Татьяна Кузнецова - Говори так! Как выступать уверенно, не тупить и быть счастливым

С горем пополам проведя свой первый курс, который принёс только убыток, я рассталась с людьми, которым не удалось сделать из меня успешного эксперта.

Но я рада, что попробовала и благодарна за этот опыт.

Теперь я знаю, что лучшее, что во мне есть, – это умение учить.

Я УЧИТЕЛЬ.

Это не профессия. Это образ жизни. И я тащусь от этого своего умения. Я точно знаю, что могу научить любого. Я умею создавать модели и схемы, по которым сложное становится простым. Это каждый раз открытие. Потому что для каждого своего ученика я рисую только его путь

Шаблоны не работают.

Вот и всё!

Училка победила!

Я её «изгоняла», а она вернулась! И теперь я точно знаю, чем я отличаюсь от других!

Спасибо, продюсеры!

Хоть я и не послушалась ваших советов, но вы преподнесли мне очень важный урок!

Иногда, чтобы измениться, нужно уйти от себя и вернуться!

Согласны?

Заскучала я как-то на одной производственной встрече. Но так как в кабинете руководителя неудобно было копаться в телефоне, я стала изучать стены.

Вдруг моё внимание привлёк календарь, весь завешанный стикерами со словами. В каждом слове было выделено ударение. Догово́р, хода́тайство и так далее.

Эврика! Как полезно скучать на совещании! Я моментально набросала макет будущего календаря, идея которого не только организовать день, но и быть помощником в развитии грамотной речи руководителя.

Только руководителя?

Нет! Я создам календарь, которого ещё не было.

Грамотный календарь – это словарь, где собрано около 100 слов с трудным ударением.

Это планер с указателем дня. Это мотиватор с полезными советами тому, кто часто выступает на публике

И вот третий год мой календарь украшает кабинеты людей, ценящих грамотную речь и понимающих, что именно она и есть наша визитная карточка

А вы хотите такой календарь? Заглядывайте ко мне в Инстаграм @projectyaskazai и пишите в директ! Ударный календарь на следующий год приедет к вам.

А пока дарю вам мой словарь «100 слов с трудным ударением».

асимметри́я

в аэропорту́

на Ба́ли

балова́л

ба́нты

ба́рмен

бла́га

блокирова́ть

блю́да

бо́чковый

в бути́ке

бухга́лтеры

вероиспове́дание

включи́т

возбуждё́нный

вручи́т

газопрово́д

гастроно́мия

ге́незис

гофриро́ванный

граффи́ти

давни́шний

о деньга́х

диоптри́я

директора́

диспансе́р

добы́ча

до́гмат

догово́р

зави́дно

закрепи́т

заперла́

запле́сневеет

запломбирова́л

и́конопись

инжене́ры

инстру́кторы

и́скра

катало́г

ка́тарсис

ка́шлянул

кварта́л

кедро́вый

коклю́ш

кра́лась

краси́вее

кре́мы

кровоточи́т

кулинари́я

ку́хонный

ме́льком

мироточи́т

мозаи́чный

мусоропрово́д

наращё́нные (ресницы)

начался́

некроло́г

новорождё́нный

облегчи́т

о́бнял

одновре́менный

осве́домиться

осуждё́нный

отку́порил

па́мятуя

повтори́т

позвони́т

посла́ла

предвосхи́тить

премирова́ть

пуло́вер

рефле́ксия

рододе́ндрон

свё́кла

сви́теры

симме́трия

сине́ргия

сиро́ты

сли́вовый

создана́

со́усы

сре́дства

танцо́вщик

то́рты

трансфе́р

тре́неры

ту́фля

углуби́т

уда́лся

уме́рший

факси́миле

фено́мен

фети́ш

фо́рзац

ходата́йство

христиани́н

че́рпать (информацию)

шампу́ры

ша́рфы

щаве́ль

электропро́вод

15 минут до выступления. Мандраж. Неважно, что за спиной тысячи часов лекций и сотни публичных выступлений.

Я бы давно сошла с ума, если бы не придумала пошаговую инструкцию: как перестать психовать и настроиться на успешное выступление.

Держите, пользуйтесь и получайте удовольствие от результата!

За 15 минут до выступления необходимо:

1. Уединиться.

2. Провести дыхательную гимнастику: закрыть глаза, сделать 5–10 глубоких вдохов носом и выдохов ртом.

3. Выполнить 5–10 вращательных движений плечами для расслабления верхней части плечевого пояса. Подтянуть на вдохе плечи к ушам и сбросить на выдохе, расслабив плечи и руки.

4. Аккуратно наклонить голову вправо и влево, растянув шею, опустить подбородок на грудь и описать 5–10 раз полукруг подбородком, перекатывая голову от левого плеча к правому.

5. Снять обувь, 5–10 раз перекатываться с пятки на носок, разминая стопу.