Анастасия Иванова - Как перестать учить иностранный язык и начать на нем жить

Можно переключить эмоции и на физические ощущения: начать глубоко и медленно дышать, поменять положение тела, даже немного уколоть себя кончиком карандаша. О правильном дыхании я рассказывала в ответе на вопрос 6, где речь шла о связи изучения иностранных языков с физической активностью. Поэтому повторю кратко: попробуйте прочувствовать и продышать свой страх, сконцентрируйтесь на области солнечного сплетения, дышите глубже, чтобы кислород поступал в мозг и помогал заговорить.

«Говорю по-английски свободно, но плохо» — это слова моей мамы, которая объехала весь мир, от Антарктиды до Японии, не имея никакого опыта общения на других языках (в школе она учила немецкий, но и его уже не помнит). Тем не менее она ездит везде дикарем, не пользуясь услугами ни турагентств, ни переводчиков.

И у вас наверняка есть такие знакомые, которые путешествуют и объясняются на языке при помощи 20–30 слов, а иногда даже создают семьи с людьми, чей язык они почти не знают (порой мне кажется, что в этом и есть залог счастливого брака!).

Так что «языковой барьер» никак не связан с объемом вашего словарного запаса. Все дело в уверенности в себе и в создании цепочки «говорю на языке — получаю поощрение».

И еще: помните о похвале — никогда не сравнивайте себя с другими, сравнивайте себя с собой из прошлого. Это действительно важно: сколько бы вы сегодня ни сделали для своего языка, обязательно сравните: а в прошлом году (в прошлом месяце) было столько же?

Одна из моих учениц, Екатерина, всегда оставалась недовольна собой, сколько бы ни сделала. «Я всего два фильма посмотрела в оригинале. Я всего три песни выучила на английском и пою. Я всего одну книгу прочитала в оригинале… За что себя хвалить?» На мой вопрос: «А сколько было в прошлом году?» — она задумалась: «Не только в прошлом году, но и в предыдущие 15 лет не было ни одной книги, ни одного фильма, ни одной песни. Неужели я действительно молодец?»

Вырабатывайте в себе привычку: хвалите себя каждый день. Вы заслуживаете похвалы, ваш иностранный язык напрямую зависит от нее.

Для борьбы с «языковым барьером» вам, как обычно, потребуется план. Приведу примерный вариант:

• запланировать общение (где вы встретитесь, возможно онлайн, с человеком, на какую тему будете говорить), назначить встречу;

• подготовить и выучить необходимые для общения фразы;

• пообщаться (пусть это будет минута диалога: «Как дела?» — «Всё в порядке. А как у вас?», но обязательно нужно порадоваться этому факту и похвалить себя).

Не забывайте и о количестве: чтобы составить свою статистику, оценить свои знания по параметрам «понимаю — не понимаю», «понравилось — не понравилось», необходимо общаться, говорить регулярно. Если вы делаете это раз в год — ни о каких успехах или радости не может идти и речи. Ищите собеседников в своем городе или в интернете, беседуйте, тренируйтесь, наращивайте словарный запас и, главное, будьте уверены в себе!

Уже несколько лет я веду колонку про английский язык в газете. Мои знакомые читают ее и при встрече всегда говорят: «Видел(а) твою новую статью — классная! Вот только что-то не работает». Я всегда спрашиваю: «А ты просто прочитал(а) или сделал(а) то, о чем там написано?» В ответ они смеются: «Нет, до дела пока не дошло». С тем же успехом можно к больной голове прикладывать статью об избавлении от головной боли. Просто прочесть — мало, нужно выполнять рекомендации, если, конечно, вас интересует результат.

В этой книге вы увидели огромное количество фактов, советов, лайфхаков, историй других людей, но ничего из этого не отразится на вашем иностранном языке, пока вы не начнете действовать, пока не превратите язык в привычку, в часть своей жизни. Помните, что учеба — не обязательно скучное переписывание предложений из учебника или зазубривание новых слов, которые могут никогда не пригодиться. Я рассказала вам о том, почему учиться с удовольствием полезно. Объяснила, как делать это правильно и с максимальной отдачей, а также как составить подробный план действий для каждого из ваших навыков. Но последний шаг все равно за вами: начать воплощать в жизнь то, что вы записали, и то, о чем прочли в этой книге.

Я желаю вам получить от этого процесса огромное удовольствие! И помните: тот мозг, который сейчас находится в вашей голове, будет с вами всегда! Ухаживайте за ним, в том числе и с помощью языков!

Я неизменно рада вашим письмам, вопросам и предложениям, которые вы можете направлять по адресу: use.your.english@yandex.ru(указывайте в теме «Вопрос от читателя книги»).