Ирина Зеленкова - Наполненные глубиной

А как вы чувствуете жизнь? Наполнить её смыслом или смыслами? Сбыться самому, наполняясь смыслами других?

В чём смысл жизни? Мы сами и есть её причина и смысл – вот о чём мне хочется, чтобы вы помнили.

Сара Кэмпбелл, обладатель 4 мировых рекордов по фридайвингу

Глубина учит сохранять спокойствие. Чему ещё учит глубина? Терпимости к людям и событиям вокруг. Происходит переоценка ценностей. Стремление заработать, обладать чем-либо отходит на второй план. Вынырнув и сделав вдох, мы понимаем, что жизнь ценна сама по себе.

Каждый из нас наверняка иногда ловит себя на мысли, что за суетой, за повседневным круговоротом теряется ощущение ценности жизни и пропадает её острота. Очень чётко влияние фри-дайвинга на мировосприятие и ощущение жизни сформулировала в своих словах Наталья Молчанова, 22-кратная чемпионка мира, поставившая 41 мировой рекорд. «Вынырнув и сделав вдох, мы понимаем, что жизнь ценна сама по себе», – в одном из своих интервью отметила она.

Наталья – уникальный человек. Заниматься фридайвингом начала в 40 лет, когда остальные спортсмены уже заканчивают свою спортивную карьеру, и за 13 лет в этом спорте прошла невероятный путь, прожив целую яркую жизнь. The Queen (Королева) – так называли её в сообществе фри-дайверов. Наталья ставила рекорды в различных дисциплинах фридайвинга – от ныряния с «постоянным весом» (когда человек погружается без ласт или в ластах) до «свободного погружения». Она первая в мире женщина, которая преодолела такую «манящую» отметку глубины, как 100 метров, только на одном вдохе. Но не награды и титулы были её настоящей мотивацией. Казалось, сама глубина манила её, открывая в ней всё новые грани. Она действительно была невероятной: всегда с лучезарной улыбкой, глубокой заботой ко всем окружающим и преданностью любимому делу своей жизни. Я очень ценю, что была знакома с ней. Она – пример и ориентир для всех нас!

При чтении этих строк может сложиться впечатление, что фридайвинг – это спорт на грани или даже за гранью. Действительно, это один из тех способов, который помогает нащупать границы. Можно даже подумать, что расширить, но нет – скорее понять, где они, подойти к ним вплотную и в этой точке начать взаимодействие с миром – новое, яркое, бескомпромиссное. Не такое, как в будничной жизни, а уже немного в другой плоскости, с другими ценностями и немного другими инструментами. Где инструмент – не глаза, а ощущения и восприятие. Где полностью меняются его структура, течение времени, восприятие, наполненность моментов. Смысл погружения, конечно же, не в метрах и не в рекордах, смысл погружения – в попытке выйти каждый раз на эти ощущения, уловить их, прочувствовать, а потом забрать с собой в повседневную жизнь, не растерять и в нужные моменты возвращаться к ним. Можно назвать его ощущением счастья, гармонии, жизни. Каждый по-разному будет описывать для себя этот опыт, и, конечно же, инструменты будут разные. Но тем, кто наполнил жизнь глубиной, именно водная стихия и взаимодействие с ней позволяют переживать этот опыт снова и снова. Все люди очень-очень разные, с разным мировоззрением, культурно-социально-религиозным багажом и разным прошлым, и именно поэтому описание данного опыта будет определённо разным.

Рекорды, метры, большие глубины… Может показаться, что фридайвинг – спорт супергероев. Но на самом деле это не так. Любой может почувствовать гармонию фридайвинга, независимо от возраста и физических данных. И даже стать рекордсменом! Для этого не нужно богатое спортивное прошлое с высокими спортивными результатами. Для этого нужно просто не бояться открыть для себя новый мир – мир внутри себя. Среди моих друзей есть и такие примеры. Познакомьтесь: Сара Кэмпбелл. Приятно вспомнить, что почти все рекорды Сары ставились на моих глазах, когда я была стажёром на соревнованиях по фридайвингу или ассистентом судей. И с тех пор мы хорошие друзья. Сара – четырёхкратная рекордсменка мира и многократная чемпионка мира по фридайвингу. Свой первый рекорд она установила в возрасте 37 лет, но самое удивительное – что к нему она пришла всего за 9 месяцев. Отдельно хочется отметить, что никаким спортом до этого она не занималась, разве что Кундалинийогой. Да, по всей видимости, благодаря регулярной практике тело и голова были готовы к новому опыту – опыту глубины. В личной беседе с Сарой она рассказала, что основное, что даёт ей фридайвинг, – это ощущение счастья и наполненности жизни.