Феликс Дальманнс - Здоровая кожа без лекарств - как покончить с недостатками во внешности, изменив привычки питания

Итак, наше тело – это великая, загадочная и гениальная система, сопровождающая нас в этом мире и выполняющая за нас ряд задач. Самое приятное, что тело работает полностью автоматически – нам не нужно указывать ему, что делать, оно знает, что важно выполнить прямо сейчас, оно намного мудрее нашего интеллекта и будто по волшебству регулирует сложные обменные процессы.

Так много всего, что это действительно трудно – если вообще возможно – постичь. В таком режиме тело проводит 24 часа в сутки, семь дней в неделю, 52 недели в году всю свою долгую жизнь, без единого перерыва хотя бы на 10 секунд, не говоря уже о выходном!

Можно считать, что мы находимся на пике эволюции, или являем собой величайшее творение Бога, или то и другое сразу – выбирайте, что вам больше нравится. В любом случае причин стоять перед зеркалом с благоговейным почтением больше, чем пребывать в подавленном состоянии и злиться на свои незначительные изъяны.

Можно часами философствовать о жизни и чуде существования человека, но вот к чему я веду: тело – это фантастический механизм, который постоянно прилагает невообразимые усилия, чтобы сохранить нам жизнь и, прежде всего, здоровье! И не только врожденная адаптивная иммунная система свидетельствует, что наш организм не хочет быть больным: он также обладает органами и механизмами детоксикации, которые обеспечивают обусловленный особенностями организма гомеостаз [8] Способность живого организма к саморегуляции внутренних процессов и физиологических механизмов, направленных на поддержание жизни. – Прим. пер . и бесперебойное функционирование.

ГЕНИАЛЬНО ПРОДУМАННЫЕ БУФЕРНЫЕ И РЕГЕНЕРАЦИОННЫЕ СИСТЕМЫ, А ТАКЖЕ НЕВЕРОЯТНЫЙ УРОВЕНЬ АДАПТИВНОСТИ, РАВНО КАК И ОСТАНОВКА КРОВОТЕЧЕНИЯ, ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН И ДРУГИЕ МЕХАНИЗМЫ РЕГУЛЯЦИИ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ОРГАНИЗМ СОЗДАН ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ РАБОТЫ. ОРГАНИЗМ ХОЧЕТ ЖИТЬ И ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ ВО ЧТО БЫ ТО НИ СТАЛО!

И это логично, ведь все живые существа хотят жить и выживать – заболевания или нарушения в работе организма не входят в чьи-то планы. С точки зрения эволюции, человек как вид, конечно, мог сохранить жизнь при помощи естественного отбора, но мы говорим о себе, об индивидууме высокоразвитого вида, который функционирует более или менее нормально и десятилетиями выживает на этой земле, не будучи съеденным. Поэтому мы исходим из того, что наш организм обладает всем необходимым, чтобы жить дольше, лучше и здоровее.

Итак, если человеческое тело само по себе является фантастическим саморегулирующимся механизмом, предназначенным для безупречного функционирования и сохранения здоровья, другими словами, для защиты от болезней – откуда в таком случае берется болезнь?

Чуть позже мы рассмотрим более подробно, как и почему в организме возникают болезненные состояния. На этом этапе скажу обобщенно: болезнь – это не что иное, как сигнал, что где-то в большом механизме тела возник сбой. Мы знаем, что организм чрезвычайно мудр и хочет оставаться здоровым любой ценой, но он, очевидно, не может хорошо функционировать, если с ним плохо обходятся. Точно так же, как ломается при неправильной эксплуатации машина, ломается и наше тело, если с ним неправильно обращаются и неправильно за ним ухаживают – разбалтывается какой-нибудь винтик, засоряется фильтр, появляется дребезжание под капотом.

У нашего живого организма есть определенные анатомические, физиологические и биохимические ограничения и основные потребности – это, скажем так, правила игры природы. И их несоблюдение влечет за собой своего рода наказание в виде болезни или иного дискомфорта в физическом или духовном плане. Одно из условий игры природы и нашего тела состоит в том, что они взаимосвязаны. Мы, люди, на 100 % являемся продуктом природы и неотделимы от нее! Это принципиально важный момент, который нам обязательно нужно усвоить.

Мы – прямые потомки Матери-Земли, неотъемлемая часть природы.

Мы набираем массу тела из ее элементов и после смерти снова распадаемся на множество элементов, которые существовали на Земле миллиарды лет, и, вероятно, навсегда останутся здесь, принимая разные формы. Жизнь – это постоянные метаморфозы биомассы, вполне присущие нашему виду. Однако стремительное развитие цивилизации в последние столетия все настойчивее вытесняет этот факт из нашего сознания: мы живем в бетонных городах, где есть электричество, смог, автомобили и супермаркеты. Мы едим и пьем из пластика, и у нас есть фабрики по производству искусственной пищи. У нас есть телевизоры, смартфоны, компьютеры, нас со всех сторон окружили высокие технологии, и в будущем эти темпы развития будут только набирать обороты. Все стремительнее от человека отдаляется мысль о том, что использование передовых, новых достижений современности, считающихся благом, не всегда так уж хорошо для нас и особенно для нашего тела. Да, человек овладел огнем и производством, а промышленная и сельскохозяйственная революции принесли с собой прогресс, который, конечно же, во многих аспектах положителен и хорошо повлиял на нашу жизнь. Однако у этого прогресса есть и обратные стороны, например, появление пестицидов – их воздействие на наше здоровье, состояние почвы или микро– и макрофлору полей совсем нельзя назвать положительным. C изобретением кастрюли мы открыли для себя пищу, приготовленную новым способом, для употребления которой мы биологически не предназначены, и теперь зачастую просто уничтожаем всю пользу натуральной растительной пищи. У многих достижений есть преимущества, но есть и недостатки.