Эмма Гоникман - Даосские лечебные жесты. Терапия самоспасения

1. Большой палец прижимает указательный по направлению к точке Лао-гун. Мысленная визуализация — зеленый цвет, чистый и струящийся, омывает область сердца, создает ощущение тепла и покоя.

Показ а н и я: слабое сердце,

2. Большой палец располагается на среднем. Мысленная визуализация — струящийся желтый чистый свет заполняет желудок, промывает поджелудочную железу и селезенку — обеспечивает пищеварительный огонь.

Показания: при слабом, вялом пищеварении, вздутии живота, пищеварительном дискомфорте, поносах,

3. Большой палец на безымянном, опущены к точке Лао-гун. Мысленная визуализация — белый цвет, золотой и струящийся, проникает в каждую альвеолу легких, тонизирует толстый кишечник. Представляем, как этот цвет, совершая движения по часовой стрелке, наполняет энергией весь кишечник, дает ему витальность, силу, тепло.

П оказания: недостаточность функции легких, активизация дыхательных экскурсий,

4. Большой палец, располагаясь поверх мизинца, опускается к точке Лао-гун. Мысленная визуализация — фиолетовый свет с опаловым отливом скользит по вашим почкам, очищает клубочки, лоханки, заряжает энергией. Визуализация черного и фиолетового света, энергизирующего почки, продолжается до ощущения тепла в ногах.

5. Большой палец опущен с проекцией на точку Лао-гун, остальные поверх него. Визуализация — фиолетовый цвет промывает печень, ее клетки — протоки, желчный пузырь. Очистка печени и желчного пузыря осуществляется через кишечник, содержимое уходит в землю.

Второй вариант — медитация с концентрацией внимания на пальцах рук.

Пальцы прямые, расслабленные, расположенные параллельно, ладонями вниз, ступенькой (см. рис. на с. 146).

Медленно опускаем вниз указательные пальцы, остальные пальцы прямые. Затем так же медленно поднимаем пальцы выше исходного положения и возвращаем на место — процедура продолжается 1—2 минуты.

Через 1—2 секунды начинайте опускать и поднимать безымянные цальцы рук, затем большие, мизинцы, средние. Упражнения производятся медленно, с соблюдением очередности опускания и поднятия пальцев. Опускание

каждого пальца делаем 5 раз, концентрируя на нем свое внимание.

После окончания упражнения сохраняйте спокойную позу 3—5 минут, поблагодарив Творца за исцеление.

Этот порядок опускания пальцев китайский специалист Ван Жуйшин рекомендует как упражнение против старения.

Модификация второго варианта отличается тем, что изменяется последовательность опускания пальцев — первым опускается и поднимается три раза подряд большой палец, затем пять раз средний палец, три раза — мизинец, 7 раз — указательный, 9 раз — безымянный, затем еще 1 раз — средний палец.

Каждая позиция производятся на счет 10, т. е. время исполнения (опускание, подъем и возвращение в исходное положение) занимает счет 30.

Важный процесс, связанный с накоплением энергии и ее излучением, осуществляется с помощью различных положений пальцев рук. 12 главных меридианов связаны с 12 мышечно-сухожилькыми каналами и Определенными кожными зонами,, в результате мануальных упражнений кисти рук организуют магнитное поле и концентрируют его главным образом в центре ладоней и на кончиках пальцев. Этим во многом объясняется целебная сила рук.

За счет усиления направленности магнитного поля рук и ног создаются условия для проявления внутренней энергии и широкого спектра ее действия на весь организм, включая и информационный аспект.

Движения пальцев рук тесно связаны с головным мозгом. Общий круг циркуляции энергии включает энергию двух чудесных меридианов, осуществляющих гармонизацию Инь-Ян по центральному, срединному сечению человеческого организма, поднимаясь по Янскому каналу — Ду-Май, идущему по спине и через голову. Навстречу ему по Иньской стороне поднимается канал Жень-Май. Эти два серединных канала связаны с Инь-Ян-полярностью и осуществляют общую задачу энергообмена организма.

е*

1. Сбор энергии посредством геометрических форм, формируемых кистями.

Задача первая состоит в том, чтобы максимально сконцентрировать энергию космического пространства — Ян-Неба. Задача вторая — накопление на руках энергии теда. Задача третья — произвести энергообмен в системе Космос—Организм—Небо—Человек—Земля .