Феликс Дальманнс - Здоровая кожа без лекарств - как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Юлия K., 29 лет, Мюнхен

15 лет назад у меня уже был нейродермит на коже рук, но по необъяснимым для меня причинам через некоторое время пятна исчезли. И вот два года назад, когда я начала работу над сложным, требующим большой ответственности проектом, нейродермит проявился снова – на этот раз не только на предплечьях и плечах, но и на кистях. Раньше пораженные участки кожи рук можно было скрывать под длинными рукавами, но скрывать кисти невозможно. Это ужасно удручало, тем более что мои будни руководителя проекта предполагали много встреч. На них мои руки, естественно, всегда были видны всем участникам собраний и зачастую оказывались в центре внимания, когда я проводила презентацию или жестикулировала во время обсуждений. Я в красках представляла себе все, что мои клиенты и члены команды думают о моем раздражении кожи – от «недостатка гигиены» до «плохой стрессоустойчивости», включая простое «отвратительно».

Конечно, я пыталась контролировать болезнь: наносила крем с кортизоном, ходила на прием к врачу, прошла курс светотерапии и сформировала для себя строгий план занятий йогой, чтобы снизить уровень стресса. Хотя одна неделя прошла довольно успешно и я снова преисполнилась надеждой, на следующей неделе кожа моих рук снова неумолимо покраснела и стала сухой, несмотря на то, что я постоянно следовала ритуалам ухода. Я была в отчаянии.

В то время я часто разговаривала на эту тему со своими друзьями, и однажды совершенно случайно при этом оказался сокурсник Феликса, который и порекомендовал мне диету для кожи.

В те полные безнадеги времена это стало для меня важной опорой, особенно потому, что у меня появилось ощущение: кто-то меня действительно понимает. Подход Феликса, предполагающий устранение причины, а не симптомов, и многочисленные медицинские объяснения, которые подтверждали логичность этого подхода, убедили меня. Когда всего через четыре дня я заметила, что моя кожа внезапно улучшилась, я едва смогла поверить своим глазам…

Около двух месяцев я встраивала идеи «диеты для кожи» в свою повседневную жизнь и до сих пор с их помощью добиваюсь невероятных успехов: моя кожа на руках почти полностью зажила, что стало для меня маленьким чудом, учитывая, насколько сильными были повреждения. Даже если у меня бывают дни, когда появляются небольшие признаки нейродермита, я всегда могу списать это на отступление от моих «ритуалов для кожи». Получить уверенность, что я снова в значительной степени контролирую состояние своей кожи и, следовательно, свою повседневную жизнь – это колоссальное облегчение.

Написать этот отзыв было моим личным желанием, потому что я хочу, чтобы такой же отчаявшийся больной, как я в то время, узнал о диете для кожи и достиг таких же положительных результатов. Даже если вам кажется, что вы совсем потеряли надежду – помните, ее очень быстро можно вновь обрести.

Мелинда Р., 30 лет, Ульм

Начиная с пубертатного периода я мучалась от акне средней степени тяжести на лице, зоне декольте и спине. Таблетки, которые я принимала несколько лет, немного улучшали ситуацию, но когда я перестала их принимать около двух с половиной лет назад, акне прогрессировало сильнее, чем когда-либо. Я перепробовала все прописываемые дерматологом кремы, которые разрушили весь мой кожный барьер, и даже принимала суперсильные таблетки с множеством побочных эффектов. Но как только я переставала все это делать, прыщи возвращались снова в еще более сильной форме.

И сегодня я уже понимаю, почему. Разумеется, я отравляла свое тело, и оно продолжало попытки вывести яд через кожу. Круто, что организм может это сделать, но мне бы так хотелось, чтобы он использовал для этого печень, почки или кровь – что угодно, только не кожу. Любой, у кого есть прыщи, знает, какой удар они нам наносят и как некомфортно человек себя чувствует. Иногда я неделями не ходила на вечеринки и не встречалась с друзьями, проводя время в попытках скрыть прыщи под тремя слоями макияжа, потому что мне просто было тошно от их вида. Мое настроение зависело от состояния кожи. Я купила очень дорогие кремы и действительно перепробовала все, что предлагал рынок косметики против акне, но в конечном итоге ничто не давало длительного эффекта. Поэтому я стала рассматривать альтернативные методы и самостоятельно опробовала некоторые из них, например, детокс с помощью голодания. Я обратилась к специалисту в области нетрадиционной медицины, который дал мне несколько полезных советов, в том числе восстановление кишечника с помощью пробиотиков. Это немного помогло мне и подтолкнуло в нужном направлении, но я все еще не была полностью удовлетворена.