Норман Дойдж - Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

При торможении микросаккадных движений. – J. K. Stevens et al., “Paralysis of the Awake Human: Visual Perceptions”, Vision Research 16, no. 1 (1976): 93–98.

…сетчатка и связанные с ней нейроны четко регистрируют информацию… после чего сигнал начинает пропадать. – S. Martinez-Conde et al., “Microsaccades: A Neurophysiological Analysis”, Trends in Neurosciences 32, no. 9 (2009): 463–75.

Около 70 % азиатов теперь страдают близорукостью. – K. Rose et al., “The Increasing Prevalence of Myopia: Implications for Australia”, Clinical and Experimental Ophthalmology 29, no. 3 (2001): 116–20.

…сильная близорукость связана с большим риском. – T. L. Young, “The Molecular Genetics of Human Myopia: An Update”, Optometry and Vision Science 86, no. 1 (2009): E8–22.

Мы с женой посетили двухдневный семинар специалиста по естественному зрению Лео Ангарта, который пользуется упражнениями Бэйтса и другими сходными методиками для улучшения зрения. За два дня нам обоим удалось снизить предписания на очки в среднем на ¾диоптрии на один глаз. (Диоптрия – это степень, в которой линза очков изгибает свет.) До тех пор нам выписывали все более мощные очки через каждые несколько лет, но мы остановили этот процесс, а затем обратили его вспять. После этого семинара мы с женой надели очки, которые в последний раз носили пятнадцать лет назад. В книге «Трансформации» Ангарт прочитал о загипнотизированном человеке, который испытал возрастную регрессию и заново пережил воспоминания раннего детства. Люди в таком состоянии часто чувствуют себя детьми и даже принимают детские позы. Удивительно, что клиент стал видеть, как детстве, до того, как ему понадобились очки. Очевидно, под гипнозом высокий тонус его глазных мышц резко понизился. В порыве вдохновения гипнотизер Джон Гриндер вернул его к нормальному сознанию с внушением, что он должен очнуться с таким же хорошим зрением, как в детстве. После этого Ангарт осознал, что утверждения Бэйтса имеют здравый смысл, и смог избавиться от очков с помощью упражнений, хотя носил их более двадцати пяти лет.

…когда животное не пользуется частью тела. – N. Doidge, The Brain That Changes Itself (New York: Viking, 2007), pp. 58–59.

…когда люди закрывают глаза и представляют простой объект. – Ibid., pp. 203, 268.

Команда ученых из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Института Вейсмана в Израиле показывали телевизионные программы, такие как «Сайнфелд» и «Симпсоны», пациентам с эпилепсией, которые перенесли нейрохирургические операции и имели микроэлектроды, вживленные в мозг. Исследователи показывали пациентам серию клипов по 5–10 секунд и регистрировали сигнал от сотни нейронов, которые активировались в мозге испытуемых во время просмотра видеороликов. Потом они отвлекали пациентов. Через некоторое время они спрашивали пациентов: «Что приходит на ум, когда вы вспоминаете клип из «Симпсонов»?» Те же нейроны, которые активировались, когда они смотрели этот клип, теперь активировались, когда они вспоминали о нем. То же самое происходило с клипами из «Сайнфелда» – срабатывали те нейроны, которые ассоциировались с этими клипами. Иными словами, одни и те же нейроны срабатывают, когда человек воспринимает событие либо представляет его спустя короткое время. См. H. Gelbard-Sagiv et al., “Internally Generated Reactivation of Single Neurons in Human Hippocampus During Free Recall”, Science 322, no. 5898 (2008): 96–101.

Уже на первом из семи уроков Гинзбурга. – D. Webber, “What Does It Mean to See Clearly: The Inside View”, Feldenkrais Journal no. 23 (2009): 23.

…эти упражнения приведут к снижению количества ДТП, помогая людям в преклонном возрасте сохранять сенсорные функции, необходимые для управления автомобилем. – K. K. Ball et al., “Cognitive Training Decreases Motor Vehicle Collision Involvement of Older Drivers”, Journal of the American Geriatrics Society 58, no. 11 (2010): 2107–13; J. D. Edwards et al., “Cognitive Speed of Processing Training Delays Driving Cessation”, Journals of Gerontology, Series A, Biological Sciences and Medical Sciences 64, no. 12 (2009): 1262–67.

…компьютерные упражнения могут способствовать расширению зрительного поля. – I. Mueller et al., “Recovery of Visual Field Defects: A Large Clinical Observational Study Using Vision Restoration Therapy”, Restorative Neurology and Neuroscience 25 (2007): 563–72; J. G. Romano et al., “Visual Field Changes After a Rehabilitation Intervention: Vision Restoration Therapy”, Journal of the Neurological Sciences 273 (2008): 70–74.

…о чем написала в своей книге «Фиксация моего взгляда». – S. R. Barry, Fixing My Gaze: A Scientist’s Journey into Seeing in Three Dimensions (New York: Basic Books, 2009). See also O. Sacks, “Stereo Sue”, New Yorker, June 19, 2006; O. Sacks, The Mind’s Eye (New York: Alfred A. Knopf, 2010).