Норман Дойдж - Мозг, исцеляющий себя. Реальные истории людей, которые победили болезни, преобразили свой мозг и обнаружили способности, о которых не подозревали

…световая терапия восстанавливает поврежденные связи между нейронами при болезни Альцгеймера. – C. Meng, et al., “Low-Level Laser Therapy Rescues Dendrite Atrophy via Upregulating BDNF Expression: Implications for Alzheimer’s Disease”, Journal of Neuroscience 33, no. 33 (2013): 13505–17.

В июне 1940 года молодой еврей бежал из оккупированного нацистами Парижа. – Моими главными источниками для изложения биографии Фельденкрайза являются интервью и разговоры с его близким другом Авраамом Баниэлем (которому теперь около девяноста лет) и его учениками и последователями – Анат Баниэль, Мэрион Харри и Давидом Земах-Берзиным. Также полезной была «Биография Моше Фельденкрайза» Гарета Ньюэлла ( Feldenkrais Journal, no. 7, winter 1992). И превосходная биография Марка Риза – Moshe Feldenkrais: A Life in Movement (San Rafael, CA: Feldenkrais Press, 2015). История о контрабандных чемоданах Фельденкрайза рассказана в его книге. Также имеется собственное жизнеописание Фельденкрайза и его автобиографические замечания в книге The Elusive Obvious; его книги о дзюдо, особенно Higher Judo: Groundwork; записи его разговоров с Карлом Прибрэмом; книга Карла Гинзбурга “Berstein and Feldenkrais: The Fathers of Movement Science”, Feldenkrais Journal, no. 12 (1997–98); и Дениса Лери “Feldenkrais and Judo”, Newsletter of the Feldenkrais Guild, In Touch, 2004. Мое любимое общее изложение теории Фельденкрайза содержится в кн. Embodied Wisdom: The Collected Papers of Moshe Feldenkrais, ed. E. Beringer (Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2010).

…с французскими научными секретами и материалами. – M. Reese, Moshe Feldenkrais A Life in Movement. См. главу 3.

«Существует ли вероятность, что операция окажется неудачной?»– M. Feldenkrais, “Image, Movement, and Actor: Restoration of Potentiality: A Discussion of the Feldenkrais Method and Acting, Self-Expression and the Theater” (1966), in Feldenkrais, Embodied Wisdom, pp. 93–111, 95.

«Я думал, что сошел с ума». – M. Feldenkrais, The Elusive Obvious, or Basic Feldenkrais (Capitola, CA: Meta Publications, 1981), p. 45.

…тонкие подсознательные связи между частями своего тела. – M. Reese, “Moshe Feldenkrais’s Work with Movement: A Parallel Approach to Milton Erickson’s Hypnotherapy”, in Jeffrey K. Zeig, ed., Ericksonian Psychotherapy, vol. 1, Structures (New York: Brunner/ Mazel, 1985), p. 415.

«Ни одна часть тела не может двигаться совершенно независимо от всех остальных». – M. Feldenkrais, Body and Mature Behavior: A Study of Anxiety, Sex, Gravitation and Learning (1949; reprinted Berkeley, CA: Frog Ltd., 2005), p. 76.

«Я был гораздо больше поглощен тем, как выполняю движение…»– Feldenkrais , Elusive Obvious, p. 90.

«Я считаю единство тела и разума объективной реальностью». – M. Feldenkrais, “Mind and Body” (1964), in Embodied Wisdom, p. 28.

«Концепция двух жизней, соматической и психической… уже изжила себя». – Feldenkrais, Body and Mature Behavior, p. 191.

«Он мог получить Нобелевскую премию…»– Из разговора автора с Анат Баниэль.

…люди взрослеют дольше любого другого животного. – Feldenkrais , Elusive Obvious, p. 24.

Homo sapiens. – M. Feldenkrais, Body Awareness as Healing Therapy: The Case of Nora (Berkeley, CA: Somatic Resources and Frog, 1977), p. 63.

Это соображение было одной из тем пятой главы его книги «Разум и зрелое поведение». В 1977 году Эйлин Бах-и-Рита, одна из учениц Фельденкрайза, познакомила его со своим мужем, первопроходцем в области нейропластики Полом Бах-и-Ритой (см. главу 7). Фельденкрайз читал работы Бах-и-Риты и начал активно пользоваться его концепциями, которые часто совпадали с его собственными взглядами. В 2004 году Бах-и-Рита разработал дизайн исследования для изучения результатов Фельденкрайза в лечении травм головы, но умер, не успев завершить работу. Из личного разговора с Эйлин Бах-и-Рита; см. также ее статью “New Pathways in the Recovery from Brain Injury”, Somatics (Spring/ Summer 1981).

«Разум… начинает программировать функционирование мозга». – Elusive Obvious, p. 26.

«нейронная субстанция… организует себя». – Ibid., p. 25.

«Мое основополагающее убеждение…»– Feldenkrais, Embodied Wisdom, p. 94.

Одна из самых горячо обсуждаемых теорий неврологии, моторная теория мышления, предложенная ученым Родольфо Линасом, была предвосхищена Фельденкрайзом. Линас указывает, что нервная система необходима не для жизни как таковой, а для осуществления сложного движения. Растения не нуждаются в нервной системе, так как они неподвижны. Связь между движением, нервной системой и мозгом становится особенно ясной на примере простого морского оболочника из класса Ascidiacea (асцидии). В фазе личинки он может двигаться как головастик и имеет примитивное подобие мозга из 300 нервных клеток, принимающих сенсорную информацию от вестибулярного аппарата и оболочки. В ходе развития он находит стационарное место для питания и прекращает двигаться до конца жизни. Без необходимости двигаться он больше не нуждается в мозге, поэтому переваривает собственный мозг и примитивную хорду, а также хвост с его мускулатурой. R. R. Llinas, I of the Vortex: From Neurons to Self (Cambridge, MA: MIT Press, 2001), p. 15.