голове человека проскакивают миллионы мыслей и какая из них является той заветной, которую надо реализовать, непонятно. Если бы они все тут же реализовывались, наступил бы хаос.

При этом в случае, если мы фиксируем какую то мысль на листе бумаги, мы как бы выделяем такую мысль из общего потока показывая, что эта мысль наиболее важная – раз уж мы придали ей такое большое значение написав на листочке и положив в укромное место. Уже доказано, что подсознание хранит все события жизни в подробностях и только сознание не всегда «дотягивается» до того или иного воспоминания. В состоянии гипноза можно восстановить практически любые жизненные события.

Таким образом, после написания волшебной бумажки в подсознании «оседает» сформулированная картинка вашей реальности, в которую вы хотите прийти. Возможно, она занимает там какое то определенное место – место для цели.

И теперь при размышлении о будущем у вас в подсознании будет всплывать эта целевая реальность. Пройдет 2-4 года и вы улыбнетесь, найдя старую бумажку, в которой описана ваша сегодняшняя жизнь.

Как это работает? Вряд ли Дед Мороз читает бумажки ваших целей и помогает вам их достигать. Скорее наличие в подсознании ориентира, позволяет в жизненном лабиринте принимать решения, ведущие в направлении к имеющейся цели.

Даже в течение дня нами делается огромное количество выборов – пойти в ресторан или прогуляться, пообщаться с Васей или с Леной, выпить яблочный сок или апельсиновый, купить бутылку пива или книгу – и, порой, незаметно принятые нами решения шаг за шагом ведут нас в направлении, описанном нами же самими на бумажке.

В 2010м году я арендовал квартиру на границе Москвы и мечтал когда-нибудь стать великим предпринимателем, который заработал себе на дом за городом за 15 млн рублей – на тот момент таких денег у меня не было даже рядом.

Прожив с этим намерением пару лет, я стал совершать попытки перебраться хотя бы на более свежий воздух – арендовать квартиру подальше от кольцевой дороги, найти более зеленый район и т.п. И вот однажды, после прогулки с друзьями по Подмосковью среди частных домов, вечером под душем мне пришел инсайт – обычно они мне именно под душем приходят :) – если можно арендовать квартиру, значит можно арендовать и дом? Получается, что не надо ждать много лет, чтобы накопить на дом – можно грубо говоря переехать в арендуемый дом хоть завтра?

За несколько часов я подобрал наиболее подходящие варианты домов и спустя несколько дней мы с женой уже ездили смотреть первые дома. При этом решиться переехать за город – не самый простой выбор. Тут и удаленность от родственников и друзей, и множество новых забот по уходу за территорией и за самим домом – и тем не менее спустя пару месяцев размышлений мы совершили этот шаг. Через год мы совершили еще один шаг и переехали в дом побольше, причем второй переезд начался с шутки о том, что почему бы не арендовать дом со стоимостью аренды в размере моей зарплаты? Шутка стала реальностью приведя к необходимости зарабатывать больше в обязательном порядке и это получилось.