Если человек продолжает нарушать ваши границы, то вы можете предупредить его о возможных последствиях, о тех «санкциях», которые вы действительно готовы ввести.
И если человек продолжает нарушать ваши границы, то вводите санкции.
Мне хочется предупредить вас, что если раньше вы не говорили с людьми о ваших границах, то можете столкнуться с непониманием. Представьте себя на месте человека, который каждый день ходил до магазина через пустырь около дома, а в один прекрасный день вокруг пустыря с домом возвели забор. Что вы испытаете? Удивление, возмущение, гнев? А по сути хозяин пустыря просто обозначил свои границы, имеет право. Так и ваши близкие могут испытать некоторую фрустрацию, когда вы обозначите свои границы. Но вы имеете на это право. И люди справятся с этой фрустрацией – просто дайте им и себе время привыкнуть к новому порядку вещей.
Потребность в любви и принятии
У каждого человека есть потребность быть любимым. И у вас в том числе.
Если вас в детстве безусловно любили родители или другой значимый взрослый, то вам гораздо проще любить и принимать себя.
Но не всем из нас посчастливилось иметь такой благоприятный детский опыт.
И тогда вы, став взрослым человеком, родителем, можете также продолжать искать родительское одобрение, похвалу, постоянно себя критиковать и считать недостойным чего-то светлого. Да и безусловно любить своих детей порой приходится учиться.
Во взрослом возрасте эта потребность включает в себя и выстраивание партнерских отношений.
Мне хочется предложить вам сказку для взрослых. Она несколько шире, чем просто про потребность в любви.
Многие плачут, когда ее читают.
Душевного прочтения!
ИСТОРИЯ ОДНОЙ ДЕВОЧКИ, ЖИВУЩЕЙ СРЕДИ НАС
Жила-была маленькая девочка. Как и все дети, она была открыта этому миру, любопытна, умела удивляться, любить открыто и безоговорочно. Жила и не тужила девчушка, хотела быть любимой, хотела покорять горы, хотела познать все тайны мира. И что слышала эта маленькая девочка?
«Не лезь! Не трогай! Упадешь!» – так она поняла, что мира нужно бояться.
А еще «Нет, мы сказали!» – возмущенно кричали ей взрослые и даже не спрашивали ее мнения. Так она поняла, что никому не интересна.
«Не смей плакать! Хватит ныть!» – так девочка поняла, что нельзя быть собой, только кем быть – непонятно…
Но и тут ей подсказали: «Хорошие дети так не делают! Надо быть скромной!» Теперь она старалась всегда вести себя так, чтобы ее любили.
Ну и что, что приходилось надевать маску, она скоро к этому привыкла. Даже маска уже почти перестала сдавливать душу.
Было еще много разных слов и поступков. Говорили и о ее внешности, и о поведении, и о работе, и даже о мужчинах. Давили со всех сторон. Иногда даже казалось, что вокруг нее сжимается шар и вот-вот задушит.
Но она жила. Жила среди таких же, как она, – заключенных в душащие маски.
Девочка росла, стала девушкой, потом женщиной. Только внутри нее по-прежнему жила та маленькая, недолюбленная девочка.
И как в любой сказке, ей пришло спасение!
Однажды в ее мир ворвалось Нечто. Оно заставило ее поднять голову и расправить плечи, снова почувствовать себя любимой.
Но принесло оно с собой еще и страх. Настоящий животный ужас. Она и раньше боялась ошибиться, а теперь… теперь ошибаться было нельзя! Вообще и никогда.
Все дело в том, что Нечто – это ее ребенок.
Для нее он был как инопланетянин. Ведь его так же сложно понять! Он как с другой планеты. В его глазах светилось что-то такое смутно знакомое…
А еще этот малыш от нее зависел. Представляете? От нее, которую нельзя любить такой, какая она есть. От нее, которая, по мнению ее родителей, всю жизнь принимает неправильные решения.
Вы понимаете весь ее ужас?
А она любила, по-настоящему любила своего ребенка. Та маленькая девочка, запертая внутри ее сердца, снова подняла голову. В ней затеплилась надежда. Но ненадолго.
Тут набежали все те же взрослые и начали «давить авторитетом», обращаться с ребенком в обход ее указаниям, да и просто критиковать и обвинять ее во всем. Бабушки и дедушки так рьяно доказывали, что лучше знают, как воспитывать ЕЕ ребенка. Ведь ее-то они вырастили!!!
И сначала робко, а потом все смелей… она стала бороться!
Но что из этого вышло?!
Она пыталась объяснять своим родителям, но ее не слышали. Потом она ругалась, высказывала открыто свои претензии, и родители обижались, а она чувствовала себя плохой дочерью. Она даже уехала далеко-далеко, в ту страну, куда родители не смогут никогда накопить на билет.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу