Татьяна Кузнецова - Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым

6. Одновременно начать артикуляционную гимнастику: чётко, в такт перекатам, произносить любую скороговорку или свой текст выступления.

7. Прочистить голос: позевать, помычать.

8. Прочистить дикцию: проговорить 3 раза с пробкой и 3 раза без пробки любимую скороговорку на трудные для вас сочетания согласных.

9. Пить только тёплую воду.

10. Проговорить первое и последнее предложение, глядя на себя в зеркало.

11. Улыбнуться.

12. Закрыть глаза.

13. Представить, как зал вам рукоплещет.

И только после этого можно идти к микрофону!

Совет 1

Хочешь говорить – говори!

Вступление – создание эмоционального контакта.

Улыбайся!

Совет 2

Люби то, что делаешь!

Увлечённость темой – твой козырь.

Совет 3

Будь компетентным!

Не знаешь – не говори.

Знаешь – проверь.

Сомневайся и смотри в корень!

Совет 4

Будь актуальным!

Читай, слушай, интересуйся, имей мнение.

Совет 5

Будь уместным!

Узнай, кто твой слушатель.

Попади в его круг интересов и ценностей.

Совет 6

Будь грамотным!

Проверяй ударение и правописание на сайте Грамота. ру.

Совет 7

Управляй впечатлением!

Не бойся смотреть в глаза.

Научись делиться!

Совет 8

Репетируй выступление!

Получи обратную связь, работай с критикой.

Совет 9

Не выступай «по бумажке»,

не заучивай текст.

Веди доверительную беседу!

Совет 10

Настройся на успех.

За 15 минут до выступления сделай: дыхательные техники, ораторскую разминку, эмоциональную зарядку.

Совет 11

Выступая, будь искренним, открывай себя для поиска и развития, выходи за рамки привычного.

Совет 12

Заканчивай выступление красиво!

Дай пищу для эмоций, размышления, вдохновения!

А вот и цитаты, которые меня вдохновляют.

Этими фразами можно начать своё выступление, ими можно закончить, да и вообще они могут подсказать тему и неожиданно повернуть привычный ход шаблонных мыслей, украсив ваше высказывание.

Заговори, чтоб я тебя узнал.

Из двух ссорящихся более виноват тот, кто умнее.

Есть одна вещь, которая важнее свободы, – это порядок.

Нет такой истины, которая не может быть искажена.

На высокую башню можно подняться лишь по винтовой лестнице.

Настоящая мудрость немногословна.

С произведениями искусства надо уметь оставаться «один на один».

Я думаю, у любви вообще нет размеров. Есть только – да или нет.

Интеллигентом нельзя притвориться.

Самая большая роскошь на свете – это роскошь человеческого общения.

Образование есть то, что остаётся после того, когда забывается всё, чему нас учили.

Чтобы спасти тонущего, недостаточно протянуть руку – надо, чтобы он в ответ подал свою.

Большинство людей считает неразрешимыми те проблемы, решение которых мало их устраивает.

Много раз я сожалел о словах, которые произносили уста мои, но о молчании я не жалел никогда.

Лёгкий мозговой штурм перед выступлением не помешает.

Тренируйте себя в ответах на 10–15 вопросов относительно любого предмета или даже слова, попавшегося вам на глаза.

1. Что это такое?

2. Когда это появилось?

3. Какие способы приготовления этого бывают?

4. Какой вид этого наиболее популярен?

5. Какие перспективы развития у этого?

6. В чём польза от этого для обычного человека?

7. Чем это можно при желании заменить?

8. Как это используют?

9. Что использовали вместо этого некоторое время назад?

10. Каким это будет через некоторое время?

11. Какие негативные побочные эффекты могут быть от этого?

12. Самый известный пример этого?

13. Какова стоимость этого на современном рынке? От каких параметров зависит стоимость?

14. Какие проблемы это позволяет решить?

15. Кто чаще всего этим пользуется?

16. Какое отношение к этому принято в обществе?

Быстрый поиск ответа приведёт в активность ваш пассивный словарь и позволит не стушеваться в ситуации, когда «всё пошло не по плану» или вам задали вопрос, а вы не знаете, что сказать.