Сандра Дансмьюир - Дружелюбные. Как помочь детям найти друзей и избежать травли

Родители огорчаются, узнав, что их ребенок подвергается гонениям; им трудно понять, как решить эту проблему. Эффективный способ нейтрализовать дурную репутацию состоит в том, чтобы скорректировать поведение, ставшее ее причиной. Это потребует много времени и терпения, но изменения возможны.

Прежде всего следует выяснить, какие нормы поведения приняты в детском коллективе. Если поведение вашего ребенка (например, споры, отказ играть по правилам) привлекает негативное внимание, первый шаг на пути к социальному признанию — постараться свести такие проявления к минимуму. Это очень деликатный вопрос, поэтому дайте ребенку понять, что вы сопереживаете ему, пытаясь вместе с ним разобраться в происходящем. Важно мягко подвести его к тому психологическому состоянию, когда он сможет признать наличие проблемы. Затем ему придется усвоить, что для принятия сверстниками важно научиться хоть как-то подчиняться общим правилам (например, меньше спорить или соглашаться обсуждать темы, интересные другим детям).

Даже небольшие перемены могут привлечь позитивное внимание других детей. Так что, как только ваш ребенок попытается измениться, они, скорее всего, прокомментируют наблюдаемые ими перемены. На этом этапе важно, чтобы ребенок знал: не следует вставать в защитную позу. Например, если кто-то спросит: «Ты, похоже, сегодня не нашел, о чем поспорить?» — он должен быть готов признать, что знает о своей прежней репутации и старается измениться. Научите его говорить примерно следующее: «Да, я знаю, вы все думали, что я постоянно дерусь и спорю, но я попробую стать другим». Так будет сделан смысловой акцент на том, что ребенок все понимает и хочет меняться, и это может послужить началом изменения представлений о нем других детей.

Новые правила поведения необходимо соблюдать постоянно, а ребенку понадобятся поддержка, поощрение, вознаграждение и обратная связь от людей, непосредственно наблюдающих за его усилиями. Если это происходит в школе, попросите учителей взять данную роль на себя.

В конечном счете ребенку нужно найти друзей, которые его примут. Ключом к решению этой задачи служит поведение, соответствующее нормам коллектива, поскольку самые крепкие дружеские отношения основаны на общих интересах. Это не должно наносить ущерб личностным проявлениям. Самовыражение часто бывает признаком здоровой дружбы: хорошие друзья ценят как сходство между собой, так и различие. Однако следует помнить, что в некоторых ситуациях вы и ваш ребенок не пожелаете соответствовать нормам конкретной группы друзей. В таком случае предложите ему присоединиться к другой группе в классе. Если проблема именно в этом, для начала поговорите с классным руководителем.

Постоянные обиды отрицательно сказываются на психологическом состоянии человека. Некоторые дети подолгу смакуют негодование и затаивают обиду, что ставит под угрозу их отношения с друзьями. Если это свойственно вашему ребенку, вы наверняка сочтете нужным вмешаться.

Отправная точка — признать, насколько сильны его чувства. Если ребенок способен осознать, что источником негативных чувств служит его собственное отношение к происходящему, то вы сможете вместе поразмышлять, как научиться воспринимать ситуацию по-иному. Начиная понимать, что он может контролировать свою реакцию на других людей и что злопамятность прежде всего вредит ему самому, ребенок готов меняться более быстрыми темпами. Разговор о преимуществах прощения обид даст ему надежду на будущее. Прощая, дети отпускают прошлые обиды и переориентируются на позитивные аспекты отношений.

Существуют практические способы помочь ребенку избавиться от обид и научиться прощать. Один из них — нарисовать или записать каждую обиду на отдельном листе бумаги, а потом по очереди прорабатывать и уничтожать их (например, разреза́ть, разрывать или выбрасывать).

Другой способ — интересоваться мнением ребенка о произошедшем. Объясните, что ошибки совершают все и что его товарищ, возможно, не хотел так поступать. А может быть, он сам был чем-то огорчен, поэтому и повел себя таким образом.

Родителям, чьи дети регулярно приходят из школы в расстроенных чувствах или обозленные из-за того, что их отвергают сверстники, наверняка приходится трудно. В этом случае советуем совместить усилия семьи и школы. Сначала обсудите ситуацию с классным руководителем и выясните, где и когда у ребенка возникают трудности, а потом приступайте к совместному планированию дальнейших действий. Лучше всего использовать совместный подход, чтобы обмениваться мнениями о происходящем и устанавливать общие цели, согласуя методы, практикуемые дома и в школе.